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2015.05.04
當(dāng)你感覺(jué)到胃部消化有負(fù)擔(dān)的時(shí)候,或是當(dāng)你吃了太多油膩的食物想吃點(diǎn)清淡的時(shí)候,白粥是很好的選擇??墒且煌霙](méi)什么味道的白粥,總是缺乏吸引力。能夠讓白粥大放異彩的,恐怕就是這些美味的佐粥小菜了,有了它們,很多人都愿意多嘗一碗白粥呢!
做法:
1. 蘿卜帶皮洗刷干凈切成薄片,用小半湯匙細(xì)鹽,拌勻腌半個(gè)小時(shí),再瀝干;
2. 再放小半湯匙白糖,拌勻腌半小時(shí),擠干水分,重復(fù)二次;
3. 放入生抽、白糖、白醋、水,拌勻,調(diào)料汁的量要跟蘿卜齊平,冷藏腌制兩天左右即可。
1. 豆芽去頭去根部,放清水里浸泡一會(huì)兒再洗凈,胡蘿卜去皮切絲, 干辣椒切絲,蔥切花;
2. 熱油鍋,下入干辣椒煸香,加入胡蘿卜絲、豆芽略炒,調(diào)入鹽、雞精炒至斷生,撒入蔥花拌勻即可。
1. 香菇洗凈切塊,金針菇洗凈去老根,可切段,香菇、金針菇入沸水中焯燙,撈出瀝干;
2. 熱油鍋,下香菇、金針菇炒勻,加適量水,再加料酒、蠔油、濃湯寶燒片刻,加醬油、雞精調(diào)味,用水淀粉勾芡,撒上胡椒粉,用紅椒絲裝飾即可。
1. 木耳泡發(fā)后洗凈切粗絲,尖椒、火腿、香菇切絲,洋蔥,胡蘿卜切絲,粉條在溫水中泡軟,然后剪成10CM左右長(zhǎng),再放到沸水里煮7,8分鐘,把粉條煮熟;隨后把粉條撈出;過(guò)涼水后瀝干;
2. 炒鍋里放入適量油,油熱后放入蔥花和洋蔥絲,翻炒片刻后,放入胡蘿卜絲,尖椒絲,香菇絲,木耳絲,火腿絲繼續(xù)翻炒;
3. 將粉條放入鍋中同炒,放入白糖,鹽,生抽和香油調(diào)味后,即可出鍋,裝盤的時(shí)候撒些熟白芝麻。
1. 蓮藕1節(jié),洗凈去皮,切成丁,鍋中倒入清水燒烤,焯燙一下藕丁,撈出瀝干備用,郫縣豆瓣醬切碎備用;
2. 鍋中倒入適量的炒菜油,放入豆瓣醬和蔥花,爆香鍋底,放入焯過(guò)水的藕丁,翻炒1分鐘后,放入生抽、老抽、糖、鹽調(diào)味后,可以適當(dāng)加入少量清水,讓調(diào)味料充分融合,大火收汁后即可出鍋。
1. 將烤麩洗凈用水泡大概15分鐘后切成1厘米的小塊,再將黑木耳和香菇用水泡發(fā)后切成小丁或片;
2. 熱鍋冷油,放入香菇進(jìn)行煸炒,再倒入木耳進(jìn)行翻炒,將烤麩倒入翻炒半分鐘左右可以加入生抽繼續(xù)翻炒;
3. 待全部烤麩上色后加入白糖,再加入泡發(fā)香菇所用的水,水位正好與烤麩平就好了,最后加入老抽,進(jìn)行翻炒,小火燜10-15分鐘至湯汁的7成已經(jīng)被烤麩所吸收就即可。
1. 老鹵汁從冰箱取出解凍,倒入較深的湯鍋內(nèi),加入適量清水,大火煮沸關(guān)火備用;
2. 雞蛋煮熟剝皮、海帶反復(fù)洗凈改刀打成海帶結(jié)(也可買現(xiàn)成的海帶結(jié))、魔芋絲從盒中取出沖水瀝干備用,豆腐對(duì)半切開備用;
3. 鹵汁煮沸后加入豆腐、雞蛋,小火煮20分鐘,再下海帶結(jié)、魔芋結(jié)煮10分鐘關(guān)火,取出海帶和魔芋結(jié),將雞蛋、豆腐留在鹵汁中浸泡2小時(shí)以上,表面出現(xiàn)醬色為好;
4. 將鹵好的食材取出瀝干鹵汁,豆腐改刀成厚片、雞蛋對(duì)切,擺盤即可。
1. 將豬肉切成絲,小蔥切成寸段,豬肉加上醬油和水淀粉拌勻;
2. 鍋燒熱加油,放入豬肉絲炒散,至表面發(fā)白,加入姜絲和花椒炒香,加入榨菜翻炒,加入蔥段翻炒均勻即可。
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