每個(gè)人由于一些事而讓自己傷心、痛苦、煩惱不堪，這時(shí)最渴望有一個(gè)人來安慰關(guān)心我們。在這個(gè)時(shí)候，假如有個(gè)人主動(dòng)來安慰你關(guān)心你，你會(huì)覺得他（她）真的很好，在自己傷心、失落時(shí)，只有他最了解自己懂自己的心，事后當(dāng)你回憶起你每次傷心、失落的時(shí)候，安慰你的關(guān)心你的總是他（她），不然而然地會(huì)突然很想很想他，很想他做自己的男朋友。所以當(dāng)一個(gè)人傷心、失落的時(shí)候，得到一個(gè)人的安慰、關(guān)心時(shí)，我們都會(huì)對(duì)這個(gè)人印象很深，會(huì)把安慰、關(guān)心誤以為是愛。
“什么是情感垃圾桶”，深層問題是“我到底需不需要安慰妹子”。他的問題來源于“為什么有的文章說不要安慰妹子避免當(dāng)情感垃圾桶，而有的文章又說要好好安慰妹子呢？”
那么究竟安慰不安慰好呢？下面我們來分析：
1. 為什么不能當(dāng)情感垃圾桶
討論這個(gè)問題，我們需要對(duì)“情感垃圾桶”有個(gè)界定，從我的理解角度來講，我認(rèn)為，情感垃圾桶是一方（約會(huì)學(xué)中普遍是女方）對(duì)另一方（男方）經(jīng)常性的與另一方分享自己的負(fù)面情緒（抱怨，傷心事），但是從不或很少向?qū)Ψ椒窒碜约旱姆e極情緒（趣事，笑話，生活積極變動(dòng)）。
(afc=單身挫男)
情感垃圾桶是AFC們經(jīng)常犯的一個(gè)錯(cuò)誤，他們誤以為在女神傷心的時(shí)候陪在她們的身旁，就能增加聯(lián)系感，加強(qiáng)兩個(gè)人的羈絆，最后咸魚翻身成功上位，但是這么想是錯(cuò)誤的。上面我說了，情感垃圾桶是一方經(jīng)常性的與另一方分享自己的負(fù)面情緒，但是從不分享或者很少分享積極情緒。在這里，我們可以把積極情緒視為一種供給，因?yàn)槿藗兌枷矚g樂觀開朗的人，喜歡這種人的開朗態(tài)度，跟他們?cè)谝黄鹱约阂矔?huì)開心很多；而負(fù)面情緒消極情緒可以視為一種需求，一種對(duì)正面積極情感的需求，用積極情感來中和自己的負(fù)面感情。女孩向男方訴苦，這就是需求，而男方安慰女方，這就是供給，也就是對(duì)女方進(jìn)行投資（精神，時(shí)間，精力層面上的投資）。不管是現(xiàn)實(shí)生活中的金錢投資，還是精神層面上的投資，都講究禮尚往來，今天你給我投資，明天我給你投資，保持一個(gè)大體平等，這樣關(guān)系才能良好地進(jìn)行可持續(xù)發(fā)展。而情感垃圾桶則遠(yuǎn)離了投資平衡：女方只在訴苦的時(shí)候才找男方，讓男方給自己投資，但是在自己高興的時(shí)候卻從不找男方分享，這就是拒絕為男方投資。在這種男方單方面進(jìn)行情感投資的情況下，必然會(huì)在女方心中形成男方的低價(jià)值形象，大大降低了女方對(duì)男方的興趣。這就是我們所說的為什么不能當(dāng)“情感垃圾桶”。
2. 安慰？不安慰？看情況
成為“情感垃圾桶”的方法就是不停地安慰女方，那上面說了不能成為情感垃圾桶，需要不需要安慰對(duì)方呢？
(TD=推倒)
不討論具體情況就下結(jié)論，那就是耍流氓。在這里，從關(guān)系類型把情況大概分成兩種：短期關(guān)系和長(zhǎng)期關(guān)系。在短期關(guān)系中，安慰不是必需的。你的目的是TD，只要達(dá)成有效吸引并且完成整個(gè)GAME流程最后TD了，就OK了。在這個(gè)流程中，安慰并不是必須的步驟，沒有安慰也可以完全順暢的完成整個(gè)GAME，而安慰有時(shí)候反而會(huì)破壞流程：《老爸老媽浪漫史》里有個(gè)情節(jié)，在朋友婚禮前酒店中，泰德去搭訕了一個(gè)女孩，沒想到女孩情感處于動(dòng)蕩中，老是提到自己的情感挫折，泰德明知道不該問，但是最后還是決定安慰女孩，結(jié)果看著女孩哭了一晚醒了一晚上的鼻涕。本來兩個(gè)人都互相有意思，對(duì)上眼了就去開房的節(jié)奏，結(jié)果這么一安慰，這一晚徹底完了。
但是從長(zhǎng)期關(guān)系來講，安慰就是必須的了。短期關(guān)系可以是很純粹的感情，但是長(zhǎng)期關(guān)系不可避免的要涉及到日常生活，負(fù)面情緒在日常生活中很普遍，當(dāng)你接受了對(duì)方的長(zhǎng)期感情，那么同樣的你也就有了在對(duì)方痛苦困難的時(shí)候幫助安慰對(duì)方的責(zé)任和義務(wù)，這就是我們說的同甘苦共患難。如果你的另一半傷心欲絕，你卻不聞不問，你能算是男朋友嗎？炮友都比你有感情的好吧。人在感情脆弱的時(shí)候最容易被他人操作左右，這也是很多人乘虛而入挖墻腳的好機(jī)會(huì)。有些人在女朋友傷心的時(shí)候不聞不問（嗯，很多時(shí)候他們就是女朋友傷心的源頭），結(jié)果女朋友被別人給撬走了，而他們還在想自己是吸引不夠還是價(jià)值太低，這就南轅北轍了。
3. 如何“安慰”而又不會(huì)成為“情感垃圾桶”
有人一看到說長(zhǎng)期關(guān)系中需要安慰對(duì)方，就會(huì)產(chǎn)生疑問：“安慰的話不就會(huì)成為情感垃圾桶了嗎？”在這里要說明的是，安慰不等同于情感垃圾桶，區(qū)別在于怎么安慰，這就好像有相同的食材，有些人做出來就是美味，有些人做出來就是毒藥一樣。
如何安慰，從整體上講，你要當(dāng)一個(gè)有吸引的安慰者，有吸引就是安慰，沒吸引就是情感垃圾桶。
具體來講，第一，不要對(duì)方說句不開心你就進(jìn)入了“安慰模式”。我經(jīng)常拿室友和妹妹與兩性關(guān)系對(duì)比，這里面的確有很多相同的地方，你自己想想，如果你有點(diǎn)小小的不開心，你的室友們會(huì)一本正經(jīng)地安慰你嗎？不會(huì)吧，他們會(huì)跟你開玩笑，打打鬧鬧，跟你互損，鬧著鬧著你就把不開心給忘了。如果你的室友們一本正經(jīng)的安慰你，你反而覺得不正常了把，因?yàn)閷?duì)方太小題大做了。
小題大做，是很多人與女孩子交往中經(jīng)常犯的錯(cuò)誤，對(duì)方隨便說點(diǎn)什么不開心不高興，他們就要想盡辦法知道女孩子為什么不高興，然后絞盡腦汁想個(gè)為對(duì)方解決不開心事情的方法，并且最后還為此洋洋得意。其實(shí)，你不理她，她過5分鐘自己都忘了有不開心的事兒了。小題大做會(huì)讓女孩子感覺你很低價(jià)值的，她生活中最無足輕重的煩惱你都當(dāng)成天要掉下來的大事兒來看，對(duì)方自然會(huì)覺得你低她一等的。
有時(shí)候女孩只是隨口一說心里難受而已，不代表她真的難過的死去活來的，所以不必太當(dāng)真。有的朋友問：“要是對(duì)方這么說是因?yàn)檎娴男睦镫y受怎么辦？”放心，她要真的難受，真的想聊自己的傷心事，她自然會(huì)說下去的。你一調(diào)侃一打岔，她的思路就跟著你跑了，肯定沒啥大事。
第二，安慰也需要技巧。有些人所謂的安慰，其實(shí)就是車轱轆話來回說：你別哭了、你別傷心了、哭多了對(duì)眼睛不好、你多大了還哭啊。哈，舉得例子都是哭，大家湊合看個(gè)意思領(lǐng)會(huì)精神吧。我的意思是，這些人即使是安慰，也是干巴巴的沒有內(nèi)容，而且有的時(shí)候聽的人比說的人還急，還擔(dān)心還難受，這樣就更不好，因?yàn)槿说那榫w有個(gè)互相影響的，傷心的時(shí)候想用積極的情緒中和自己的負(fù)面情感，結(jié)果安慰人的人比被安慰的人還要著急，負(fù)面情感還要多，這無疑會(huì)讓被安慰者更加難受。缺乏安慰技巧，這會(huì)讓對(duì)方更加覺得你是低價(jià)值的，長(zhǎng)久以往必然會(huì)成為對(duì)方的情感垃圾桶。
說道安慰技巧，要是正面回應(yīng)的話，記得要充滿積極的正能量，要讓她看到事物光明的一面。比如你的朋友做生意賠本了，你就可以跟她說：“什么事情都是一開始難，剛?cè)腴T都要交學(xué)費(fèi)的，你這次不成功，但是知道了自己錯(cuò)在哪兒了，下次就會(huì)避免犯相同的錯(cuò)誤，離成功更進(jìn)一步了，不是么。你這次積累了這么多的經(jīng)驗(yàn)，下次準(zhǔn)備的周全一點(diǎn)，一定沒問題的！”對(duì)方聽了你這么說，心里肯定會(huì)舒服許多。這就是我說的充滿正能量，用積極的態(tài)度去中和對(duì)方的負(fù)面情緒。
在安慰的時(shí)候，請(qǐng)記得，女人找男人來說，是傾訴，而不是讓你說教，告訴她應(yīng)該怎么怎么做。所以，大部分時(shí)候你就靜靜的聽，偶爾接一兩句下茬就好了。如果對(duì)方真的有什么疑難困惑在心頭，你也可以幫助她分析分析情況。除非對(duì)方強(qiáng)烈要求，否則不要輕易給對(duì)方出什么主意。有些人碰上這種情況，不僅會(huì)把話題引導(dǎo)自己的解決方法上，而且還會(huì)大談特談自己的方法怎么好怎么對(duì)，這就大錯(cuò)特錯(cuò)了。
上面的說的，是從正面來面對(duì)對(duì)方訴苦的方法，但是更好的方法，是轉(zhuǎn)移對(duì)方的注意力，用跟新鮮更新奇更美麗的事物讓她忘記自己的不開心。有的時(shí)候，不開心沒有什么特殊的原因，只是一種感覺，處于心里低潮期而已，在這種情況下，轉(zhuǎn)移對(duì)方的注意力效果比正面面對(duì)她的負(fù)面情緒好的多。而有些情況下，不開心是有具體的事務(wù)原因的，如果碰上這種情況，你可以可以先轉(zhuǎn)移對(duì)方的注意力，比如帶對(duì)方去個(gè)很有特色的地方吃飯游玩，在吃飯游玩過程中開玩笑活躍氣氛，讓對(duì)方開心起來，暫時(shí)忘掉煩惱；然后陪她坐在風(fēng)景秀美的景區(qū)公園，陪她看著皎潔的月亮，慢慢詢問她的煩惱，幫她分析問題，說些積極的話語為她解心寬。前面的開心氣氛會(huì)很大程度上緩解女方的壓力，讓女方覺得更輕松，思想更積極，更容易走出負(fù)面情緒，這不僅展現(xiàn)了你高強(qiáng)的社交能力（能讓人覺得安心舒服愉悅，絕對(duì)是高價(jià)值啊），而且還讓對(duì)方在情感上覺得與你更加親密。
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