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美國(guó)康奈爾大學(xué)Miller教授通過(guò)長(zhǎng)期研究發(fā)現(xiàn),那些已經(jīng)存活10-20年的癌癥患者如果突然復(fù)發(fā),通常都是在復(fù)發(fā)前的6-18個(gè)月里發(fā)生了嚴(yán)重的情緒應(yīng)激事件,至少在一段時(shí)間內(nèi)導(dǎo)致了患者的情緒變化。
癌癥在發(fā)生發(fā)展的過(guò)程中,心理因素起到重要作用。醫(yī)學(xué)家認(rèn)為負(fù)性生活事件是誘發(fā)癌癥的一個(gè)重要因素。我國(guó)《心理社會(huì)因素與惡性腫瘤發(fā)病的相關(guān)研究》提到,通過(guò)生活事件量對(duì)腫瘤患者和一般人在近三年來(lái)的生活事件進(jìn)行測(cè)量,發(fā)現(xiàn)負(fù)能量事件越多,患者受到的情緒刺激越大。
北京回龍觀醫(yī)院也曾經(jīng)進(jìn)行過(guò)調(diào)查研究,發(fā)現(xiàn)在惡性腫瘤組中,出現(xiàn)頻率最高的五種負(fù)性生活事件為:家庭成員重傷或重病、家庭成員死亡、子女管理教育問(wèn)題、家庭經(jīng)濟(jì)困難、夫妻感情不和。
腫瘤患者具有共同的強(qiáng)烈的負(fù)性心理反應(yīng),在不同的疾病階段心理反應(yīng)各有特殊性。
診斷之初
治療康復(fù)階段
終極階段
最后,終極階段則是最嚴(yán)重的,每個(gè)人表現(xiàn)有差異,但都非常令人棘手,但是這一階段的患者通常需要醫(yī)生進(jìn)行干預(yù)。
我們?cè)俜治鲆幌履[瘤患者這些情緒的特點(diǎn):
1.焦慮:是一種最重要的精神癥狀,是患者難于應(yīng)付自己的不良處境而產(chǎn)生的復(fù)雜情緒反應(yīng),常伴有明顯的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂。表現(xiàn)為緊張與難以忍受的不適感,惶惶不安,憂(yōu)心忡忡,睡眠紊亂,預(yù)感死亡將致,具有強(qiáng)烈的不安全感。
2.憤怒:當(dāng)一個(gè)人長(zhǎng)期而艱難地與惡性腫瘤作斗爭(zhēng),在多次失去信心和希望之后,就可能產(chǎn)生憤怒的情緒,這是一種極度痛苦的叫喊。
3.抑郁:是一種最常見(jiàn)的精神癥狀,是大腦皮層下中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能異常的表現(xiàn)。輕者安靜、抑制、氣餒、反應(yīng)遲鈍、情緒低落及對(duì)周?chē)h(huán)境缺乏興趣,重者表現(xiàn)為持續(xù)的緊張不安,食欲減退,注意力和記憶力減退,失眠(早醒為主),甚至精神崩潰、自殺。
4.恐懼:惡性腫瘤是最可怕的心理沖擊。惡性腫瘤不僅意味著面對(duì)死亡,意味著面對(duì)患病的無(wú)力感、日益加重的病痛的折磨和治療所帶來(lái)的副作用,而且還意味著面對(duì)由此而致的失去職業(yè)、地位、經(jīng)濟(jì)來(lái)源等。
在治療過(guò)程中或是治療結(jié)束后,擔(dān)心再次復(fù)發(fā),不僅會(huì)帶來(lái)病痛的折磨,而且還面臨著家庭經(jīng)濟(jì)壓力變大等風(fēng)險(xiǎn)。
5.孤獨(dú):因長(zhǎng)期患病而不能參加工作、學(xué)習(xí)、家務(wù)勞動(dòng)等,切斷了與社會(huì)工作單位,親朋好友及家庭成員之間的聯(lián)系,失去了正常的社會(huì)適應(yīng)性。
6.絕望:當(dāng)療效欠佳、病情持續(xù)加重,伴有難以忍受的疼痛時(shí)產(chǎn)生的一種情緒,會(huì)出現(xiàn)拒絕治療,拒絕進(jìn)食的極端行為。
一般來(lái)說(shuō),患者在良好的醫(yī)生患者關(guān)系及家庭社會(huì)支持下,如能很快地調(diào)整自我,就不需特殊的精神類(lèi)藥物來(lái)控制癥狀。
如果患者適應(yīng)腫瘤危機(jī)的表現(xiàn)超過(guò)了正常的心理反應(yīng),出現(xiàn)極端情況,就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)木癫W(xué)評(píng)估,以選用進(jìn)一步治療措施。
走出誤區(qū),呵護(hù)心靈,抗癌英雄比比皆是,為何別人能照樣活的精彩,而自己卻負(fù)情緒爆棚。
3、平時(shí)可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好,做一些自己喜歡的事情,比如唱歌、朗誦、繪畫(huà)、書(shū)法、攝影等。
8、當(dāng)然,作為一名患者,也要體貼家人的不易。要盡可能地控制自己的情緒!不要過(guò)分地以你自己為中心,不要過(guò)于挑剔般對(duì)家人訓(xùn)斥、呼來(lái)喝去。因?yàn)橹挥屑胰耸悄钣H近的人!
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