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養(yǎng)腎萬能膏 【男女通用，立刻見效】  

 

請每天吃一碗：試試效果如何   

                    

 
    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

黑豆（1小把） 

                    

 
     
    黑米（2把） 
     
                       

   
黑芝麻（1小把） 
     
                      

 
  
百合（10片） 
     
                      

  
薏仁（3把） 
     
                        

 
核桃（2個） 
   
                  

 
 
   
    大米（2把） 
   
               

 
   
    紅糖
  
    另外核桃也可以換成花生米。
  
    以上是兩個人的量。 
   
     每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時候就開始熬粥，大概10幾分鐘水變粘稠的時候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶。第二天早上加點水，放紅糖，熱兩分鐘就ok了！ 
    
      喝這個粥三周多以后，指甲的小月牙也會增加，另外孩子喝粥以后，臉上也變得紅潤，身體也會很結(jié)實。