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還記得小時(shí)候，很多村里都會(huì)留養(yǎng)蠶的家庭，而他們家裝就會(huì)有非常多的桑樹地，小的時(shí)候一旦桑葚成熟了，也都會(huì)忙著去摘桑葚，而且桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是特別高的，除了桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高以外，桑樹葉也是有非常多的價(jià)值的。當(dāng)然，對(duì)于一些養(yǎng)蠶的家庭來說，桑樹葉基本都是喂蠶吃。當(dāng)然，一些懂得養(yǎng)生的家庭也會(huì)將桑樹葉曬干了用來泡茶喝?！侗静菥V目》中就曾經(jīng)記載到每天堅(jiān)持用桑葉泡水喝好處，就慢慢的體現(xiàn)出來。

1.有助于養(yǎng)肝明目

每天堅(jiān)持用桑樹葉泡水喝的話，我們的身體也會(huì)出現(xiàn)比較明顯的特征。比如說我們的眼睛會(huì)更加的輕點(diǎn)兒，特別是那些一因?yàn)楦闻K到這兒產(chǎn)生視力出現(xiàn)問題的人群，如果就少喝桑樹葉水的話，也會(huì)出現(xiàn)非常明顯的改善。并且堅(jiān)持喝桑樹葉水的話，也有利于我們肝臟的養(yǎng)護(hù)，能夠降低我們的肝火。

2.清肺熱

經(jīng)常用桑樹葉泡水的話也有助于我們改善肺熱，燥咳的情況，桑樹葉泡茶的話也有利于清楚我們的肺熱，而且有利于改善由于環(huán)境因素，天氣炎熱所引起的干咳等。對(duì)于一些經(jīng)常由于咳嗽而產(chǎn)生痰的人來說，也有非常好的改善作用，所以在日常生活中也可以多喝一些湯，樹葉泡屎。

3.減肥

桑樹泡水對(duì)于一些處于減肥狀態(tài)的人來說也是一個(gè)非常好的選擇，如果經(jīng)常堅(jiān)持用撒樹葉泡水喝的話，能夠有效地燃燒我們體內(nèi)的一些脂肪。更有利于我們的新陳代謝，特別是一些經(jīng)常出現(xiàn)水腫的人來說，經(jīng)常喝桑樹葉泡水的話，也能夠有效的改善這種情況。