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空調(diào)使用有“學(xué)問(wèn)”

1、空調(diào)朝上更制冷

很多人在開(kāi)空調(diào)時(shí)并不善于利用風(fēng)向，一般來(lái)說(shuō)，冷空氣向下走，而熱空氣反之，因此想制冷時(shí)，最好把空調(diào)風(fēng)向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)。

空調(diào)不要頻繁開(kāi)關(guān)，主要原因是容易造成損壞。正確的做法是開(kāi)機(jī)時(shí)將空調(diào)設(shè)置到高冷狀態(tài)，以最快達(dá)到降溫目的，當(dāng)溫度適宜時(shí)，改中、低風(fēng)，以減少能耗。

晚上可以不用整夜開(kāi)空調(diào)！一般在睡覺(jué)的時(shí)候【定時(shí)】二三個(gè)小時(shí)即可。

如果實(shí)在怕熱，晚上睡眠時(shí)還可以將空調(diào)設(shè)定為【睡眠】狀態(tài)，還可以達(dá)到20%的省電效果。

4、悶熱天氣要開(kāi)除濕

有時(shí)碰到天氣悶熱難受，要善用【除濕】功能，讓室內(nèi)濕度降下來(lái)，這樣不用調(diào)節(jié)空調(diào)溫度，也會(huì)讓人感覺(jué)舒適涼爽。

室內(nèi)降溫通風(fēng)時(shí)，應(yīng)該先開(kāi)空調(diào)后關(guān)窗，等剛開(kāi)空調(diào)時(shí)空調(diào)里面的污染物釋放以后再關(guān)閉門窗，這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。

6、三個(gè)時(shí)間要開(kāi)窗通風(fēng)

3小時(shí)室內(nèi)不開(kāi)窗換氣，室內(nèi)空氣就可能不新鮮，6小時(shí)內(nèi)不換空氣，空氣就嚴(yán)重污染，污染的程度可能會(huì)危害健康。通風(fēng)換氣時(shí)間最好在上午9點(diǎn)到11點(diǎn)、下午1點(diǎn)到4點(diǎn)，或者晚上7點(diǎn)到10點(diǎn)。

一般空調(diào)的進(jìn)風(fēng)口在上半部，出風(fēng)口在下半部，所以，若把空調(diào)安裝過(guò)高，經(jīng)過(guò)熱交換的冷空氣還未沉落到房間下部，就被空調(diào)吸回，從而使房間冷熱交換不充分。所以，權(quán)衡來(lái)看，空調(diào)最好安裝在1.7米左右最合適。 

8、空調(diào)開(kāi)26℃最合適

空調(diào)最合適的溫度是26度 ，溫度舒服且不易患病。26度既能保證涼爽舒適，又適合長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里。同時(shí)又保證室內(nèi)外溫差不會(huì)太大，避免感冒。

有些人從外面回家的時(shí)候，希望趕緊涼快下來(lái)。這樣一熱一冷，血管會(huì)從本來(lái)的舒張狀態(tài)一下子變成收縮狀態(tài)，這就易導(dǎo)致血壓升高。尤其是有高血壓的人，空調(diào)溫度不能開(kāi)得太低，容易導(dǎo)致心腦血管意外。

10、夏天空調(diào)一個(gè)月洗一次

如果空調(diào)長(zhǎng)年不清洗，就會(huì)積攢多種危害健康的病菌和螨蟲(chóng)，夏天建議每一到兩個(gè)月清洗一次。除清洗空調(diào)面板和過(guò)濾網(wǎng)外，還要使用專業(yè)空調(diào)消毒劑，進(jìn)行徹底清洗消毒。

這些“降溫偏方”讓你遠(yuǎn)離空調(diào)

知識(shí)多一點(diǎn)

這些“降溫偏方”讓你遠(yuǎn)離空調(diào)

在大熱天里，有些“降溫偏方”不妨嘗試下，或許能讓你遠(yuǎn)離空調(diào)。

1、吃性涼解暑的食物。如苦瓜、西瓜或綠豆湯等，平時(shí)喝些板藍(lán)根或玉葉解毒沖劑。

2、綠色植物雙重降溫。選擇幾盆葉子大、長(zhǎng)的綠色盆栽植物移到室內(nèi)，一樣起到降溫的效果。需注意的是，有些植物就不適應(yīng)擺在室內(nèi)，比如蘭花、百合花、月季花，它們的香氣濃郁，會(huì)令人過(guò)度興奮而導(dǎo)致失眠或產(chǎn)生胸悶現(xiàn)象，而松柏類的花木，其氣味對(duì)人的腸胃有刺激作用。

3、生活中，可以做一些簡(jiǎn)單的小動(dòng)作，比如按摩天柱、大椎和曲池三個(gè)穴位，也可以起到一定的降溫效果。天柱穴位于后頭骨正下方凹陷處；大椎穴位于背部第七頸椎棘突下凹陷處；曲池穴位于手肘窩橫紋頭外端。經(jīng)常按壓這三個(gè)穴位，能降溫、退熱、提神，對(duì)預(yù)防中暑有一定的功效。

4、冰米袋擦拭涼席。準(zhǔn)備干凈的短絲襪數(shù)只，大米一小碗，將干燥的大米倒入絲襪內(nèi)，打結(jié)，套上塑料袋放入冰箱冷凍室中冷凍個(gè)把小時(shí)，取出。把冰好的絲襪放到?jīng)鱿潦靡槐?，涼席的溫度?huì)馬上下降；天氣特別熱時(shí)，還可以把米襪放到大椎穴（脖子后）上，瞬間感覺(jué)到神清氣爽，但時(shí)間不宜長(zhǎng)。