腰肌勞損，腰椎肥大治療方 請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下用藥。 黃芪外洗根除腰椎間盤突出癥 筆者在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，應(yīng)用黃芪洗液可根除腰椎間盤突出癥。且花費(fèi)低廉，效果好，無(wú)副作用。具體做法如下： 1.用量：黃芪250克，計(jì)量加大后有刺激性。如果患者可以承受的話也可以逐步加量。 2.制備：使用鋁鍋和煤氣灶，將黃芪制成足夠洗浴的湯劑（該藥易沸，煎時(shí)小心）。洗完后，如有條件可將藥液灌入桶內(nèi)，放到冰箱里，留待下一次再用,一般可反復(fù)使用3—10次。 3.用法：趁熱洗浴，總時(shí)間約一小時(shí)左右，選用一些保溫措施保持室內(nèi)溫度，并輪流加熱一部分洗液，總體以舒適為宜。必須使有病部位浸到藥液，腰痛浸腰，腿痛浸腿。如果有肩周炎或頸椎病也要用水洗到，該方只對(duì)洗過(guò)的部位有效。 4.療效：使用第一次后，即可松弛緊張的肌肉，提高患病部位的體溫，祛除疼痛；使用5天后，如發(fā)現(xiàn)存有不能治療的癥狀（如腰椎錯(cuò)位），找醫(yī)生復(fù)查或糾正一下即可；使用15天后即可認(rèn)為根除病癥，病人也可根據(jù)實(shí)際情況多洗幾天。全程不要求病人停止工作，病人可適量提重物；暫時(shí)未發(fā)現(xiàn)戒口，但病人營(yíng)養(yǎng)好一些可能會(huì)有益。由于病患的全息相關(guān)性，存在臟腑辨證的胃病、婦科病等可一并治愈。 筆者認(rèn)為，黃芪有補(bǔ)氣利水的功效，熱浴可以活血，該方通過(guò)改善局部血運(yùn)來(lái)治病，印證了中醫(yī)“通則不痛”的觀點(diǎn)。 溫馨提示：腰突不同時(shí)期保健也要講究 絕大多數(shù)腰突患者雖然沒(méi)有突然的外力致傷原因，也往往是由于日常的站、坐、臥、行等活動(dòng)不科學(xué)，使腰部處于一種不正常的生理狀態(tài)而造成的，發(fā)病時(shí)腰部呈撕裂樣劇痛，曲膝臥床休息后疼痛減輕，活動(dòng)或咳嗽，噴嚏，均可是疼痛加劇，并沿坐骨神經(jīng)走行路線向腿部放射，明顯受限病程較長(zhǎng)的患者，下肢有放射痛合并麻木。 患腰突的患者除接受正規(guī)治療外，疾病不同發(fā)病期的預(yù)防保健也很重要，青島洪強(qiáng)骨科醫(yī)院骨科專家指出腰突一般分初起急性期，疾病緩解期和恢復(fù)期，不同的時(shí)期，預(yù)防保健都是有區(qū)別的。 一、腰突初起急性期保健：當(dāng)腰突出急性發(fā)生時(shí)疼痛常劇烈難忍，一般止痛藥無(wú)效，并于活動(dòng)、彎腰、久站、咳嗽、打噴嚏、和排便時(shí)疼痛加劇。 腰突急性發(fā)作時(shí)，與急性腰扭傷的急救方法相同，立即讓傷員躺在硬板床或硬木板上休息，以解除體重、肌肉和外來(lái)負(fù)荷對(duì)椎間盤的壓力，臥床的體位并無(wú)硬性要求，臥位中仰臥位最差，如果能取俯臥位，腹部墊枕較好，仰臥時(shí)，膝下放枕頭，可能會(huì)舒服些，疼痛減輕些。 臥床是腰突急性發(fā)作期保健的主要內(nèi)容，但長(zhǎng)期臥床給人體代謝帶來(lái)一定影響，使機(jī)體免疫功能與體質(zhì)下降。腰突患者居室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，注意飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，保證體內(nèi)維生素?cái)z入充足，多飲用開水，保持大小便通暢，在力所能及的情況下，可在仰臥位進(jìn)行展臂擴(kuò)胸等活動(dòng)，以增強(qiáng)血液循環(huán)與心肌功能，保持正常的身體素質(zhì)，時(shí)常注意心率，血壓，體溫及身體各方面的變化，避免由于臥床引發(fā)其他疾病。 二、腰突患者緩解期保?。鹤詈门宕髂芷鸬奖Ｗo(hù)作用的腰圍，防止由于腰部的自然活動(dòng)影響治療的后的椎間盤狀態(tài)，注意避免腰部活動(dòng)。 在飲食方面，腰突患者要盡量清淡飲食，忌肥甘厚膩，多喝水，多吃纖維含量高的蔬菜水果，禁止抽煙喝酒，忌食生冷食物；緩解期腰突患者可以適當(dāng)進(jìn)行一些鍛煉，鍛煉腰腿的動(dòng)作幅度不要過(guò)大，但要加強(qiáng)腰部、背部肌肉的鍛煉，并且要注意長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉；腰突患者在工作中不宜過(guò)度勞累，不能彎腰提重物。生活中注意保暖，尤其是腰部的保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)下。要保持正確的站姿和坐姿，且不應(yīng)保持一種姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久，如此一來(lái)就會(huì)給脊柱造成壓力。 三、腰突患者恢復(fù)期保健：此期應(yīng)避免腰部過(guò)度或劇烈運(yùn)動(dòng)與搬運(yùn)重物。由于肌力不足，不能適應(yīng)較強(qiáng)的肌肉牽拉鍛煉，可進(jìn)行適應(yīng)性腰腿自然活動(dòng)鍛煉。隨著組織的恢復(fù)，肌力的加強(qiáng)，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，可逐漸進(jìn)行較強(qiáng)的腰腿運(yùn)動(dòng)功能與肌力訓(xùn)練。 腰突恢復(fù)期間應(yīng)該注意:盡量避免如搬抬重物、激烈的體育運(yùn)動(dòng)、注意用腰保健不久坐、久站.正確有效的方法不僅可以加速康復(fù)、有利于振奮精神、增強(qiáng)信心?？梢宰鲆恍┻m當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，腰突后的鍛煉是個(gè)持久戰(zhàn)，一定要堅(jiān)持才能達(dá)到很好的效果。 青島洪強(qiáng)骨科醫(yī)院專家溫馨提示：腰突患者不同時(shí)期保健不可一味相同，腰突患者要根據(jù)自己實(shí)際情況采取不同的保健方法才可以，如果還有什么疑問(wèn)，朋友們可以通過(guò)博客向我咨詢。【簡(jiǎn)介】腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷
【組成】狗脊、骨碎補(bǔ)各20克，牛膝、杜仲、當(dāng)歸、破故紙、續(xù)斷、益母草各15克，桃仁9克，乳香、沒(méi)藥各10克。
【制法】水煎
【用法】每日1劑，分2～3次服，每次服200毫升。
【主治】腰肌勞損，腰椎肥大(腎虛而淤血阻絡(luò))
【功效】補(bǔ)腎強(qiáng)腰，活血祛淤。
【注意】防止潮濕，寒冷受涼。不要隨意睡在潮濕的地方。根據(jù)氣候的變化，隨時(shí)增添衣服，出汗及雨淋之后，要及時(shí)更換濕衣或擦干身體。天冷時(shí)可用電熱毯或睡熱炕頭。 腰椎間盤突出癥 驗(yàn)方1：白芍30克、雞血藤、威靈仙各15克，木瓜、杜仲、牛膝各12克。
用法：水煎，日1劑，服2次。
療效：用藥1個(gè)月，有效率達(dá)100
2：處方：王不留行、桑寄生、川斷、劉寄奴、伸筋草、雞血藤、丹參、赤芍、桂枝各15克，延胡索、當(dāng)歸各10克，川烏、草烏各6克。
服法：水煎，日1劑，服2次。1個(gè)月為1療程。
療效：服藥1－3療程，有效率達(dá)100 坐骨神經(jīng)痛 驗(yàn)方謝兆豐祛坐骨神經(jīng)痛坐骨神經(jīng)痛為多種原因引起的，臨床較為常見的一種頑固性疾病。多患于一側(cè)，往往遷延不愈，臨床以腰臀部沿大腿后側(cè)及小腿外側(cè)呈線狀拘攣疼痛，甚者如錐刺刀割，遇寒加劇，入夜尤甚，行走受限等為特點(diǎn)。謝兆豐老中醫(yī)認(rèn)為，此病多由寒濕之邪客于經(jīng)絡(luò)，氣血阻滯不暢，或因挫傷，血凝氣滯，致使經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血不通；或因肝腎不足，氣血虧損，筋脈失養(yǎng)；或因腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所致。治療當(dāng)以活血通絡(luò)，祛寒止痛為法。藥用：當(dāng)歸15克，川芎15克，肉桂6克，白芍20克，威靈仙15克，川懷牛膝各10克，獨(dú)活10克，續(xù)斷15克，桑寄生15克，炙甘草10克。
若風(fēng)勝者，加海風(fēng)藤15克，防風(fēng)、秦艽各10克；寒勝者，加制川烏3克，細(xì)辛2克；濕勝者，加薏苡仁20克；痛劇屈伸不利者，加木瓜10克，炙蜈蚣2條；因骨質(zhì)增生所致者，加服骨質(zhì)增生丸；外傷所致者加桃仁、紅花、乳香、沒(méi)藥各10克；久病氣虛者，加黨參、黃芪各15克；覺麻木者，加天麻15克；肝腎不足者加枸杞子、山茱萸各10克，生熟地各20克。
來(lái)源： 健康報(bào)
腰間盤不復(fù)發(fā)偏方 腰間盤偏方：血竭120g,鱉甲360g。用瓦罐或者瓦片焙至略焦，不可煳了。將二者研成粉末分成12份，每天早晚各服一份。用溫水沖服，或者吞服。6天為一療程。一般兩個(gè)療程即可收到較好的效果?？筛鶕?jù)患者實(shí)際情況延長(zhǎng)或者縮短療程。如果兩個(gè)療程仍然沒(méi)有療效，請(qǐng)停藥檢查是否還有其他損傷情況。本方治愈的患者8年隨訪無(wú)復(fù)發(fā)。血竭用量可根據(jù)病情逐步減少，而鱉甲不可減量。
此方是在我們這里一家專治此病的民間醫(yī)生那里得到的。單我身邊的熟人就有6位，不過(guò)其中最長(zhǎng)時(shí)間有4年多未復(fù)發(fā)。近期治療的不必說(shuō)了。此家在我們這里小有名氣。 
【中醫(yī)秘方】你的腰疼嗎，看看這個(gè)方好用不。此驗(yàn)方有以下幾個(gè)特點(diǎn)： 
一：不用毒藥和貴重藥，全國(guó)各地有賣，而且安全可靠，沒(méi)有副作用。
二：標(biāo)本兼治，一到二個(gè)療程（20天一療程）可達(dá)到根治目的。
三：見效快，三到五包見效，一療程痛止，再服一療程鞏固療效，如果連服10包痛不止就停服（只有百分之五的病人）。
四：本方適用于各種類型的腰椎間盤突出患者，無(wú)論是急性期，還是慢性期，都有效果，而且對(duì)病程短，疼痛厲害的病人效果更佳，一般三到五包即可止痛。
五：只要單服中藥即可，不必牽引或其它治療，而且服藥期間可正常工作和生活。
!現(xiàn)將方子介紹如下:功能與主治：補(bǔ)腎活血、理氣止痛。主治腰椎間盤突出癥
處方組成：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川續(xù)斷30克、木瓜30克、菟絲子60克、當(dāng)歸60克。除核桃仁、黑芝麻外，余藥均曬干，研磨過(guò)篩備用。將黑芝麻于碾槽內(nèi)碾碎，再放入核桃仁一起碾，當(dāng)用手摸無(wú)顆粒時(shí)，與經(jīng)過(guò)篩的藥面一起倒入盆中，以煉蜜250克分?jǐn)?shù)次加入盆內(nèi)攪拌，反復(fù)揉搓成團(tuán)塊，再取團(tuán)塊7克制成丸子。丸子可放入冰箱內(nèi)貯存。每日服2次，每次服一丸，黃酒20毫克送下。連服100丸為一療程。
2：筆者經(jīng)驗(yàn)方：是在上方基礎(chǔ)上加味,經(jīng)我臨床十年反復(fù)論證而成.主要功效是:補(bǔ)腎益肝健脾,活血化痰利水,舒筋通絡(luò)止痛.
湯劑方：川斷、狗脊、木瓜、 羊藿葉 、熟地 、骨碎補(bǔ)各12克，杜仲 、當(dāng)歸 、菟絲子、 云苓、 澤瀉 、元胡 、雞血藤各15克,香附、白芥子 、半夏各10克，田七粉5克，核桃肉、黑芝麻各30克.
加減法:單純腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加懷牛膝15克;痛甚加蜈蚣2條;舌苔黃膩加萆薢15克 黃柏8克 .加水煎服，一天一包，分兩次服用(在煎好的湯藥中加少量的白酒效果更好
散劑方:川斷、狗脊、 木瓜 、烏藥 、威靈仙 、羊藿葉 、骨碎補(bǔ)、 桑寄生、 懷牛膝各15克 ，杜仲、 當(dāng)歸、 云苓、 鹿含草 、澤瀉 、伸筋草、元胡各20克, 雞血藤、黃芪各30克,香附、半夏、 膽星 、土鱉蟲 、僵蠶、 地龍 、全蟲、 乳香 、沒(méi)藥各10克，田七粉 、遼細(xì)辛各5克,;共研細(xì)粉,每次5克,每日二次.黃酒送服.可單獨(dú)服,也可與上方湯劑一起服.（湯劑起效快，散劑起效稍慢）。以上藥粉也可再加核桃肉、黑芝麻各150克，用煉蜜做成蜜丸，每丸10克，一日二次。與其它方子比較，我的經(jīng)驗(yàn)方有以下幾個(gè)特點(diǎn)：一：不用毒藥和貴重藥，每包藥只要七元左右（包括藥引），全國(guó)各地有買，而且安全可靠，沒(méi)有副作用。二：標(biāo)本兼治，經(jīng)一到二個(gè)療程（20天一療程）可達(dá)到根治目的。
三：見效快，三到五包見效，一療程痛止，再服一療程鞏固療效，如果連服10包痛不止就停服（只有百分之五的病人）。 四：本方適用于各種類型的腰椎間盤突出患者，無(wú)論是急性期，還是慢性期，都有效果，而且對(duì)病程短，疼痛厲害的病人效果更佳，一般三到五包即可止痛。五：只要單服中藥即可，不必牽引或其它治療，而且服藥期間可正常工作和生活。 現(xiàn)將方子介紹如下:功能與主治：補(bǔ)腎活血、理氣止痛。主治腰椎間盤突出癥
處方組成：核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川續(xù)斷30克、木瓜30克、菟絲子60克、當(dāng)歸60克。除核桃仁、黑芝麻外，余藥均曬干，研磨 過(guò)篩備用。將黑芝麻于碾槽內(nèi)碾碎，再放入核桃仁一起碾，當(dāng)用手摸無(wú)顆粒時(shí)，與經(jīng)過(guò)篩的藥面一起倒入盆中，以煉蜜250克分?jǐn)?shù)次加入盆內(nèi)攪拌，反復(fù)揉搓成團(tuán) 塊，再取團(tuán)塊7克制成丸子。丸子可放入冰箱內(nèi)貯存。每日服2次，每次服一丸，黃酒20毫克送下。連服100丸為一療程。
2：筆者經(jīng)驗(yàn)方：是在上方基礎(chǔ)上加味,經(jīng)我臨床十年反復(fù)論證而成.主要功效是:補(bǔ)腎益肝健脾,活血化痰利水,舒筋通絡(luò)止痛.
湯劑方：川斷狗脊木瓜 羊藿葉 熟地 骨碎補(bǔ)各12克，杜仲 當(dāng)歸 菟絲子 云苓 澤瀉元胡
雞血藤 各15克,香附白芥子 半夏各10克，田七粉5克，核桃肉
黑芝麻各30克.加減法:單純腰痛加桑寄生15克;伴下肢痛加懷牛膝15克;痛甚加蜈蚣2條;舌苔黃膩加萆薢15克 黃柏8克 .加水煎服，一天一包，分兩次服用(在煎好的湯藥中加少量的白酒效果更好
散劑方:川斷
狗脊 木瓜 烏藥威靈仙 羊藿葉骨碎補(bǔ) 桑寄生 懷牛膝各15克 杜仲 當(dāng)歸 云苓
鹿含草澤瀉
伸筋草元胡各20克, 雞血藤黃芪各30克,香附半夏 膽星 土鱉蟲 僵蠶 地龍 全蟲 乳香 沒(méi)藥各10克，田七粉 遼細(xì)辛各5克,;共研細(xì)粉,每次5克,每日二次.黃酒送服.可單獨(dú)服,也可與上方湯劑一起服.（湯劑起效快，散劑起效稍慢）。以上藥粉也可再加核桃肉黑芝 麻各150克，用煉蜜做成蜜丸，每丸10克，一日二次 . 三伏天治療腰椎間盤突出證效果好： 生姜巴掌大小一塊，白胡椒12粒，共搗為泥，用紗布包好外敷患處，消炎止痛效果極好。如果想根除由于天氣變化帶來(lái)的痛苦，只需要在三伏天外敷，頭伏、中伏、末伏各外敷七天休息三天，每天外敷時(shí)間不要少于一小時(shí)，多多益善，如果皮膚出現(xiàn)小紅疙瘩用溫醋擦一擦就OK。 
一個(gè)治療腰椎間盤突出癥的秘方青風(fēng)藤50g 黃芪50g 黑豆50g
煎服，一日一劑，連服七劑為一療程，大多服過(guò)二三劑即開始見效。
治腰椎間盤突出癥之腰腿痛脹有效果，本人雖應(yīng)用此方不多，僅試用過(guò)十余人，但均有腰突癥典型癥狀，腰或腿痛，或腰腿均痛，腿麻、脹，遇冷加重，得熱稍緩，抬腿試驗(yàn)(+)，經(jīng)CT提示腰間盤突出或膨出，服1～3療程痊愈！
腰椎間盤突出癥
當(dāng)歸60牛膝60白芍60防風(fēng)25威靈仙25土鱉蟲25丹參25秦艽25桃仁15紅花15乳香15沒(méi)藥15蜈蚣8條白花蛇2條甘草10冰糖100酒2.5kg 腰椎骨質(zhì)增生腰腿痛方
骨質(zhì)增生骨性關(guān)節(jié)病臨床表現(xiàn)為酸、麻、疼痛、觸電感。
寄生15 杜仲15 木瓜15 千斤撥(草藥)15 骨碎補(bǔ)15 威靈仙15 狗脊15 川斷15 甘草6 腰椎間盤突出
現(xiàn)在好多人有了病，不是相信自己，而是相信大夫和藥品，這是很不好的。其實(shí)有些病靠自己也可以得到很大改善，只是病人不想出力受累，堅(jiān)持不下來(lái)而已。
去年冬天在鄭州體工大隊(duì)針炙治腿時(shí)，給我看病的祖大夫是治腰椎間盤突出的高手。我的腿已疼了近十年了，經(jīng)他治療后已快好了。他約我今春再去治療，爭(zhēng)取能除去病根，我還沒(méi)去呢。祖大夫年近六十，但看上去要年輕得多，家里祖?zhèn)髦嗅t(yī)，又上了四年本科。雖然職稱還沒(méi)能晉到高級(jí)，但醫(yī)術(shù)是高級(jí)的。他給人治療的一大特色就是運(yùn)動(dòng)，有些因疼痛不能動(dòng)的，他就給病人扎上一根銀針止痛后，讓病人運(yùn)動(dòng)。所以在他的診室中常見病人在做各種運(yùn)動(dòng)。
他曾教我一種煅煉方法，但我沒(méi)能很好堅(jiān)持。據(jù)他說(shuō)這種方法是他從一個(gè)病人那里學(xué)來(lái)的。那病人的哥哥，家在農(nóng)村，缺醫(yī)少藥。因患腰椎間盤突出，還挺嚴(yán)重，常痛苦難忍，卻又無(wú)錢醫(yī)治。后遇一個(gè)道士，將此方傳授給他，于是那病人的哥哥就是借助這種方法最終解除了病痛。
具體做法：
1、直立，兩腳分開與肩同寬。
2、身子反復(fù)地下蹲，直立。
但要注意不同于我們平時(shí)的自然下蹲。一般我們平時(shí)下蹲時(shí)是膝蓋向前，雙腿彎曲。而這種下蹲法就好像我們后面有個(gè)椅子，我們要向后坐上去一樣。要點(diǎn)是要使膝蓋盡量不要向前頂，小腿與地面的角度越接近垂直越好，膝蓋絕不能超過(guò)腳尖。我們平時(shí)自然下蹲的動(dòng)作是會(huì)使膝關(guān)節(jié)受損的，中老年人最少不要蹲著。
3、開始時(shí)可以扶著東西練，等腰部和腿部力量加強(qiáng)后就脫離扶持。
4、腳尖不要上翹，我一般為保持平衡就將雙臂盡量前伸，能感到腰背部被拉伸，很舒服的。
5、每天可做個(gè)兩三次，每次兩三組，一組十幾二十個(gè)，累了就休息片刻再做，量力而行，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。
這種煅煉可以加強(qiáng)腰部和腿部的力量，使疾病敗退。
還有一個(gè)方法是同事教給我的，也是直立，雙腳分開與肩同寬。背后離墻一步，向后倒背靠在墻上，然后全用腰的力量將身子挺起到直立，如此反復(fù)。
向后倒行也是一個(gè)好方法 腰椎間盤突出、風(fēng)濕骨痛病、骨質(zhì)增生三大處方藥
腰椎間盤突出（活絡(luò)扶正丸處方）
藥方：藏紅花15克、秦艽20克、桃仁20克、沒(méi)藥20克、川芎20克、五靈脂20克、香附20克、牛膝20克、羌活20克、地龍30克、當(dāng)歸尾25克、山萸肉20克、杜仲20克、生甘草15克肉蓯蓉30克、大接骨20克，寬筋藤80克、鹿銜草40克、青筋藤80克、剔骨草80克、桑寄生30克、扭筋草80克、骨碎補(bǔ)30克、黑螞蟻50克。
功能：活血消瘀，活絡(luò)鎮(zhèn)痛、補(bǔ)骨健髓。
主治：腰椎間盤突出。
方解：藏紅花為君藥，活血袪瘀、通絡(luò)止痛；當(dāng)歸、桃仁、川芎、沒(méi)藥、五靈脂、香附、地龍等活血化瘀、通絡(luò)止痛；秦艽、羌活除濕止痛；牛膝、山萸肉、杜仲、肉蓯蓉、桑寄生、骨碎補(bǔ)、黑螞蟻補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)壯筋骨；寬筋藤、鹿銜草、青筋藤、剔骨草、扭筋草、大接骨袪風(fēng)、除濕、止痛；生甘草調(diào)合諸藥；諸藥合施，有疏通經(jīng)絡(luò)、袪風(fēng)除濕、活血化瘀、補(bǔ)益肝腎之功，綜合全方，標(biāo)本兼治達(dá)到徹底治愈的目的。
注：藥方中諸藥不能以別的藥物代替，也不能少缺其中的藥物，不然會(huì)影響根治的效果。
加減：有以下癥狀的患者，可在處方中選擇添加下列藥物：
若陰虛者，加知母20克，龜板25克。
若陽(yáng)虛者，加附片20克。
若疼痛明顯者，加三棱、莪術(shù)各20克。
若氣虛明顯者，加黃芪、白術(shù)各20克。
腰椎間盤突出處方的配制方法
1、取凈地龍置熱鍋中，加酒拌勻，以微火炒約5分鐘，至棕色有焦度備用。將上面已炮制的的地龍和藏紅花、當(dāng)歸、桃仁、川芎、沒(méi)藥、五靈脂、香附、秦艽、羌活、牛膝、山萸肉、杜仲、肉蓯蓉、桑寄生、骨碎補(bǔ)、黑螞蟻、鹿銜草、大接骨、生甘草等中草藥一并粉碎成細(xì)布末。
2、寬筋藤、青筋藤、扭筋藤、剔骨草四味中藥文火煎湯30—40分鐘，過(guò)濾后，將藥湯存放備用，藥渣倒棄。
3、利用藥粉在粘性和過(guò)濾后的藥湯做丸。具體方法如下：把粉碎的藥粉勻撒于竹制的圓匾內(nèi)，圓匾的表面，先用上述藥湯濕潤(rùn)，使藥粉相互粘和，然后用雙手持匾旋轉(zhuǎn)搖動(dòng)，反復(fù)添加藥粉，藥湯。便逐漸形成大小不等的顆粒，如此反復(fù)，顆粒逐漸增大，以達(dá)到所要求的丸型為止。然后曬干備用。
上述處方認(rèn)真炮制，做成藥丸，早晚各1次，每次12克，飯前半小時(shí)溫開水沖服，為成人20天服用量。
風(fēng)濕骨痛病（活絡(luò)痹痛丸處方）：
藥方：藏紅花15克、全蝎30克、羌活20克、當(dāng)歸尾25克、蜂房30克、獨(dú)活20克、烏梢蛇20克、土鱉蟲20克、秦艽25克、蜈蚣10條、防風(fēng)25克、山龍20克、制川烏20克、細(xì)辛15克、雞血藤50克、蜣螂20克、海桐皮20克、寬筋藤80克、蛇總管80克、扭筋草80克、大接骨30、克壁虎20克、仙骨草80克、黑螞蟻50克。
功能：活血化瘀，祛風(fēng)通絡(luò)，消腫止痛，通痹祛痹。
主治：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛、風(fēng)濕勞損及坐骨神經(jīng)痛引起的關(guān)節(jié)痛、肌肉痛及骨痛。
方解：方中以藏紅花、全蝎為君藥，活血祛瘀、疏通經(jīng)絡(luò)解毒止痛；當(dāng)歸、雞血藤、土鱉蟲、山龍活血化瘀，為臣藥；羌活、蜂房、獨(dú)活、秦艽、防風(fēng)、祛外除濕；蜈蚣、制川烏、細(xì)辛、蜣螂、海桐皮祛風(fēng)除濕止痛；諸藥合施，有疏通經(jīng)絡(luò)、祛風(fēng)除濕、活血化瘀、補(bǔ)益肝腎之功，綜合全方標(biāo)本兼治達(dá)到徹底治愈的目的。
注：藥方中諸藥不能以別的藥物代替，也不能少缺其中的藥物，不然會(huì)影響根治的效果。
加減：有以下癥狀的患者，可在處方中選擇添加下列藥物：
若見關(guān)節(jié)皮膚環(huán)形紅斑，加生地20克。
若見關(guān)節(jié)皮膚紅腫嚴(yán)重，加黃柏20克。
若疼痛明顯者，加乳香、沒(méi)藥各15克。
若氣虛明顯者，加黃芪、白術(shù)各20克。
若手指麻木都，加白芍20克。
若惡寒明顯者，加桂枝15克。
若關(guān)節(jié)變形明顯者，加田七、穿山甲各15克。
風(fēng)濕骨病處方配制方法
1、將烏梢蛇清洗干凈，去頭尾、內(nèi)臟、用黃酒浸透，在無(wú)煙火上烤，并勤加翻動(dòng)，文火炒干即可入藥；將全蝎洗凈浸入清水中，待吐出泥土，置鹽水中或沸水中煮至身能挺直豎立，背面抽溝，腹硬時(shí)撈出，置通風(fēng)處陰干才可入藥；取蜈蚣，先將頭足除去，用文火焙，焙至黑褐色，不得焦以備用。土鱉蟲揀去雜質(zhì)，用沸水洗凈，置鍋內(nèi)，用文火加熱，炒至微焦，取出放涼。取凈壁虎，去頭、足、用黃酒浸透，在無(wú)煙火上烤，并勤加翻動(dòng)，壁虎外表略呈微黃色即可。將上面已炮制好的五味蟲藥和藏花、當(dāng)歸、雞血藤、山龍、羌活、蜂房、獨(dú)活、秦艽、防風(fēng)、制川烏、細(xì)辛、蜣螂、海桐、黑螞蟻、大接骨等中草藥一并粉碎成細(xì)面末。
2、寬筋藤、蛇總管、扭盤草、仙骨草四味中藥文火煎湯30－40分鐘，過(guò)濾后，將藥湯存放備用，藥渣倒棄。
3、利用藥粉的粘性和過(guò)濾后的藥湯做丸。具體方法如下：把粉碎的藥粉撒于竹制的圓匾內(nèi)，圓匾的表面，先用上述藥湯濕潤(rùn)，使藥粉相互粘和，然后用雙手持匾旋轉(zhuǎn)搖動(dòng)，反復(fù)加藥粉，藥湯。便逐漸形成大小不等的顆粒，如此反復(fù)，顆粒逐漸增大，以達(dá)到所要求的丸型為止。然后曬干備用。
4、上述處方認(rèn)真炮制，做成藥丸，早晚各1次，每次12克，飯前半小時(shí)溫開水沖服，為成人20天服用量。
骨質(zhì)增生（活絡(luò)消刺丸處方）
藥方：藏紅花15克、桃仁20克、生地黃30克、當(dāng)歸尾20克、川芎20克、赤芍20克、三棱20克、莪術(shù)20克、威靈仙30克、地龍30克、土鱉蟲25克、烏梢蛇20克、姜黃20克、生甘草15克、蛇王藤80克、大接骨20克、寬筋藤80克、郗薟草50克、青筋藤80克、剔骨草80克、皂刺30克、刺五加30克、骨碎補(bǔ)30克、黑螞蟻50克。
功能：活血化瘀、祛風(fēng)除濕、補(bǔ)骨健髓、消刺止痛藥。
主治：骨質(zhì)增生。
方解：藏紅花為君藥，活血袪瘀、通絡(luò)止痛藥；當(dāng)歸、桃仁、川芎、赤芍、三棱、莪術(shù)、姜黃、土鱉蟲活血化瘀、消刺止痛；烏梢蛇、地龍、蛇王藤、大接骨、寬筋藤、郗薟草、青筋藤、剔骨草袪風(fēng)除濕、活絡(luò)止痛；皂刺、刺五加、威靈仙消刺；生地、骨碎補(bǔ)、黑螞蟻補(bǔ)益肝腎、強(qiáng)壯筋骨；生甘草高調(diào)合諸藥；諸藥全施，有疏通經(jīng)絡(luò)、袪風(fēng)除濕、活血化瘀、消刺止痛、補(bǔ)益肝腎之功，綜合全方，標(biāo)本兼治達(dá)到徹底治愈的目的。
注：藥方中諸藥不能以別的藥物代替，也不能少缺其中的藥物，不然會(huì)影響根治的效果。
加減：有以下癥狀的患者，可在處方中選擇添加下列藥物：
若陰虛者，加知母20克，龜板25克。
若陽(yáng)虛者，加附片20克。
若疼痛明顯者，加乳香、沒(méi)藥各15克。
若氣虛曖明顯者，加黃芪、白術(shù)各20克。
若濕熱者，加蒼術(shù)20克。
骨質(zhì)增生處方的配制方法：
中藥大多是生藥不能直接服用，而且藥性復(fù)雜，往往一藥多名，偽品甚多；望大家詳加鑒別，切不可潦草從事。必須通過(guò)炮制以消除藥物的毒副作用，改變藥物的性能；才能更好的增強(qiáng)藥物的療效，請(qǐng)大家嚴(yán)格按照所述程序慎重炮制，規(guī)范使用，確保處方的治療效果。
1、將烏梢蛇清潔干凈，去頭尾、內(nèi)臟、用黃酒浸透，在無(wú)煙火上烤，并勤加翻動(dòng)，文火炒干即可入藥；取凈地龍置熱鍋中，加酒拌勻，以微火炒5分鐘，至棕色有焦度備用；土鱉蟲揀去雜質(zhì)，用沸水洗凈，置鍋內(nèi)，用文火加熱，炒到微焦，取出放涼。將上面已炮制二的三味蟲藥和藏紅花、當(dāng)歸、桃仁、川芎、赤芍、三棱、莪術(shù)、姜黃、大接骨、郗薟草、皂刺、刺五加、威靈仙、生地、骨碎補(bǔ)、黑螞蟻、生甘草等中草藥一并粉碎成細(xì)面末。
2、寬筋藤、蛇總管、蛇王藤、剔骨草四味中藥文火煎湯30—40分鐘，過(guò)濾后，將藥湯備用，藥渣倒棄。
3、利用藥粉的粘性和過(guò)濾后的藥湯做丸。具體方法如下：把粉碎的藥粉勻撒于竹圓匾內(nèi)，圓匾的表面，先用上述藥湯濕潤(rùn)，使藥粉相互粘和，然后用雙手持匾旋轉(zhuǎn)搖動(dòng)，反復(fù)添加藥粉，藥湯。便逐漸形成大小不等的顆粒，如此反復(fù)，顆粒逐漸增大，以達(dá)到所要求的丸型為止。然后曬干備用。
上述處方認(rèn)真炮制，做成藥丸，早晚各1次，每次12克，飯前半小時(shí)溫開水沖服，為成人20天服用量。 腰椎間盤突出患者冬季如何保健冬季是腰椎間盤突出癥的高發(fā)時(shí)期，患者如何進(jìn)行保健，健康度過(guò)寒冷的冬季？ 腰椎間盤突出癥以腰腿部疼痛為主要臨床表現(xiàn)，是臨床上的常見病和多發(fā)病。每年的秋冬季節(jié)是腰椎間盤突出癥發(fā)病率較高的季節(jié)，主要有以下兩點(diǎn)原因：第一，冬季天氣寒冷，氣溫較低，腰背部肌肉會(huì)出現(xiàn)不同程度的緊張和痙攣，促使椎間盤內(nèi)的壓力增高，容易導(dǎo)致腰椎間盤突出癥的發(fā)生；第二，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冬天人體陰盛陽(yáng)衰、陽(yáng)氣伏藏，加之此時(shí)風(fēng)寒之邪尤為嚴(yán)重，容易侵襲人體而導(dǎo)致腰椎間盤突出癥的發(fā)生。因此，在冬季每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)重視身體的防護(hù)與保健，避免腰椎間盤突出癥的發(fā)生。
提前做好防寒保暖
秋冬季節(jié)的氣溫變換比較頻繁，腰椎間盤突出癥患者要提前做好防寒保暖的準(zhǔn)備，尤其要做好頸部、腰、背部的保暖，防止腰椎間盤突出癥的發(fā)生。此外，秋冬季節(jié)做好保暖還可以預(yù)防感冒，冬季感冒時(shí)會(huì)出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏等癥狀。打噴嚏、咳嗽時(shí)，腹壓增加容易加大腰椎間盤內(nèi)的壓力、拉傷背部肌肉，進(jìn)而發(fā)生腰椎間盤突出癥。因此，適時(shí)增加衣物，預(yù)防感冒，也是防止腰椎間盤突出癥發(fā)生的重要內(nèi)容。
保持充足睡眠 避免過(guò)度鍛煉
從中醫(yī)養(yǎng)生保健的角度上看，冬天是閉藏的季節(jié)，人們?cè)谌粘Ｉ钪?，一方面要注意防寒保暖；另一方面，要早睡晚起，保持充足的睡眠，避免過(guò)度、劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，并適當(dāng)節(jié)制房事。在冬天若不能保持充足的睡眠，或者經(jīng)常進(jìn)行過(guò)度的體育運(yùn)動(dòng)并導(dǎo)致出汗，會(huì)使人體內(nèi)的陽(yáng)氣耗散，有違中醫(yī)在冬天的“養(yǎng)藏之道”，不但容易導(dǎo)致腰椎間盤突出癥的發(fā)生，也將對(duì)身體健康產(chǎn)生一定的危害。
注意飲食調(diào)攝和營(yíng)養(yǎng)平衡
冬季是飲食進(jìn)補(bǔ)上佳季節(jié)，腰椎間盤突出癥患者可以根據(jù)自身的體質(zhì)特點(diǎn)，有針對(duì)性地食用一些具有補(bǔ)益作用的食物，對(duì)防止腰椎間盤突出癥的復(fù)發(fā)具有良好的作用，例如：寒性體質(zhì)的患者，平常怕冷、怕吹風(fēng)，經(jīng)常手腳冰冷，適合食用一些溫?zé)嵝允澄?，像桂圓、大棗、栗子、蜂蜜、羊肉、狗肉、海蝦、鮑魚等；虛弱體質(zhì)的患者，平常精神萎靡，說(shuō)話有氣無(wú)力，時(shí)有腰酸背痛，睡眠欠佳，適合食用一些補(bǔ)血益氣的食物，如地瓜、山藥、黑豆、香菇、豬肝、雞肉、牛肉、蛤蟆油等。
冬季的飲食進(jìn)補(bǔ)要少量多次，忌諱追求多多益善、以藥代食和越貴越好，要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)情況“辨證施補(bǔ)”，注意營(yíng)養(yǎng)平衡、葷素搭配，才能達(dá)到最好的進(jìn)補(bǔ)效果。
注意腰部日常保護(hù)
由于冬季導(dǎo)致腰椎間盤突出癥發(fā)生的各種誘發(fā)因素比較多，因此，在這個(gè)季節(jié)要特別注意對(duì)腰部的保護(hù)。例如，感冒打噴嚏、咳嗽時(shí)，要將膝蓋、髖關(guān)節(jié)稍微彎曲，可以避免腰椎受傷；日常生活中，盡量減少?gòu)澭膭?dòng)作，撿東西時(shí)要身體靠近物體蹲下?lián)烊。灰苯訌澭鼡烊∥锲?；早晨起床時(shí)，要通過(guò)挺腰、抬腿等動(dòng)作先放松腰部，然后側(cè)臥用胳膊支撐身體起床；長(zhǎng)時(shí)間坐位時(shí)，要注意保持正確的姿勢(shì)，必要時(shí)可在腰后部放置一個(gè)小枕頭或靠墊，保持腰椎的正常生理曲度，減輕腰部肌肉疲勞等。
叢主任介紹，如果身體條件允許，還可以做一些傳統(tǒng)的太極拳、八段錦等運(yùn)動(dòng)，以舒筋通絡(luò)、調(diào)和氣血，對(duì)提高身體素質(zhì)，預(yù)防腰椎間盤突出癥的發(fā)生具有良好的作用。但是，冬天路面光滑，大家在行走、鍛煉的時(shí)候，要注意避免跌倒損傷。雖然北方的冬季漫長(zhǎng)而寒冷，只要大家認(rèn)真進(jìn)行調(diào)攝養(yǎng)護(hù)，就可以有效防止腰椎間盤突出癥的發(fā)生，健康度過(guò)冬天。 神了：黃芪外洗根除腰椎間盤突出癥
筆者在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，應(yīng)用黃芪洗液可根除腰椎間盤突出癥。且花費(fèi)低廉，效果好，無(wú)副作用。具體做法如下：1.用量：黃芪250克，計(jì)量加大后有刺激性。如果患者可以承受的話 也可以逐步加量。2.制備：使用鋁鍋和煤氣灶，將黃芪制成足夠洗浴的湯劑（該藥易沸，煎時(shí)小心）。洗完后，如有條件可將藥液灌入桶內(nèi)，放到冰箱里，留待下一次再用,一般可反復(fù)使用3—10次。3.用法：趁熱洗浴，總時(shí)間約一小時(shí)左右，選用一些保溫措施保持室內(nèi)溫度，并輪流加熱一部分洗液，總體以舒適為宜。必須使有病部位浸到藥液，腰痛浸腰，腿痛浸腿。如果有肩周炎或頸椎病也要用水洗到，該方只對(duì)洗過(guò)的部位有效。
4.療效：使用第一次后，即可松弛緊張的肌肉，提高患病部位的體溫，祛除疼痛；使用5天后，如發(fā)現(xiàn)存有不能治療的癥狀（如腰椎錯(cuò)位），找醫(yī)生復(fù)查或糾正一下即可；使用15天后即可認(rèn)為根除病癥，病人也可根據(jù)實(shí)際情況多洗幾天。全程不要求病人停止工作，病人可適量提重物；暫時(shí)未發(fā)現(xiàn)戒口，但病人營(yíng)養(yǎng)好一些可能會(huì)有益。由于病患的全息相關(guān)性，存在臟腑辨證的胃病、婦科病等可一并治愈。
筆者認(rèn)為，黃芪有補(bǔ)氣利水的功效，熱浴可以活血，該方通過(guò)改善局部血運(yùn)來(lái)治病，印證了中醫(yī)“通則不痛”的觀點(diǎn)。
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