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心理學(xué): 看透潛意識, 別讓它操縱你的人生

一個學(xué)生時代看起來特別優(yōu)秀的人,后來成了特別平凡的人;而那時候看起來平淡無奇的一些人,后來做出了一些似乎超越了他水平的事情,或成為了一名成功人士。

說到此處,我們不禁想問,到底是什么決定了我們的命運(yùn)?

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長久以來人們都在討論這個問題。而根據(jù)心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),我們?nèi)粘5乃枷?、行為和決策這些“有意識”的念頭只占5%,其余95%都是不為我們所知的潛意識。

也就是說,我們一生的際遇,除了外部條件影響之外,更多是由我們的潛意識,去選擇和創(chuàng)造的結(jié)果。這也就意味著,對自己的認(rèn)識,特別是潛意識層面的認(rèn)識越深,我們對自己命運(yùn)的掌控性就會越高,也就越容易實(shí)現(xiàn)我們的人生目標(biāo)。

心理學(xué)家榮格曾說過這樣一個論斷:你的潛意識正在操控你的人生,而你卻稱其為命運(yùn)。

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自認(rèn)為了解自己的你,常認(rèn)為是外部力量決定命運(yùn),生活中那些罄竹難書的“事與愿違”,均歸于外部原因——運(yùn)氣,甚至有時候會認(rèn)為自己了解的自己“沒那種命”。殊不知其實(shí)是你的潛意識在操縱著你,你一直被它被牽著鼻子走:

一個項目或考試,明明做足了準(zhǔn)備,但一到上場時就擔(dān)憂,腦中控制不住地閃現(xiàn)失敗后的局面,導(dǎo)致沒有發(fā)揮應(yīng)有實(shí)力。這么一說,想成功是你的意識,不想承受失敗或想放棄是你的潛意識。

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約會時,明明已經(jīng)想好怎么告白,但只要面對心儀的Ta,就開不了口。這樣說,想要表白是意識,怕被拒絕是潛意識。

在集體中,不敢展示自己,為自己爭取機(jī)會,最終沒有存在感,經(jīng)常被忽視,而錯過了很多晉升機(jī)會,這背后的潛意識是,害怕不一樣,害怕出錯。……

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然而,潛意識的影響遠(yuǎn)不止這些,最直接的就是,在你不知道自己潛意識真正想要什么的時候,常常容易被外界的聲音左右,于是去選擇大家都覺得體面的工作,找大家都覺得不錯的人結(jié)婚,直到問題爆發(fā),才發(fā)現(xiàn)原來這并不是自己真正想要的,真正喜歡的。自己因此走太多彎路,承受太多不必要的痛苦。

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