大家所能觀察到的青筋主要分布在面部、頭、腳等部位，青筋其實(shí)不是筋，而是血管，又叫靜脈血管。正常情況下，它應(yīng)該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，它就會(huì)在皮膚表面凸起，甚至出現(xiàn)扭曲變色等現(xiàn)象。為什么血液回留受阻呢？
無論人體哪個(gè)部位的青筋出現(xiàn)異常，都是身體報(bào)警的信號(hào)，它反映人體可能出現(xiàn)了痰、濕、淤、毒等積滯不能排泄出體外的病癥。
所以青筋就是人體的積滯。
根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，有以下9種癥狀者都可以考慮積滯的存在，多數(shù)處于亞健康狀態(tài)。癥狀越多，則說明體內(nèi)積滯程度越深，多數(shù)處于疾病狀態(tài)。甚則腫瘤發(fā)生，大病將至。
（1）大便難，顏色黑，粘稠大，大便時(shí)間長，用紙多。
（2）胃納差，食不甘，口干澀，舌苔厚。
（3）容易疲倦，容易感冒，反復(fù)感冒。
（4）氣短乏力，精神不佳，頭腦不清,失眠多夢(mèng)。
（5）按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出現(xiàn)的痧斑點(diǎn)塊。
（6）容易皮膚過敏，皮膚色素沉著，見老人斑，雀斑，黃褐斑，白斑，血痣等。
（7）食涼覺寒，食熱覺熱，虛不受補(bǔ)者。
（8）長期性的勞心勞力，工作緊張，精神抑郁。
（9）經(jīng)常性自我感覺低熱。
俗話說：“青筋過鼻梁，無事哭三場”。身體內(nèi)的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯，通過青筋的形態(tài)就可以觀察出體內(nèi)積滯的狀態(tài)。
所以人體身上出現(xiàn)的青筋，表明體內(nèi)廢物積滯過度，是體內(nèi)廢物痰濕淤熱毒積滯的一種外在反映。
一般隨著青筋的形態(tài)，顏色變化，則表示體內(nèi)廢物積滯越嚴(yán)重，所謂久積成毒。如果青筋到達(dá)凸起，扭曲，紫黑時(shí)，往往表示體內(nèi)積滯的廢物越毒，甚至表示大病將至。所以，身體上任何部位出現(xiàn)青筋，都表示相應(yīng)部位所代表的問題。
頭部青筋——血壓不穩(wěn)多中風(fēng)。
當(dāng)太陽穴青筋凸起時(shí)，一般都是肝陽上亢的高血壓引起的；若太陽穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動(dòng)脈硬化；紫黑時(shí)，提示其容易中風(fēng)，需要引起重視。常見不適表現(xiàn)為易頭暈、頭痛、頭漲、視物不清。
調(diào)理方法：在家中要多注意自測血壓，控制好血壓，避免中風(fēng)發(fā)作，可飲用羅布麻茶，羅布麻茶富含鉀 2133mg、鈣 1263 mg、鎂 930 mg、鋅 413 mg等多種微量元素，可根本上防止心腦血管疾病，同時(shí)所含的茶多酚，可防止維生素C氧化，有助于維生素C在體內(nèi)的利用，并可排除有害的鉻離子，可長期堅(jiān)持。
手掌青筋——積滯脾虛多便秘如果手掌到處可見青紫色的“青筋”，表示腸胃積滯、淤血積聚，提示腸道有積滯宿便，多患有習(xí)慣性便秘、痔瘡等。常見不適表現(xiàn)為頭暈、頭痛、疲倦乏力、脾胃虛弱、便秘等。
調(diào)理方法：居家飲食可以多吃高纖維的食物，包括香蕉、豆類、橙子等。
下肢青筋——靜脈曲張小腿有青筋，即我們所說的下肢靜脈曲張，需要長時(shí)間站立或體力勞動(dòng)較重的人容易出現(xiàn)這種情況，開始往往沒有任何疼痛癥狀出現(xiàn)，但可以見到青筋，需要引起重視。常見不適表現(xiàn)為疼痛，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)下肢腫脹、潰瘍、出血等癥狀。
調(diào)理方法：1.如果在治療時(shí)只是輕度的疼痛，可以適當(dāng)?shù)厥褂眉t花、艾葉泡腳，緩解疼痛癥狀。2.若出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛則需要及時(shí)到醫(yī)院綜合治療，采用血府逐淤湯、桃紅四物湯等中藥都可以很好地活血化淤止痛。腹部、頸部青筋——肝病、心病如果出現(xiàn)腹部青筋，說明是比較嚴(yán)重的積滯，往往是較難治的疾病，如肝硬化腹水、腫瘤后期等。脖子上持續(xù)有青筋凸起，說明兩種情況，一是心功能不全，多見于肺心病等疾??；二是心包炎或心包積液。
如果這兩個(gè)部位出現(xiàn)青筋，則需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，切勿通過其他方法緩解癥狀，以致延誤最佳的治療時(shí)機(jī)。
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