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腳趾甲長(zhǎng)到肉里?只需1招就能輕松解決!糖友必學(xué)

嵌甲顧名思義就是指甲找到肉里了,腳拇指比較常見。一般剛開始,只是甲板側(cè)面長(zhǎng)入附近的軟組織,只要適當(dāng)修剪就不會(huì)有問題,如果不加以注意,指甲越長(zhǎng)越長(zhǎng),就會(huì)引發(fā)炎癥,形成甲溝炎。但如果你是糖尿病患者,出現(xiàn)這種情況,糖尿病足就離你不遠(yuǎn)了。

糖尿病出現(xiàn)嵌甲怎么辦?

嵌甲出現(xiàn)后,正常人通過修剪指甲能得到緩解,如果出現(xiàn)紅腫疼痛,就要用抗生素配合治療。但對(duì)于傷口難以愈合的糖尿病患者而言,這種行為就是非常危險(xiǎn)的,很有可能引起糖尿病足。

所以建議糖尿病患者盡快到醫(yī)院就診,因?yàn)楦?span>血糖的影響,使糖友的血液循環(huán)不暢,足部的創(chuàng)傷和感染需要較長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù),如果治療不當(dāng),傷口會(huì)加速惡化,甚至引發(fā)其他并發(fā)癥,最嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致截肢。

其實(shí),糖尿病患者足部出現(xiàn)創(chuàng)傷是常有的事,因?yàn)樗麄冏悴可窠?jīng)受損,對(duì)疼痛的敏感度降低,所以無法及時(shí)察覺到疾病。專家建議,糖尿病患者在控制血糖的同時(shí),還需要努力改善下肢血液循環(huán),多活動(dòng)足部和小腿,平時(shí)出門也要多加注意,避免損傷。

如何預(yù)防嵌甲?

1. 合理修剪指甲:甲邊緣應(yīng)修剪成直線,然后用指甲銼把兩邊的棱角打磨圓鈍。

2. 選擇合適的鞋襪:鞋子要有足夠的空間,不要太小或太大。

3. 避免腳趾損傷:在參加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí),要避免腳部損傷。

4. 堅(jiān)持泡腳:在剪指甲前,可以用溫水浸泡一會(huì),這樣能軟化指甲,修剪也會(huì)更輕松。

5. 保持腳部干凈:每天清洗你的腳,定期更換鞋襪。

小貼士:如果糖友的嵌甲并不嚴(yán)重,沒有出現(xiàn)感染,可以用一個(gè)小妙方來解決,具體步驟如下:先用熱水把指甲泡軟,擦干后把嵌甲掰起來,可以用手或其他工具,但注意不要選太鋒利的。翹起指甲后,用手把指甲表現(xiàn)撫平,讓指甲不再異常生長(zhǎng),覺得差不多之后,再往指甲下面墊上一塊棉花,一般幾天后指甲就會(huì)正常了。

不過,在此操作過程中,指甲會(huì)有些疼。當(dāng)然啦,如果糖友指甲已經(jīng)出現(xiàn)感染,就需要直接就醫(yī)。

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