中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

       許多人一直都處在慣性之中，做事喜歡拖延，一拖延，就會(huì)盲目網(wǎng)上瞎逛。

      打開電腦或者手機(jī)，瞎看，看完一個(gè)，點(diǎn)擊下一個(gè)連接，然后一天時(shí)間就過去了，看的頭昏腦漲，然后一回顧，啥都沒有干。

      如何改變這個(gè)壞習(xí)慣呢？

      給自己每一天都設(shè)計(jì)一個(gè)簡單的框架，那就是：

      1、計(jì)劃

      2、執(zhí)行

      3、總結(jié)

      第一步：計(jì)劃

      每天上班后，先抽出10分鐘，把一整天要做的工作，最好整到一張紙上，然后用12345按照重要程度列出來。

       這是一個(gè)非常簡單的習(xí)慣，但是其好處是非常巨大的，是許多高效成功人士的習(xí)慣。

       如果你不列出來，也許你一開始你的頭腦是清醒的，知道自己要干什么，然后干著干著就盲目的在網(wǎng)上瞎逛起來，后面肯定會(huì)忘記自己要干啥。

       第二步：執(zhí)行

       有了一個(gè)簡單的計(jì)劃，把這個(gè)計(jì)劃放在電腦旁，干完一項(xiàng)，畫掉一項(xiàng)，你會(huì)非常你的效率非常的高。

       當(dāng)你把要干的工作都干完了，然后就可以放松的去瞎逛瞎聊，因?yàn)橄构湎沽脑S多時(shí)候可以給你帶來不少靈感和機(jī)會(huì)。

       第三步：總結(jié)

       影響人命運(yùn)最大的不是智商和情商，而是反省和總結(jié)能力，如果不懂得總結(jié)和反省，你每一天都活在慣性之中，慢慢的就像機(jī)器人一樣，被一種無形的力量推著往前，你的命運(yùn)就是注定的一樣。

       如果每天都抽出一小點(diǎn)時(shí)間反省和總結(jié)一下，每天都會(huì)進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，疊加一年，就會(huì)有巨大的變化。

       這三個(gè)步驟看起來非常簡單，簡單的就像是廢話一樣，但是真正按照這樣做的人，100個(gè)里面也許連1個(gè)都沒有。

       切記，知道不等于會(huì)，做了才有結(jié)果！

      如果你能夠持續(xù)這樣來做，用不了多久，你就可以超越你身邊大部分的人，變的越來越優(yōu)秀。