預防糖尿病腎病的方法到底有哪些，讓大家不再對其陌生。
（1）預防糖尿病就能從根本上預防糖尿病腎病。預防的方法主要為多運動、控制飲食、控制體重、避免精神緊張和熬夜等。
（2）積極治療糖尿病，有效地將血糖控制在正常范圍或接近正常范圍以內，并且積極治療糖尿病合并癥，如高血壓、泌尿系感染、神經(jīng)血管病變等，這是預防糖尿病腎病的最重要措施之一。
（3）糖尿病性腎病要做到早期診斷，早期治療。一旦患糖尿病就要定期做血糖、尿常規(guī)等檢查，出現(xiàn)微量蛋白尿時要及時治療，防止發(fā)展為嚴重腎臟病變，這也是預防糖尿病腎病的重要原則。
而高血壓引起腎臟損害出現(xiàn)臨床癥狀的年齡一般為40－60歲。最早的癥狀可能為夜尿增多，起夜次數(shù)增多，然后出現(xiàn)蛋白尿。蛋白尿的程度一般為輕到中度（＋或＋＋），24 小時尿蛋白定量一般不超過2克，但有少數(shù)病人可以有大量蛋白尿。尿沉渣顯微鏡檢查紅細胞和管型很少，個別病人可發(fā)生短暫性肉眼血尿。
高血壓腎損害患者早期多無明顯癥狀，有人僅表現(xiàn)為乏力或腰酸，有的夜尿增多或尿濁，應定期監(jiān)測尿常規(guī)、24小時尿蛋白定量和腎功能。
1、尿蛋白的飲食一定要保證蛋白質的攝入。按照日常的供給量即可，要優(yōu)質蛋白為宜，如魚肉、瘦肉、蛋類、牛奶等，如果有尿素氮癥狀，一般要以低蛋白飲食為宜。
2、一般尿蛋白損失的不僅僅是蛋白質，還有許多的鈣鋅鎂等礦物質，所以不中蛋白質的同時要多補充體內失去的這些礦物質，多吃新鮮的蔬果，多食用含鈣豐富的奶制品、含鋅豐富的小麥、玉米等以及含鎂豐富的的肉制品、動物內臟等等。
3、尿蛋白的出現(xiàn)大都與腎功能的異常有關，但是許多事物含有大量的嘌呤，會對腎臟造成負擔，不利于尿蛋白的防治，所以日常的飲食中要避開這類的食物，如豆制品、大豆類等等，雖然含有豐富的蛋白質，但并不適宜尿蛋白患者食用。
4、有尿蛋白癥狀的同時還伴有身體水腫癥狀，一定要限制分水以及鹽分的攝入，避免加重腎臟的代謝負擔，讓腎臟損傷更加嚴重。
5、有尿蛋白同時身體屬于虛火旺的體質，要注意不要食用過于大補的食物，清淡飲食為宜。
總之，日常飲食對于尿蛋白的治療有著很重要的作用。而且尿蛋白是一種腎功能出現(xiàn)損害的表現(xiàn)，我們在治療時一定要去正規(guī)醫(yī)院進行檢查診治，找到原因，對癥治療，在醫(yī)生的治療指導下配合日常的飲食調養(yǎng)。切不可盲目治療，避免引發(fā)身體的其他嚴重后果。
生理性蛋白尿可以不必理會
病態(tài)性蛋白尿則除了飲食控制也要靠藥物治療
一般說來，定性檢查若是 trace 到 2＋，必須於次月再複檢兩次到三次，最好是早晨起床第一次解的尿，倘若複檢結果是陰性，可能只是暫時性的蛋白尿。
若定性檢查是 3＋或4 ＋，或複檢仍是陽性，則需做定量檢查（收集24小時尿液），才能進一步診斷。
持續(xù)性的蛋白尿時，與原發(fā)或繼發(fā)性腎臟病 (腎絲球腎炎或腎小管發(fā)炎)有關。每日尿蛋白流失越多，則表示腎炎程度越嚴重，腎功能在蛋白尿初期並不會有異?，F(xiàn)象，但隨之 (數(shù)月後)會出現(xiàn)不同程度之惡化。所以出現(xiàn)泡泡尿時，應該及早請腎臟科醫(yī)師為您做診治。
飲食原則：
1.採低鹽飲食，一天以不超過5公克(約一茶匙)為主。限制含鈉(食鹽)之調味品，禁吃醃製食品或罐頭食品。
2..低蛋白飲食。採用動物性蛋白為主，如：奶類、蛋類、瘦肉。蛋白質：慢性腎臟病患者第三期以上者(有蛋白尿)：0.6 ~0.8公克/公斤/天。2/3蛋白質應以動物蛋白質(特別是魚、蛋、奶等高生物價值的蛋白)為主要來源。
3.因低蛋白飲食要注意會引起維生素B6、C、葉酸減少。由於含維生素及葉酸的食物中含高鉀、磷離子應注意，所以補充維他命及葉酸口服錠劑為佳。
4.攝取適當熱量，最好以醣類或脂肪為主，以減少蛋白質分解。每天大約要攝取每公斤(體重)35仟卡的熱量，而大部分熱量的來源就是醣類與脂肪，其中50%來自醣類、40%來自於脂肪而10%來自於蛋白質。
1.尿蛋白....患者需在飲食上減少蛋白質的攝取!
2.可減緩尿蛋白...對腎功能構成的破壞!
3.尿蛋白癥戒吃蛋白質!
4.記住只要按照每公斤體重0.8克的比例攝取蛋白質就可以!
5.多運動....多補充水份....少肉...少鹽...性生活不可過於頻繁!
中藥
中藥人參、黃芪、山藥、大黃能改善血液黏稠度，降血糖、血脂，改善腎臟微循環(huán)，減少尿蛋白，減輕腎損害，保 護腎功能。
就中醫(yī)來說，會出現(xiàn)蛋白尿是因外邪侵襲，臟腑功能虛損而引發(fā)此病，所以治蛋白尿應選用有袪風利濕、清熱解毒、活血化瘀、養(yǎng)陰、益氣、健脾補腎作用的藥物配合治療，而不是單用補腎固澀藥物所能奏效。
確認病情 應找出內外因
根據(jù)中醫(yī)辨癥觀點、蛋白尿有內因和外因之分，內因是腎功能受損，腎的固守作用失常，蛋白質控制不住的滲透出來，外因則有風寒、水毒、濕熱、瘀血、瘡毒等病理上的產(chǎn)物所引起，診斷時應詳加辨別，才不會誤了病情。
臨床上，中醫(yī)治療蛋白尿常以「固腎湯」為主方，再依據(jù)不同的癥狀加減藥物，如水腫患者加豬苓、車前子、玉米鬚，血尿患者加側柏炭、仙鶴草、茜草；血壓高者加白芍、鉤藤、石決明；蛋白尿重者加芡實、山藥、金櫻子；有外感者加麻黃、杏仁等，以達到療效。
根據(jù)臨床上了解，中藥對治療蛋白尿需要較長時間，主要是中藥以恢復脾腎功能為最終目標，且藥物安全溫和。
