前列腺炎，對于任何男性來說應該都不陌生。這個病讓不少男性同胞深受其害，有苦說不出。
●中醫(yī)認為“久坐傷身”，朝九晚五的白領一族，一天坐上八個小時甚至更久是常事，久坐加上缺乏體育運動，使白領人士的氣脈運行和血液流通受阻，容易造成男性陰部充血，引發(fā)前列腺充血、腫脹、發(fā)炎。
特別是久坐沙發(fā)軟椅，對男性生殖健康的危害更大。坐在沙發(fā)軟椅上，臀部深陷沙發(fā)中，填充物會包裹、壓迫陰囊，使靜脈回流不暢，使得男士的整個生殖系統(tǒng)血液微循環(huán)受阻、新陳代謝減慢，進而導致新陳代謝產生的各種有害物質排泄不暢，淤積于前列腺之中，進而導致無菌性前列腺的發(fā)生和各種細菌性前列腺炎的加重。
●前列腺炎的發(fā)生和生活息息相關，做好前列腺炎的預防需要有規(guī)律性生活，頻繁的性生活會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，而長期禁欲也會出現(xiàn)反射性的腺體沖充血狀態(tài)，這同樣對前列腺不利。
●充足的飲水兩可達到有效稀釋尿液中代謝產物的濃度，減少尿液中有害物質對前列腺組織的刺激。正常的日常飲水量約為2000毫升以上。
●憋尿同樣是引起前列腺炎的主要因素之一，所以在日常生活中預防前列腺炎就要養(yǎng)成不憋尿的習慣，排尿時膀胱壁肌與尿道外括約肌協(xié)調地收縮與舒張，有利于保持膀胱與前列腺的正常生理功能。專家說過度憋尿會導致前列腺包膜張力的增高，長此以往會引起前列腺疾患。要盡量避免久坐，避免會陰部過度受壓：前列腺位于膀胱之下，會陰部長時間受壓，會導致前列腺組織受損，輕者充血、水腫，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。
統(tǒng)計表明，超過50%的男性，一生中至少被前列腺炎困擾過一次。
慢性前列腺炎，好發(fā)于20~40歲青壯年男性。
35歲以上的男性中，每3人就有1個患前列腺炎。當你出現(xiàn)尿頻、尿急、尿不盡等癥狀是，當心是這種病找上門。
不少人羞于去醫(yī)院檢查，久而久之可能引起性功能障礙、生殖障礙等，帶來更嚴重后果。
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