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所有好吃的煮雞蛋教程,簡單慘了
【九張圖告訴你雞蛋怎么吃最營養(yǎng)】“世界最營養(yǎng)早餐”、“最優(yōu)質(zhì)的蛋白”......這些都是曾經(jīng)人們給雞蛋華美的封號。但現(xiàn)在很多人卻說它膽固醇太高、脂肪太多,甚至越來越多的人開始怕吃雞蛋、不吃雞蛋。感冒時(shí)不能吃?蛋黃越黃營養(yǎng)越高?煮雞蛋時(shí)間越長越好?為你澄清那些關(guān)于雞蛋的健康謠言↓↓ 

所有好吃的煮雞蛋教程,簡單慘了

在雞蛋所有吃法中,煮蛋是最營養(yǎng)的了,不光做起來簡單,一日三餐都吃不膩呢~~各種美味煮蛋,趕緊收起來備用,尤其是痛經(jīng)的妹子,最后幾個(gè)效果超贊~
【水煮蛋】


 
食材:雞蛋3個(gè)、水適量 

做法:1)準(zhǔn)備雞蛋。2)把雞蛋刷洗干凈。
3)把雞蛋放入鍋中,放入涼水,水面超過雞蛋。
4)放點(diǎn)鹽。5)從涼水到煮開,大火5分鐘,關(guān)火后燜3—5分鐘。
6)把雞蛋放入純凈水中浸泡一下即可剝殼開吃。

【茶葉蛋】

 
食材:雞蛋8個(gè)、醬油適量、鹽適量、茶葉適量、八角適量

做法:1)將雞蛋清洗干凈。
2)將雞蛋放入砂鍋,倒?jié)M清水,中火燒開,再煮5分鐘,關(guān)火。
3)等到溫?zé)?,將水倒掉,雞蛋殼一個(gè)個(gè)敲破。
4)將敲破雞蛋殼的雞蛋放回鍋中,加入鹽、醬油、八角和茶葉,并重新注滿清水。
5)蓋上鍋,中火燒開。
6)轉(zhuǎn)小火,一直煮倒汁水還有不多的一點(diǎn)就可以了。注:最少要煮一小時(shí),中間要翻幾次身。
 
【桂花醉蛋】

 
食材:雞蛋8個(gè)、烏梅100g、冰糖100g、陳年桂花酒400ml、清水1大碗、老抽1小勺、鹽1小勺

做法:1)準(zhǔn)備好配料中的烏梅冰糖和桂花酒
2)先用1大碗水把烏梅和冰糖放到里面煮15分鐘,到烏梅的味道都煮出來以后加入醬油,冷涼后倒入桂花酒
3)雞蛋大頭敲一個(gè)小窩,注意不要敲碎了哦,煮一鍋開水,放入1小勺鹽以后加入雞蛋,煮7分鐘后撈出,迅速放入冷水中讓雞蛋降溫
4)完全冷涼后的雞蛋輕輕把外皮磕碎,很容易就剝出一個(gè)個(gè)白白胖胖的蛋仔啦
5)將剝好的雞蛋泡入步驟2煮好的浸泡液中,浸泡一夜以上,如果你急著吃的話,也可以把蛋白用叉子叉出小孔,就可以很快入味啦
6)浸泡好的雞蛋撈出,用線割開,HOHO,蝙蝠俠的造型還是滿酷的嘛~
 
【鄉(xiāng)巴佬鹵蛋】

 
食材:雞蛋6個(gè)、白糖10ml、鹽3g、鹵料5ml、啤酒1瓶、生抽15ml、老抽15ml

做法:1)雞蛋煮熟剝?nèi)サ皻ぁ?/font>
2)雞蛋放入小鍋里,倒入一聽啤酒沒過雞蛋。
3)加入糖。4)加入生抽和老抽。
5)加入一點(diǎn)鹵料。6)湯汁攪拌均勻,放在火上中火燒開。
7)改小火煮20分鐘-30分鐘。
8)鹵好的雞蛋浸泡一個(gè)晚上,第二天就可以吃了。
 
【水煮荷包蛋】

 
食材:雞蛋1個(gè)、清水適量、生抽適量、香油適量、黑芝麻適量

做法:1)煮適量清水,將水煮至還沒有沸騰的時(shí)候,即“魚眼水”的時(shí)候;
2)雞蛋一個(gè),打入碗中;3)將碗中的雞蛋倒入;
4)小火,煮約2-3分鐘,至雞蛋八九成熟;
5)盛起放入碟中;6)淋上一點(diǎn)生抽,香油,撒上黑芝麻;
7)用香菜或者圣女果稍加裝飾即可!也可省略~!

【地菜子煮雞蛋】

 
食材:地菜子1把、雞蛋7個(gè)、紅棗30g、冰糖適量、鹽1g 

做法:1)地菜和紅棗分別用清水清洗干凈。
2)將地菜、紅棗、冰糖放入湯罐中。
3)往湯罐中加滿清水,加約一克鹽。4)將雞蛋煮熟剝殼。
5)剝殼熟雞蛋入湯罐,中火煮開,中小火煲20分鐘,關(guān)火。
6)放置一夜,讓雞蛋浸泡充分入味,第二天煲熱即可食用。

 

【紅棗桂圓煮蛋】


 

食材:雞蛋3個(gè)、紅棗適量、桂圓適量、紅糖適量 

做法:1)準(zhǔn)備原料:紅棗、桂圓、雞蛋
2)雞蛋放入鍋內(nèi)煮熟3)煮熟后去殼
4)桂圓去殼,紅棗洗凈,放入煮鍋內(nèi),加適量清水加蓋燜煮
5)放入煮熟的雞蛋,加適量紅糖6)再燜煮片刻即可享用

【紅棗當(dāng)歸蛋】

 
食材:當(dāng)歸10g、紅棗80g、黃芪10g、雞蛋3個(gè)、紅糖適量 

做法:1)準(zhǔn)備好材料
2)鍋里加適量的水,放入雞蛋煮熟,加少許鹽,可以防雞蛋開裂
3)煮好的蛋去殼,用牙簽在雞蛋表面刺一些小孔,和當(dāng)歸一起煮,味道更容易滲到雞蛋內(nèi)
4)將當(dāng)歸和黃芪放入鍋中,加3大碗水煮沸
5)轉(zhuǎn)小火,加入紅棗6)放入雞蛋,大火煮沸后,小火燉,煮湯至一碗即可,約40分鐘
7)加入紅糖,煮三四分鐘即可
8)趁著溫?zé)崾秤?,一星期?—2次,對面色發(fā)黃,月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)稀少有一定的輔助作用

【當(dāng)歸紅糖煮雞蛋】

 
食材:雞蛋2個(gè)、當(dāng)歸10g、紅糖30g、紅棗2顆、水適量

做法:1)當(dāng)歸稱重準(zhǔn)備好2)鍋中放水把稱重的當(dāng)歸放入
3)加入紅糖4)準(zhǔn)備倆顆大棗洗凈
5)雞蛋煮好后剝殼,用叉子扎些小孔
6)把雞蛋和準(zhǔn)備好的紅棗加入鍋中,燉40分鐘即可

【益母草荷包蛋湯】 
 

 
食材:益母草顆粒1包、雞蛋1個(gè)、紅糖適量 

做法:1)取一包益母草和一個(gè)土雞蛋。
2)鍋中放水,起火煮。3)當(dāng)水中起小泡泡時(shí)下雞蛋。
4)撈去水中的泡沫。5)雞蛋煮5分鐘后取出。
6)把益母草顆粒加入煮蛋的水中。
7)加入一勺紅糖。8)邊煮邊用勺子攪動,煮1分鐘關(guān)火。
9)蛋的熟度剛好,可以吃蛋喝湯。
 
 

雞蛋的29種做法,一定要收藏哦!

雞蛋是日常生活中普普通通的食材,但是只要巧用心思,也能做出不一般的美味,你知道多少種雞蛋的做法?下面來學(xué)習(xí)一下雞蛋的各種健康美味吃法吧!

酸辣蛋花湯

       原料:雞蛋、木耳、豆腐、蔥、鹽、胡椒粉、醋、醬油、淀粉

       制作方法:

     1、把雞蛋打在碗里,攪勻;把木耳摘洗干凈撕成小片或切成絲;豆腐切成小片或細(xì)條待用。

     2、炒鍋置旺火,下油1湯匙,用少量蔥花熗鍋,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、鹽、胡椒粉、醋、味精和醬油下鍋燒開,勾入水淀粉拌勻,把雞蛋液均勻地淋入鍋里,待蛋花剛剛浮起時(shí),點(diǎn)香油,撒蔥花,出鍋即成。

       酸辣湯的要點(diǎn)在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除雞蛋、豆腐、木耳外,還可按各人口味加魷魚片、肉絲等。此菜也可不先熗鍋,直接加水,有清湯更好;可用雞粉代替味精;使用炒鍋便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝結(jié)不勻,粘鍋底;下雞蛋液時(shí)要均勻,煮太久蛋花不嫩。

 

 蛋炒飯

       原料:米飯半斤、雞蛋兩個(gè)、香蔥三根、豬肉一兩、火腿一兩、胡蘿卜半兩、水發(fā)香菇半兩、海米半兩、包菜一兩、鹽、雞湯、豬油、味精、胡椒粉、醬油

       制作方法:

        1、將豬肉、火腿、胡羅卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少許鹽攪拌,包菜切成2cm的短絲,香蔥切成小段,雞蛋磕人碗內(nèi),加精鹽、蔥末攪打均勻。

       2、將鍋置火上,舀入少量熟豬油燒熱,倒入雞蛋液炒成雞蛋丁,將炒好雞蛋丁倒入碗中。

       3、鍋中放適量的豬油燒熱,入蔥花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡羅卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量醬油嗆鍋再倒入炒好的雞蛋和米飯炒勻,倒入少量雞湯,加鹽、胡椒粉繼續(xù)炒勻,起鍋前加少許味精翻炒一下即可。

 

 美味蛋稀飯

       用砂鍋煮稀飯,水快干時(shí)放入雞蛋黃(加入色拉油和少許水絞拌均勻),蓋上蓋子放入微波爐高火加熱1-2分鐘,根據(jù)喜好加入調(diào)味料,美味可口又有營養(yǎng)。

 

澆汁蛋

        用寬油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜歡吃什么味道澆什么汁,感覺西紅柿汁最好吃。

 

蘇格蘭煎蛋

       制作方法:

       將雞蛋煮熟,去皮,裹上一層面包渣,在淋一層蜂蜜,然后裹上一層肉松,在裹上一層面包渣,在油鍋里炸一下,炸至金黃色,撈出,這就是美味的蘇格蘭煎蛋。

 

 

平菇蛋湯

        原料:雞蛋3個(gè)、鮮平菇250克、青菜心50克、紹酒1茶匙、鹽、醬油、雞粉適量

        制作方法:

        1、將鮮平菇洗凈,撕成薄片,在沸水中略燙一下,撈出待用;將雞蛋磕入碗中,加紹酒、少許鹽攪勻;青菜心洗凈切成段。

        2、炒鍋置旺火上,倒約2湯匙油燒熱,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入適量水、雞粉燒開,加鹽、醬油、倒入雞蛋,再燒開即成。

 

成都蛋湯

        原料:雞蛋4個(gè)、水發(fā)木耳50克、菜心100克、精鹽4克、豬油75克、味精2克、濃白湯1000克

        制作方法:

        1、將雞蛋去殼,放入碗內(nèi)用力調(diào)勻。木耳洗凈。

        2、湯鍋置火上,放入豬油燒熱,雞蛋入鍋,煎至兩面微黃,當(dāng)?shù)百|(zhì)松軟時(shí),用手勺將雞蛋搗散,加入湯,再下精鹽、木耳、菜心、味精燒開,入味后淋上豬油即成。

        特點(diǎn):汁色奶白,味濃鮮香,蛋質(zhì)酥軟,木耳脆嫩,可作四季湯菜,酒飯均宜。

 

泰式蛋包什錦

        原料:雞蛋、絞肉(豬,?;螂u肉)3兩、蒜末1/2小匙

      (1)洋蔥末、紅蘿卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西紅柿(切半)3粒、草菇(罐頭)6個(gè)

      (2)魚露3/4大匙、鮮味露、糖各1小匙、西紅柿調(diào)味汁1大匙、蛋(打散)2個(gè)

        制作方法:

        1、油2大匙燒熱,炒香蒜末,隨入肉炒熟,依序入(1)、(2)料拌炒后即鏟出。

        2、在干凈鍋面涂少許油,用中火將蛋液煎成蛋皮。

        3、將炒好材料置蛋皮上,對折成半圓形即。

 

 甜酒雞蛋

        原料:雞蛋2個(gè)、甜酒1碗、生姜適量、糖一茶匙

        制作方法:

        1、將雞蛋煎好,鏟出。

        2、將甜酒放入鍋內(nèi)煮沸,放入生姜。

        3、將雞蛋一起放入鍋內(nèi)煮3分鐘,放糖,出鍋。

 

荷包蛋

        原料:雞蛋1個(gè)或數(shù)個(gè)、醬油、糖適量

        制作方法:

        1、炒鍋內(nèi)放少許油,燒熱后,磕入雞蛋,兩面稍煎。

        2、加適量醬油和糖(按個(gè)人喜好加量)水,燒開略煮,將火滅掉即成,甜咸可口。

 

鮮玉米雞蛋餅

       新鮮玉米放入攪拌器絞碎,加入新鮮雞蛋攪拌均勻作成原料(不用放水和糖),用平底鍋加入香油高火加8成熱,放入原料煎成玉米餅,清香可口,很有營養(yǎng)。

 

琉璃蛋球

       原料:面粉、雞蛋、糖

       制作方法:

        1、將面粉放在容器里,加入約1/3重量比的開水拌勻,待冷卻后,磕入與水等量的雞蛋拌勻。

        2、油鍋燒至三成熱,改用小火,將蛋糊做成丸子逐個(gè)放入鍋中,輕輕攪拌,待蛋球浮上油面,變成淡黃色時(shí)撈出濾干油待用。

        3、炒鍋上火,加適量清水,放入白糖(與水的比例約為4:3)輕輕攪動,待糖汁變稠時(shí),倒入蛋球,輕輕翻鍋,使糖汁包裹蛋球,將鍋端離火,撿出蛋球,盛入盤中即可。整個(gè)過程中注意掌握火候,火不能太大;盛盤后可用水果裝飾點(diǎn)綴。

 

肉末蒸蛋

     很簡單的,兩樣?xùn)|西放在一起蒸就行,具體做法不講了,也可以用咸肉代替肉末,也可以用金華火腿。

 

絲瓜蝦米蛋湯

       原料:絲瓜250克、蝦米50克、雞蛋2只、雞精清湯塊1塊、蔥花、鹽適量

       制作方法:

        1、將絲瓜刮去外皮,切成菱形塊;雞蛋加鹽打勻;蝦米用溫水泡軟。

        2、炒鍋上火,將油燒熱,倒入雞蛋液,攤成兩面金黃的雞蛋餅,用鏟切成小塊,鏟出待用。

        3、鍋中放油再燒熱,下蔥花炒香,放入絲瓜炒軟,加入適量開水、雞精清湯塊、蝦米燒沸,煮約5分鐘,下雞蛋再煮3分鐘,這時(shí)湯汁變白,調(diào)好咸淡即可出鍋。此湯的關(guān)鍵是煎雞蛋一定要煎得兩面金黃,才能香氣撲鼻;參看炒雞蛋的竅門。

 

黃花蛋湯

        原料:黃花菜100克、雞蛋3個(gè)、紹酒、鹽、蔥姜、清湯各適量

        制作方法:

         1、將干黃花用清水多洗幾遍,再用溫水泡2小時(shí)左右,發(fā)開后擇洗干凈,擠干水,碼整齊,從中間切斷;蔥姜切絲;雞蛋加鹽、紹酒攪打均勻。

         2、炒鍋上火,放油燒至六成熱,把雞蛋炒熟放入湯盆中。

         3、鍋中留油少許,燒熱,投入蔥姜絲,煸炒出香味,倒入黃花菜,加少許紹酒、鹽及湯,燒開后撇去浮沫,倒入湯盆即可。雞蛋要攪打均勻,不可炒得過老;湯可用雞粉加水代替。

 

番茄煎蛋湯

       原料:雞蛋3個(gè)、時(shí)鮮綠葉蔬菜100克、番茄2個(gè)、蔥花、胡椒粉、鹽、鮮湯各適量

       制作方法:

        1、把雞蛋打在碗里,攪勻;蔬菜摘洗干凈;番茄用沸水燙后撕去皮,切片。

        2、炒鍋置旺火,下油燒至六成熱,倒入蛋液煎熟,加入鮮湯(可用雞粉加水),放鹽調(diào)好味,放入蔬菜、番茄燒沸,撒蔥花,出鍋即成??梢杂酶鞣N時(shí)鮮蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下鍋時(shí)間不同,以免煮太老。

 

醪糟蛋

        原料:醪糟、雞蛋、糖、豬油

        制作方法:

         1、鍋內(nèi)放醪糟與適量水燒開。

         2、打入雞蛋,煮熟,分盛入小碗中,加豬油、糖即可。記憶中的醪糟蛋都是要放豬油的,若有煉豬油剩下的油渣加進(jìn)去味道更好;雞蛋別煮太老,最好蛋黃是生的,稱為“糖心蛋”。

 

洋蔥炒蛋

      原料:雞蛋4個(gè)、洋蔥1個(gè)(150克左右)、火腿80克、鹽半茶匙、醬油、香油各適量,胡椒粉少許

      制作方法:

       1、把雞蛋磕在一大碗里,加入鹽和少許胡椒粉打勻;把洋蔥去皮、洗凈,切成粒;將火腿沖干凈,切成細(xì)絲或末待用。

       2、炒鍋里放少量油,燒熱后,下洋蔥粒炒片刻,鏟出;晾涼后和火腿一起倒入雞蛋液中,拌勻。

       3、把混合液分成兩份,每份用2湯匙油炒熟上盤,倒入適量醬油、香油即可。炒蛋時(shí),注意油要熱;若想火腿香一點(diǎn),可與洋蔥粒一起先炒。

 

菠菜炒雞蛋

        原料:菠菜300克、雞蛋3個(gè)、鹽、料酒、蔥末、姜末、味精、香油各適量

        制作方法:

         1、將菠菜洗凈后切成3-4公分段,放入開水中燙一下,撈出后用涼水浸一下待用;將雞蛋加鹽在碗中打散。

         2、炒鍋置旺火上,將油燒熱,倒入雞蛋炒熟,盛出待用。

         3、炒鍋再燒熱,放油,下蔥姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、鹽,煸炒至菠菜斷生,然后放入炒好的雞蛋,翻炒均勻,加味精、香油炒勻出鍋。菠菜燙時(shí)別太很,如果有微波爐,可以將菠菜放入用高火加熱約1分鐘,就不用過涼水了。

 

雞蛋炒豆腐

        原料:豆腐500克、雞蛋2個(gè)、鹽、醬油、蔥末各少許

        制作方法:

         1、把雞蛋磕在碗中,加少許鹽打勻待用。

         2、炒鍋置中火上,放入適量油,燒熱后炒香蔥末,下豆腐,用鍋鏟搗碎后翻炒幾下,再把雞蛋液倒入鍋中,加入適量鹽和醬油,翻炒片刻即可出鍋。此菜做法簡單,味道還不錯(cuò),可事先把豆腐搗碎再下鍋;放入雞蛋液后,炒的時(shí)間不要太長,雞蛋剛熟才嫩。

 

 腐乳炒蛋

        原料:雞蛋、腐乳(1個(gè)雞蛋配1塊腐乳)、香菜末、蔥末

        制作方法:

         1、腐乳搗爛,加雞蛋、油(1個(gè)雞蛋配半湯匙油)、蔥花、香菜末打勻待用。

         2、炒鍋燒熱放油,下雞蛋翻炒熟即可,可根據(jù)自己口味自由選用腐乳。

 

特(四)色炒蛋

       原料:4個(gè)雞蛋、1個(gè)熟咸蛋、1個(gè)松花蛋、1個(gè)西紅柿、香菜末、生抽、鹽各適量

       制作方法:

       1、把咸蛋、松花蛋分別去殼后切成大顆粒;西紅柿用開水燙去皮,去核后切成小塊;雞蛋加鹽、1茶匙生抽、1湯匙油打勻。

       2、用1湯匙油將切成小塊的西紅柿爆炒2分鐘,盛出;在炒好的西紅柿里加1茶匙半點(diǎn)粉,拌勻。

       3、把雞蛋、咸蛋、松花蛋、西紅柿、香菜末一起攪勻,在炒鍋中放3湯匙油,炒熟即可。注意炒蛋油的用量,太多會膩。

 

咸荷包蛋

        原料:雞蛋1個(gè)、蔥絲、姜絲、鹽、味精適量

        制作方法:

         1、炒鍋內(nèi)放少許油,燒熱后,磕入雞蛋,兩面煎黃,取出待用。

         2、用鍋內(nèi)剩余的油,下姜絲炒香,加適量水,加鹽,放入煎蛋燒開略煮,將火滅掉,加蔥絲、味精即成,鮮咸可口,可用豬油代替植物油。

 

五香茶雞蛋

        原料:雞蛋若干個(gè)、茶葉、花椒、大料、鹽、醬油各適量

        制作方法:

         1、將雞蛋洗凈,放入砂鍋中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子將蛋皮敲破。

         2、砂鍋中放入茶葉和少量花椒、大料、鹽、醬油,用慢火煮1小時(shí)左右,雞蛋皮呈棕色即成。色澤醬紅,味道咸香,用普通的鍋也可以。

 

香菜皮蛋

       原料:皮蛋(松花蛋)4個(gè)、香菜(芫荽)200克、蒜茸、醬油、辣椒油、醋、香油、鹽、味精適量

       制作方法:

       1、香菜洗凈切段,鋪在盤內(nèi);皮蛋切瓣后整齊碼放在香菜上;蒜茸撒在皮蛋上。

       2、將用醬油、醋、鹽、味精、辣椒油兌成的汁澆在皮蛋上,淋上香油即可。此菜為涼菜,建議調(diào)料配比為:醬油、辣椒油、醋;切皮蛋用線切方便又整齊。

 

皮蛋炒青椒

        原料:皮蛋2個(gè)、青椒150克、銀魚干(或蝦皮、白飯魚干)20克、雞粉、鹽適量

        制作方法:

        1、銀魚干洗凈,滴干水,用油炸香撈出(用蝦皮炒香即可;用白飯魚干需要先用水浸泡15分鐘,再蒸10分鐘,使魚軟化后再炸。

        2、皮蛋去殼,洗凈切小塊,青椒切絲,將3湯匙水加雞粉、鹽兌盛調(diào)味汁。

        3、鍋中下油2湯匙,下青椒炒香,下皮蛋、銀魚炒勻,下調(diào)味汁炒至汁干即可。不能吃辣的,可以用柿子椒,此菜冷熱吃均可。

 

賽螃蟹

        原料:雞蛋5個(gè)、油80克、香醋1湯匙、紹酒1茶匙、蔥末、姜末各少許、鹽、味精適量

        制作方法:

         1、把雞蛋磕入碗中,將蛋清和蛋黃分開,置于不同的碗中,各放少許鹽攪勻待用。

         2、炒鍋放油,燒熱,下蛋黃炒熟,盛起待用。

         3、鍋中再放油燒熱,下蔥末、姜末爆香,放紹酒、香醋、味精,倒入蛋清和蛋黃,炒至水氣漸干,蛋上發(fā)亮即成。黃白兩色相間,色澤光亮,味似蟹粉。

 

 西紅柿炒雞蛋

        原料:雞蛋3個(gè)、西紅柿150克、植物油4湯匙、鹽、味精各適量、糖1湯匙

        制作方法:

         1、將西紅柿洗凈后用沸水燙一下,去皮、去蒂,切片待用。

         2、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分?jǐn)嚧蚓鶆虼谩?/font>

         3、炒鍋放油3湯匙燒熱,將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。

         4、將剩余的油燒熱,下西紅柿片煸炒,放鹽、糖炒片刻,倒入雞蛋翻炒幾下出鍋即成。炒制此菜時(shí),要旺火速成。

 

肉末蛋羹

        原料:雞蛋3個(gè),瘦肉末150克,姜1片,鹽、味精、紹酒適量。

        制作方法:

        1、雞蛋打在肉末碗內(nèi),加入1倍清水?dāng)噭虼谩?/font>

        2、把姜切成細(xì)末與紹酒、鹽、味精一起放入肉蛋碗內(nèi),充分?jǐn)嚢杈鶆颉?/font>

        3、將肉蛋碗放入燒開的蒸鍋里,用大火蒸熟即可。鮮嫩味美,營養(yǎng)豐富。


一碗酒+一袋鹽+若干雞蛋+塑料袋=不占地+時(shí)間短+蛋黃流油兒的咸雞蛋

  
 
  
 
 
不過我說的都是事實(shí),適合上班的兄弟姐妹們操作。
去年在電視上學(xué)來的,然后自己操作了一把,事實(shí)證明不錯(cuò),老媽反響很好。
今年11月份左右自己又弄了一次,被老爸老媽贊不絕口,他們那輩人還是愛吃咸的東西,:-(。當(dāng)然偶爾調(diào)劑一下也無妨。關(guān)鍵是這個(gè)做法出的雞蛋,那個(gè)黃真是好吃啊。我家小妞每次還能吃一個(gè)流油的蛋黃呢
 

材料準(zhǔn)備如下
雞蛋若干,鹽一袋,白酒(我用的就是超市幾塊錢買來的二鍋頭)這個(gè)記得當(dāng)初看電視教的阿姨說白酒度數(shù)越高越好。塑料袋一個(gè)。
具體做法如下首先洗干凈雞蛋,然后找個(gè)地方讓雞蛋自然風(fēng)干,這步很重要。雞蛋一定要自然風(fēng)干,不要用紙或者布擦干,因?yàn)榻痰陌⒁陶f如果拿紙擦的話,就把雞蛋表皮的孔堵塞住了,這樣不利于腌制。
雞蛋我一般是晚上洗干凈,晾一晚上就行了。
第三步就是腌制。雞蛋在酒碗中蘸勻酒,然后放到盛鹽的碗里滾雪球。這步的操作比較重要。因?yàn)槟阆劝央u蛋在酒里走了一遍,手指難免沾上酒,所以再滾鹽的時(shí)候,一定要避免濕的手指碰到剛粘上鹽的雞蛋。
前幾次我做的時(shí)候剛開始的雞蛋都裹鹽裹的很好,后面就不太好了。這次我不經(jīng)意用了一個(gè)小塑料碗盛鹽,效果卻很好。雞蛋粘上酒后我就把雞蛋摁在鹽碗里,然后輕輕掂塑料碗,這樣做還真像滾雪球一樣,雞蛋完整地沾滿了一層鹽。
昨天晚上大概是腌制了50個(gè)左右的雞蛋,要分給哥哥那邊點(diǎn)。用了兩碗酒(不滿),一袋鹽(剩下一點(diǎn))。
此法腌制的雞蛋優(yōu)點(diǎn)有:一,簡單易做。二,不占地。這還真是,一個(gè)大的塑料袋就行。腌制好后隨便找個(gè)陰涼角落一放,大概20天左右,你就能吃到流油的咸雞蛋了。此處插播早上老爸老媽的對話:老媽說:以后不買什么咸鴨蛋了,挺貴不說,還不如這個(gè)好吃呢。老爸說:就是,這個(gè)多好。
我聽了,得兒意地笑啊
 
 
 

最重要的是此法腌制的雞蛋真是個(gè)個(gè)流油??!
上圖說話。先來一張今天早上煮的咸雞蛋讓大家檢驗(yàn)一下。

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