極簡主義是有意推廣我們最重視的東西，并去除任何讓我們分心的東西。它是關于專注、意向性以及充分利用我們所擁有的單一生活。這也是世界上不斷發(fā)展的運動。
但仍有許多人誤解了這個詞。他們認為這是關于貧窮的、寒冷的環(huán)境或空的櫥柜。極簡主義就是擁有比你需要的更少的東西，只擁有你需要的東西。
如果應用得當，極簡主義會帶來更多的金錢、更多的時間、更多的注意力和更少的壓力。它還可以帶來更快樂、更有意義的生活。
如果您被極簡主義的好處所吸引，但仍然感到擔憂，那么今天您可以做以下十件事來測試生活方式并更像極簡主義者。
你今天可以做的10件事讓你過得更像極簡主義者
極簡主義者擁有更少的事物。因此，他們的家感覺更安寧、更平靜、更寬敞，壓力也更小。您可能無法在一天內(nèi)整理您的整個家，但您可以取得一些進展。嘗試從您家的一個房間中清除一整盒雜物。然后，注意它的不同之處。
我們視野中的每一次物理占有都會導致視覺混亂。當我們潛意識地不斷地掃視周圍的環(huán)境時，我們的眼睛自然而然地被周圍的事物所吸引。
在您家中找一個可以完全清理的表面，如浴室柜臺、咖啡桌、架子或床頭柜，然后將所有東西都移走。注意清晰的表面?，F(xiàn)在，想象一下整個家的那種感覺。
一般，每個人每年在非必需品上花費不少金錢。如果您想朝著今天更像極簡主義者的生活邁出一小步，請不要購買任何非必需品。然后，將那錢存入賬戶。明天，做同樣的事情。當您停止購買不需要的東西時，您的儲蓄賬戶會相當可觀。
步行對靈魂和身體都有好處。它提供了思考和反思生活的機會。如果你想像極簡主義者一樣生活，今天就去散散步吧。
注意在一天中有一些額外的時間來呼吸和放松的感覺是多么美妙。當您走路時，請考慮您的生活方向，以及您是否在充分發(fā)揮潛力。消除一些干擾會讓你更專注于重要的事情嗎？
極簡主義者努力消除日常生活中的干擾，在當天剩下的時間里，關掉手機上或社交媒體等不必要和推廣的通知。除了電話和信息?？纯此绾胃淖兡阋徽斓母杏X。
極簡主義超越了物質(zhì)財富。它激發(fā)了所有領域的意向性——人際關系、習慣和你的日程安排。
今天，從你的生活中消除一項你不喜歡或不會促進你最大的激情和追求的義務。無論您需要做什么。重新找回時間過上自己想要的生活。
研究一再向我們表明，較少的玩具對我們的孩子有益。廣告可能會告訴我們，最新的玩具將為您的孩子帶來更好的童年，但事實并非如此。更少的玩具始終為您的家庭提供更深入的游戲和想象力的機會。
因此，今晚與您的孩子一起準備一些玩具并組成一個新游戲。你會看到更少的價值，也會玩得很開心。
的確，大多數(shù)極簡主義者擁有的衣服比其他人少。但不是因為擁有更少的衣服是一種犧牲。事實上恰恰相反。擁有更少的衣服意味著掛在我衣櫥里的所有東西都是我的最愛。沒有什么比我每天看到喜歡穿的衣服更讓我開心的了。
今天，穿上你最喜歡的衣服。然后，想象一個你每天都穿著它的世界。
因為極簡主義者已經(jīng)接受了一種更有意的生活方式，他們消除了不健康的習慣。對我來說，移除電視和電腦是最重要的事情之一。雖然我仍然坐下來一起看體育比賽或偶爾看連續(xù)劇，但電視不再是我生活的焦點。
今晚，比平時提前一個小時關電視。利用空閑時間與您的配偶、孩子或家人交談，去散步，或提前一個小時上床睡覺。幾乎任何你選擇的東西都會更有價值。
極簡主義最偉大的地方在于它可以為您最大的激情釋放金錢、時間和精力。這是最大的好處，專注于追求帶來真正幸福、快樂、意義和滿足的生活。
所以今天，做一件你喜歡的事。然后，想象一下從現(xiàn)在開始，你每天都在做更多的事情。您將了解為什么人們繼續(xù)蜂擁而至極簡主義的信息。
極簡主義并不是要過著脫離現(xiàn)實的無聊生活。它是關于拒絕社會版本的現(xiàn)實，并按照自己的方式過著專注、有目的的生活。
今天就試試這些小步驟中的一兩個，然后開始體驗你的余生會是什么樣子。你會喜歡極簡主義，你會喜歡擁有更少的東西。
