近些年來，青少年近視率不斷增加，很多孩子小小年紀就帶上了眼鏡，近視不自覺的稱謂了影響孩子未來的一個大問題。許多家長在尋找防控孩子近視方法的道路上橫沖直撞。
家長對近視通常有這些誤區(qū)：
誤區(qū)一：3歲以下幼兒不用查視力
家長不清楚的是，有些高度近視其實先天性眼病室友關(guān)系的，家長可以自測一下，如果你家孩子還不到3歲，就出現(xiàn)了下面的情況，請重視了！
1、孩子明顯的怕光流淚；
2、總喜歡歪頭看東西；
3、孩子不能注視眼前物體或者不會追隨著物體轉(zhuǎn)動眼球；
誤區(qū)二：眼鏡戴了就拿不掉了，能不戴就不戴
這也是很多家長都會存在的誤區(qū)。認為眼鏡一戴上就拿不掉了，其實由于近視發(fā)展有遺傳和大量的后天因素，所以青少年近視戴眼鏡后依然會呈現(xiàn)加深的趨勢，不是戴眼鏡的錯誤。
誤區(qū)三：近視了不用管，長大了做個手術(shù)就好了
青少年近視如果不加以治療，就會導致高度近視，帶來許多的眼睛并發(fā)癥，即使是后期做近視手術(shù)，也會困難許多。
眼科教授的3個小妙方，降度數(shù)1個比1個管用！
1、天然視力方：兩杯茶飲早晚喝，視力慢慢變好
（1）決明子+山楂+菊花
做法：決明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三味按一樣比例，沸水沖泡，加蓋燜約30分鐘即可。決明菊花山楂茶用于肝胃積熱，飲食不香的干眼患者。
（2）枸杞子+密蒙花
枸杞子10克，密蒙花3克，加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用?？深A防
視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等。
2、迷蝶疏視怡神 ：科學恢復視力方
其含有的成分：迷迭香、人參、密蒙花、決明子、洋甘菊天然珍貴草本中藥
方解：①迷迭香：鎮(zhèn)靜醒腦，增強視神經(jīng)活力，改善睫狀肌痙攣，抵抗視疲勞。
②人參：“百草之王”補充微量元素，修復受損視覺神經(jīng)，提高眼部修復能力，改善新陳代謝。
③決明子：《中華本草》講述其：明目，利水通便，主治目赤腫痛，羞明淚多，青盲雀目，視物昏暗。
④密蒙花：在《開寶本草》中記載“主青盲膚翳，赤澀多眵淚，消目中赤脈，小兒麩豆及疳氣攻眼。”
中科醫(yī)學研究院利用現(xiàn)代先進技術(shù)從這五味珍貴名草藥材萃取提煉其精華，并利用熱敷的原理，使其刺激眼部穴位神經(jīng)，抑菌殺菌，滋養(yǎng)角膜，舒緩睫狀肌痙攣，調(diào)節(jié)眼睫狀肌的功能恢復，眼部細胞得到增強，受損的細胞得以恢復，天然的防御系統(tǒng)的形成，眼部免疫能力提高，視力逐漸提升，堅持使用控制度數(shù)增長。
?春天，這幾種運動方式有助于預防近視：
1、羽毛球
羽毛球護眼睛的原理在于，來回飛動的羽毛球調(diào)動眼睛睫狀肌不斷收縮擴張，這一過程就會有助于緩解已經(jīng)形成的眼疲勞，強化眼部肌肉功能。
2、乒乓球
乒乓球護眼睛的原理與羽毛球相似，但是在頻率上，乒乓球要快于羽毛球，眼睛睫狀肌的鍛煉運動量更大一些。
3、放風箏
放風箏可以將近距離視物變?yōu)檫h眺，視線延伸到遠處，從而緩解視疲勞，預防近視。
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