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耳鳴、耳聾患者平日應注意精神調(diào)養(yǎng)，少思慮靜養(yǎng)神，可收聽柔和音樂。居家工作環(huán)境要肅靜，噪聲不宜過大。如環(huán)境中噪聲強度超過80-90分貝時，可采取塞耳塞、戴耳罩等措施，以預防噪聲對耳的損害。注意休息，減少房事，忌濃茶、咖啡烈酒等刺激性物品
↓《方1.》↓
石菖蒲豬腎粥
【配方】石菖蒲30克，豬腎1具，蔥白30克，大米60克。
【用法】豬腎整理好，洗凈。先煎石菖蒲，取汁去渣，加入其他3味煮粥。空腹食。
【功效】祛痰濁，通耳竅。適用于痰濕阻滯、清陽不升的耳鳴。
【來源】民間驗方。
↓《方2.》↓
黑豆燉狗肉，具體做法是：取狗肉500克，切小塊，黑豆100克，加蔥、姜、鹽、五香粉及少量糖一起燉爛食用。黑豆味甘性寒，色黑，入腎經(jīng)，可滋腎補腎、補血明目、預防耳鳴等。狗肉又稱“香肉”，不但味道醇厚，芳香四溢，而且“補肺氣，固腎氣，壯脾胃，強腰膝”“補血脈，厚腸胃，益精髓”。狗肉與黑豆共用，腎陰與腎陽同補，經(jīng)常食用能有效改善耳鳴、腰膝酸軟等癥狀，尤其是對于腎功能相對減弱的老年耳鳴患者來說，效果極佳
↓《方3.》↓
菖蒲滴耳汁
【組成】鮮菖蒲適量
【制用法】鮮菖蒲搗爛，用細紗布濾汁，滴耳，1日5~6次，1次1-2滴。
【功效】耳中憋脹，耳鳴，聽力下降。
【出處】《中醫(yī)耳鼻喉科學》
↓《方4.》↓
聰耳丸治耳鳴
【方劑】鹿茸、磁石各30克，巴戟天、肉桂各10克，五味子20克，肉蓯蓉、牡蠣、小茴香各15克
【用法】共為細末，煉蜜為丸，每丸9克。每日早、晚各1次，每次空腹用黃酒溫服1丸
【功效】補腎聰耳。用治腎虛耳鳴。
【驗證】用此方治腎虛耳鳴13例，結(jié)果：治愈8例，有效4例，無效1例。
↓《方5.》↓
豬肝當歸補血湯
【原料】當歸6克，黃芪30克，豬肝片150克，精鹽、味精、麻油適量。
【做法】水煎兩次，每次用水200毫升，煎半小時，兩次混合，去渣，繼續(xù)燒開，加入腌好的豬肝片，煮熟，下精鹽、味精，淋麻油即可。
【功效】可治腎虛耳鳴、耳聾、腰膝酸痛。
↓《方6.》↓
生地牡蠣湯治耳鳴
【方劑】生地、玄參磁石、牡蠣各30克。
【用法】每日1劑，水煎服
【功效】滋陰潛陽。用治耳鳴及聽覺不聰，癥見耳鳴嗡嗡作響，或如蟬叫者。
【驗證】采用此方治療耳鳴41例，結(jié)果治愈29例，好轉(zhuǎn)9例，無效3例，總有效率為92.7%。
↓《方7.》↓
五味蜂蜜茶
【配方】綠茶1克，北五味子4克，蜂蜜25克。
【用法】先以五味子250克，文火炒至微焦，備用。用時按上述劑量加開水400~500毫升分3次溫飲，每日1劑。
【功效】輔助治療耳鳴、腿軟乏力。
【來源】民間驗方。
↓《方8.》↓
取菊花腦嫩頭100克，荸薺片50克，加水如常法煮湯，加鹽調(diào)味后頻頻飲用。每天1劑或2劑，連服5~7天。菊花腦(又名菊花葉、路邊黃、黃菊子)是一種野生蔬菜，多見于江蘇、湖南等地區(qū)。中醫(yī)學認為，菊花葉味甘、辛，性涼，具有清熱、平肝明目的作用。它所含的菊苷還有抗炎、解熱、降血壓、抗氧化等功效
↓《方9.》↓
芥菜籽粉
【配方】芥菜籽30克。
【用法上上藥研細末，分別裝在藥棉球里，分塞耳朵內(nèi)，每晚睡前使用，次日更換。
【功效】開郁通竅。輔助治療實證暴鳴、暴聾。
【來源】《中醫(yī)簡易外治法》。
【注意】藥棉大小要適度，用力勿過重，以免損傷內(nèi)耳。小兒慎用此法。
↓《方10.》↓
黃芪黨參湯治耳鳴
【方劑】黃芪、黨參各20克，炙甘草、當歸、白術各10克，升麻、通草各8克，橘皮、柴胡各6克，石菖蒲5克。
【用法】每日1劑，水煎，分2次服(以飯后約半小時服藥為宜)。5天1個療程，連續(xù)服藥3個療程。
【功效】益氣養(yǎng)血，補肝腎。
【主治】耳鳴。
【驗證】用此方治療30例，治愈23例，顯效2例，好轉(zhuǎn)3例，無效2例。
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