作者 / 中醫(yī)育兒師 / 趙老師
你好啊，我是中醫(yī)育兒師，媽媽們都叫我趙老師。我做了10多年的中醫(yī)育兒，給媽媽們分享過上千個(gè)食療方和推拿術(shù)，都是一學(xué)就會，而且效果也很明顯的。所以媽媽們都很喜歡~
最近，媽媽們讓我把方法整理一下，發(fā)到網(wǎng)上來，好讓她們隨時(shí)用隨時(shí)學(xué)，不用老是打擾我。我不太會電腦，跟老公一起折騰了半天，開了個(gè)頭條號。之后呢，我會在這上面，和你分享更多寶寶疾病類的調(diào)理方，有時(shí)也講下一些常見的帶娃誤區(qū)。希望能幫到更多媽媽~
前天，有個(gè)媽媽找到我，說她帶著自家寶寶去團(tuán)建，正好是去游泳，沒想到寶寶著涼感冒了。一直咳嗽啊，流鼻涕的，折騰了一星期都沒好。去醫(yī)院打針吃藥的，都試過了，但掛號、排隊(duì)、搞檢查這些麻煩就不說了，最愁的是，寶寶感冒還是沒好，好不容易在醫(yī)院里止了咳，抱回家就又開始咳嗽了。
我看了下，發(fā)現(xiàn)寶寶舌苔又厚又白，咳嗽還有很稀的痰，就對她說：“這是風(fēng)寒感冒。打針吃藥對寶寶傷害大，寶寶身體沒調(diào)理好，所以咳嗽總是反反復(fù)復(fù)。你不如用個(gè)食療方，幫寶寶趕走體內(nèi)的寒氣，排完痰后，感冒咳嗽很快就能好?！?/p>
但她看完食療方之后，覺得太簡單了，不太相信這有效。我只好說：“很多媽媽都試過，都說效果很好的，而且沒有副作用。如果你覺得簡單，那你正好試一試嘛，試完你就知道效果了。我也不圖你什么，干嘛要害你呢？”
果然啊，她給寶寶吃了后，寶寶一下咳嗽就輕了不少，沒多久就睡上覺了。到了第二天，寶寶感冒已經(jīng)全好了。為這事，她一個(gè)勁地感謝我。專門又來了我這一趟，還說以后要多多了解中醫(yī)。而我自己，也很高興，又幫到了一個(gè)寶寶。所以我今天在這，分享下這個(gè)食療方，希望能幫到更多媽媽：
1.雪梨切個(gè)帽子下來（我家寶寶不愛吃皮，我就去掉了）
2 用小勺挖掉核，要輕點(diǎn)，不然會弄穿雪梨
3 加冰糖
4 加清水入燉盅
5 小火燉1小時(shí)
6 完成
是不是很簡單呢？止咳化痰的效果也是很好的。本來好多不相信的媽媽，試過后就愛上了這個(gè)法子呢，因?yàn)槭巢暮谜遥龇ê唵?，媽媽們不用抱孩子去醫(yī)院受罪了~
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