大家都是知道早餐是人們身體一天中最重要的營養(yǎng)來源,因此早餐很重要,早餐雖然吃的東西不多,但很講究,既要注重營養(yǎng),還要兼顧到口味,要吃的好吃的營養(yǎng)。
南北方早餐有些差別,北方主要是面食,例如:蔥油餅、雞蛋餅、油條、烙餅,喝豆?jié){和粥一類的,南方則是吃粉,各種粉,蔥油餅是一道非常接地氣的食物,做法又簡單,味道又好吃。即便是不喜歡吃面食的朋友都忍不住吃點(diǎn)。蔥油餅在北方人的早餐中占著重要地位,但是現(xiàn)在生活節(jié)奏都很快,早上都趕著上班想吃蔥油餅就得早起,和面也是很關(guān)鍵的一步驟,費(fèi)時(shí)費(fèi)力;外面的又擔(dān)心用的油不健康,總不能每天都吃同樣的東西吧?總得多會幾種,下面教給大家蔥油餅的另一種做法,小編一直都愛吃面食,恰巧也會點(diǎn)皮毛,今天就給大家露一手,也可以學(xué)習(xí)一下,這樣想吃的時(shí)候自己可以親手做一下。這個(gè)超好吃的蔥油餅時(shí)不時(shí)會把饞蟲給勾引出來,下面小編就給大家分享一下。
雞蛋蔥油餅,用燙面做的,真的很好吃,口感很好,下面來說一說我的做法。
材料:面粉(400g),水適量,蔥花、油、鹽、五香粉、鮮辣粉、十三香(根據(jù)自己口味添加)
1、將200克面粉倒入盆中,然后開水和面,邊加水邊用筷子攪,差不多都變成絮狀沒有干面粉了,然后下手揉成光滑面團(tuán),醒5分鐘。
2、分成2個(gè)大小基本一樣的面團(tuán),我做2個(gè)餅,因?yàn)槲义亯虼螅?/p>
3、搟成長方形薄面皮,上邊刷上一層食用油,撒上適量鹽,再撒上適量蔥花
4、從頭卷到尾
5、收口,按平,搟開,捏住兩頭卷成如圖形狀。
6、然后周邊壓緊實(shí),用搟面杖把面餅搟成均勻的圓餅狀
7、平底鍋預(yù)熱放油。待油溫兩成熱時(shí)轉(zhuǎn)小火把面餅放進(jìn)去。鍋里放油,放入面餅,刷上蛋液,小火煎一會兒后翻面,同樣的刷上蛋液,繼續(xù)煎,大概每兩分鐘翻一次面,看到餅鼓起來就OK!
8、出鍋切塊裝盤開吃!
這樣做早餐是不是很簡單呢?而且也很美味喲~尤其早餐特別適合。再配一碗稀飯,一小碟榨菜,所以早上不知道吃什么的時(shí)候,就做個(gè)蔥油餅吧!簡單又豐盛,顏值也很高,簡直是早餐的完美選擇不說了,口水出來了!收好不謝~
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