進入冬季，干冷和多風的氣候特性都在提醒廣大佩戴隱形眼鏡者，要讓自己的眼睛平安過冬。北京大學醫(yī)學部眼視光學中心的謝培英主任日前指出，人們在使用隱形眼鏡的過程中存在眾多誤區(qū)。
據(jù)一項全國性的問卷調(diào)查表明，人們在使用隱形眼鏡的過程中存在眾多誤區(qū)，例如：有48%的人購買前不做眼睛檢查；在做眼睛檢查的人群中，有49%的人一年以上才做一次眼睛檢查；13%的人不沖洗或揉搓鏡片；37%的傳統(tǒng)型鏡片使用者使用時間超過按照鏡片指導的使用期限；37%的消費者會戴鏡午睡；19%的人會戴鏡過夜。應該說，這些壞的佩戴和護理習慣會影響眼部健康。
打算配隱形眼鏡者應事先到正規(guī)的醫(yī)院、眼鏡店進行眼睛檢查，及時發(fā)現(xiàn)配戴者是否有眼部潛在的病癥，篩選出不宜配戴隱形眼鏡的禁忌證患者。選配隱形眼鏡應該根據(jù)每個人不同的情況和要求制定不同的復查方案。
關于鏡片護理方面，許多人不會沖洗或揉搓鏡片。但專家指出揉搓可以更明顯地去除附著在鏡片上的油脂和蛋白質。雖然目前國內(nèi)許多護理液都表明免揉搓,但免揉搓的意思并不是摘下眼鏡直接放入護理液鏡盒中,而是先洗手,摘下眼鏡后用護理液強力沖洗，再放入護理液鏡盒中搖晃并浸泡，從而完成護理過程。即使使用免揉搓護理液，專家依然建議在使用護理液時對鏡片進行揉搓，這樣可以更好地保證鏡片的清潔。
鏡片的使用要在鏡片標注有效期之前開封使用，使用期限為從開封之日起根據(jù)鏡片的拋棄天數(shù)更換新鏡片。在使用期限內(nèi)使用鏡片是安全的。如果超過了使用期限，鏡片有可能出現(xiàn)肉眼較難分辨的破損，同時鏡片上會有沉淀物，這些都會影響眼睛的健康。
鏡盒應每周徹底清洗，每三個月需要更換一次新鏡盒。這是很多人容易忽略但是非常重要的一點，鏡盒雖小但不好好清潔也會滋生細菌污染鏡片。
調(diào)查同時顯示37%的消費者會戴鏡午睡；19%的人會戴鏡過夜。針對這一嚴重損害眼部健康的做法，專家指出不可戴鏡過夜或小睡。因為隱形眼鏡材料(除標明“連續(xù)配戴型隱形眼鏡”)的透氧性不能滿足睡眠狀態(tài)下角膜對氧氣的基本需求。戴鏡過夜或小睡都會引起角膜缺氧，導致不同程度的角膜損壞，同時也會引起鏡片表面濕潤度下降，甚至會出現(xiàn)鏡片粘附角膜的危險。
配戴型隱形眼鏡的訣竅：
摘鏡五步曲
第一步：清潔雙手
第二步：取下鏡片
第三步：鏡片表面滴入多功能護理液均勻輕揉搓鏡片，正反面各15秒
第四步：用多功能護理液沖洗鏡片
第五步：用多功能護理液浸泡消毒至少4個小時
戴鏡四步曲
第一步：洗手后，最好用護理液沖洗手指
第二步：取出鏡片用多功能護理液沖洗
第三步：戴鏡
第四步：洗刷浸泡鏡片的鏡盒，晾干待用
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