人步入老年，會漸漸覺得精力不夠用。那么，三味中草藥泡茶喝，馬上就會覺得有明顯改觀。這三味中藥是：遠(yuǎn)志，益智仁，伸筋草。遠(yuǎn)志，益智仁兩味的功效是清腦治昏，提升精力，增加智慧，預(yù)防癡呆。后一味是伸筋草，人老關(guān)節(jié)變形而不靈，時常容易抽筋。伸筋草對于老人來說是寶貝，它能讓人腿腳靈便。
醫(yī)生說人老關(guān)節(jié)變形而不靈活，可我覺得還是一位中醫(yī)骨科大夫說的有理。他說，“老人的關(guān)節(jié)不靈活，不是變形了，也不是骨質(zhì)增生了，而且韌帶板結(jié)僵硬了?！彼脑挘簿褪窃蹅兂Ｕf的筋縮了。那么，常喝伸筋草，就緩和了這癥狀。所以，伸筋草對于老人來說，是寶貝。這三味藥如果常喝不但腦子靈通如年輕時，而且腳腿很活泛。我的鄰居說她頭昏，我就給了她這三味藥，喝后效果很明顯。她也不怎么去鍛煉，身體卻比常鍛煉的人還好。一味大概四五克就行，一月?lián)Q一次。
注意：
1，每味5克即可。
2，一次沖開水泡上后，喝完再沖。不要沒喝完水就再添，這樣泡出來的水容易變味。一旦一兩天沒喝，而茶杯里有異味，那就用自來水沖一下把水倒掉留著藥材，重新用開水泡，效果是一樣的。
專家推薦：
陳基長 國務(wù)院特殊津貼專家、主任醫(yī)師、教授、博士生導(dǎo)師
全國名老中醫(yī)藥專家，廣東省名老中醫(yī)，廣東省中醫(yī)骨傷科學(xué)會顧問，廣東省中西醫(yī)結(jié)合股骨頭壞死協(xié)會副主任委員，廣東省中醫(yī)藥科技專家委員會學(xué)科組成員，廣東省中醫(yī)事故委員會委員，國家藥品監(jiān)督審評專家，全國第三批中醫(yī)名老專家學(xué)術(shù)繼承指導(dǎo)導(dǎo)師。廣州中醫(yī)藥大學(xué)骨傷科學(xué)術(shù)帶頭人。
擅長治療：中醫(yī)正骨手法治療骨關(guān)節(jié)損傷、小兒骨折，老年骨折;骨病中醫(yī)藥治療：骨性關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、骨質(zhì)疏松癥、腰腿痛。
出診信息：廣州中醫(yī)藥大學(xué)國醫(yī)館 雙周周三下午
李東林 主治醫(yī)師
從醫(yī)40年，擅長針灸治療各種疑難雜癥，并取得顯著效果，被廣大患者譽(yù)為“神針”。對于診療胃痙攣、岔氣、面癱、帶狀皰疹、腹瀉有奇效。
擅長治療：腸胃功能紊亂、上呼吸道感染、眼肌麻痹、各種疼痛癥，以及心腦血管疾病的后遺癥，格淋巴利氏綜合癥及活動不利等，治病的同時佐以中藥輔助治療。
出診信息：固生堂中醫(yī)深圳竹子林分院 周二、三、四、五、六、日全天
聯(lián)系客服
