之前看到一個媽媽分享了自己3歲孩子的日常，她說最近有一件讓她非常頭疼的事情。
自己3歲的女兒甜甜無法集中注意力做一件事。
比如在吃飯的時候，總是能夠輕易就被電視播放的動畫片給吸引住了，或者是在帶她一起進行識字練習(xí)的時候，桌子上一旁的遙控器也能把她短暫吸引住。
這讓這位媽媽非常憤怒，幾乎每次都是對甜甜嚷嚷半天，企圖通過嚴厲苛責(zé)的方式，拉回孩子的注意力。在這位媽媽訴苦的同時，有很多媽媽也紛紛表示自己的孩子也有類似的情況。
1、做事情非常拖拉，包括起床、吃飯和學(xué)習(xí)，沒有辦法高效完成一件事，甚至根本無法完成一件事；
2、容易走神，比如在吃飯的時候突然發(fā)呆，甚至?xí)霈F(xiàn)坐立不安、左顧右盼的現(xiàn)象；
3、在做某件事的時候，很容易被一旁的小物品所吸引，或者被一件事、一句話所吸引，從而無法完成手里的事情。
3歲的年紀，有的已經(jīng)讀了幼兒園或者早教班，如果孩子一直是這種狀態(tài)，那么在幼兒園里根本無法學(xué)習(xí)到知識。如果這種壞習(xí)慣帶到小學(xué)、初中甚至高中，那就不要指望孩子有多高的學(xué)習(xí)成績了。
孩子無法集中注意力的原因有哪些：
1、生理因素
3歲的孩子大腦發(fā)育不完善，很多包括聽覺、視覺，以及信息處理系統(tǒng)是不全的，所以注意力不集中也算是在這個年齡段比較常見的現(xiàn)象。
其次就是孩子抗干擾能力弱，在孩子去做一件事的時候，很容易被周遭的聲音或者畫面所吸引，這也屬于正常。
2、心理因素
3歲的孩子好奇心偏重，同時學(xué)習(xí)能力也很強。
當(dāng)他們所處的環(huán)境有很多“誘惑”的時候，他們隨時隨地都想要展開一場探索的旅程，而這并不是一種壞現(xiàn)象，這恰恰說明孩子有良好的心態(tài)，只需要家長做正確的引導(dǎo)即可。
3、環(huán)境外部因素
這一點包括空間環(huán)境和父母所提供給孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境，如果說在一個到處擺滿玩具，播放電視的環(huán)境里，孩子很難集中注意力。上面說到了好奇心，其實就是如此，孩子看到玩具、電視畫面甚至聽到有人在聊天，他們自然想要去探索其中的奧妙。
父母提供的環(huán)境是尤為重要的，有些時候父母在陪伴孩子學(xué)習(xí)的時候，會抱著手機或者平板電腦，無法做到跟在學(xué)習(xí)的孩子是同頻的。
所以這個時候，孩子看到父母在玩，他們還怎么能夠集中注意力呢？
讓孩子專心做事，你只需要做“1引導(dǎo)3鍛煉”
“1個引導(dǎo)”這里的引導(dǎo)不是命令，更不是指揮
我們都知道這個年齡段的孩子模仿能力都很強，所以這時候父母只需要跟孩子保持同頻：肢體同頻以及心理同頻，在孩子做某件事的時候直接參與進來，用自己的行為去影響孩子，就能夠事半功倍。
1、肢體同頻指的是，在孩子學(xué)習(xí)識字的時候，家長可以用手指著繪本上面的文字，這樣孩子的視線就會逐漸跟隨家長，你甚至?xí)l(fā)現(xiàn)，當(dāng)家長的手指指向別的地方的時候，孩子的視線也會隨之轉(zhuǎn)移。
2、心理同頻就是家長跟孩子要在同一個心理狀態(tài)里，也就是說，當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)識字的時候，家長也要是一個學(xué)習(xí)的狀態(tài)，這時候孩子能夠感受到自己是在一個學(xué)習(xí)的氛圍和環(huán)境中，同時也會模仿家長的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
這種引導(dǎo)，不需要家長浪費太多口舌去批評和說教，就能夠起到很好的作用。
“3個鍛煉”
1、讓孩子聽音樂打節(jié)拍的聲音
這項活動可以是在孩子入睡前進行，只需要幾分鐘的時間即可，因為音樂節(jié)拍是有節(jié)奏和有規(guī)律的，所以在聽到這個聲音的時候，孩子很容易就被吸引住了，從而專注于節(jié)拍的世界，而且能夠幫助孩子放松。
2、陪孩子玩有關(guān)專注力的小游戲
比如搶凳子游戲。
這個游戲很多年輕家長小時候一定也玩過，比如3個人搶一個凳子，完全可以是父母雙方與孩子一同參與的，在搶凳子的過程中，孩子的注意力全部集中在凳子上，所以很容易就能夠鍛煉到。
3、讓孩子養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣
閱讀能夠提升孩子多方面的能力，最重要的就是注意力的集中，但是需要家長陪同孩子一起，做互動式的閱讀，也就是說，不要讓孩子長時間沉淀在干巴巴的字眼里，時不時需要家長做一些提問，或者讓孩子把所看到的故事講出來。
相信做到這些對于家長來說并不難，我們應(yīng)適當(dāng)舍棄玩手機的時間，用耐心去陪伴孩子，當(dāng)孩子感受到家長的耐心時，他們反而能夠有信心將一件事做到最好。
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