美劇《致命女人》講述了三位生活在不同年代的女性處理著婚姻中不忠行為的故事。其中，60年代的家庭主婦的故事，像極了我們生活中大部分的夫妻。主婦貝絲在丈夫眼里，只是一個保姆。丈夫覺得，這樣的相處模式很正常；貝絲也覺得，照顧好家里的頂梁柱，這是對丈夫愛的體現(xiàn)。

一天，貝絲在逛超市時聽鄰居說看到其丈夫出軌，她不肯相信，堅決否認，她不相信在女兒出事后丈夫會那樣對自己。直到自己親眼看到丈夫與年輕的女孩親吻，她才不得不面對。

貝絲開始發(fā)覺自己的需求其實一直被壓抑。她開始思考一旦丈夫離開自己，自己還剩下什么？該如何生活？

靈魂拷問：離開了對方，你是誰？

影片中有一段經典的對白。

貝絲與丈夫吃晚餐時，憂心忡忡地說：我在想你什么時候會死。你會怎么死。當不可避免的事發(fā)生時我會變成什么樣子？我沒有工作，沒有業(yè)余愛好，我所做的一切就是照顧你。

丈夫：所以你是個好妻子。

貝絲：當你死了以后我會是誰？

丈夫笑道：我的遺孀。

貝絲：我需要點別的。

面對不忠

佛家講無常，告訴我們事物無時無刻都在發(fā)生變化，人生不免在得與失之間起起伏伏。婚姻中的兩個人亦然如此。那么面對不忠，女人的出路在哪里呢？

面對不忠，許多人上演了一哭二鬧三上吊的戲碼，原配掌摑小三兒，指責男人有多不負責任等等。不能說不可以，但顯然不是上策。很多時候這樣不但沒能挽回男人的心，反而丟了自己的尊嚴，即便最后男人迫于壓力選擇回歸，兩人之間的感情也再難重歸于好。

一個老套的出軌故事

曾認識一個朋友茹，人長得苗條漂亮，還總是打扮得美美的，找的老公很能干，生意越做越大。結婚后不久，茹便辭掉了工作，連生了三個孩子，照顧公公婆婆，家中打理的井井有條，對自己的關照卻日漸稀少。朋友約她，她總是說要照顧好家，沒時間出去。漸漸也沒人再叫她了。

很老套的，有錢的男人出軌了。得知消息后茹要瘋掉了，她打死也不敢相信，老公居然找了個長相一般的女人，只是那個女人比她??！茹找到了小三兒示威，并狠狠扇了她兩巴掌，又到老公的公司大鬧一場。開始老公自覺理虧還表態(tài)愿意回歸家庭，后來，兩人一吵架茹就委屈萬分地舊事重提，情緒崩潰。老公覺得在一起也過不好，毅然決然地離開了。

被拋棄的茹再也沒有了往日的光彩，重新踏進職場的她，顯然力不從心，頻頻被解雇。茹自嘆命運不公，整日抱怨哭泣。

男人為什么會出軌？

向茹那樣的故事，幾乎每天都在我們身邊上演。明明是個人人稱贊的好妻子，明明做得那么好了，對方為何還要出軌呢？

戴維·巴斯是研究人類擇偶現(xiàn)象、男女性別差異的先驅。在巴斯看來，每個男人的血液中都流淌著艷遇的渴望，花心可以說是男人的默認設置。因花心導致的偷情敗露會讓人遭受道德的譴責，但沒有哪個男人能夠保證，這輩子不會出軌。不管是肉體出軌，還是精神出軌。

巴斯還提到，財富和地位的極速提升會影響一個男人的擇偶選擇。以前越是被壓抑的愿望，在有了“條件”之后，越是要成倍地“補償”自己。所以，原本一個下班后就回家的好男人，在有錢有勢之后，變成“好色之徒”也就不足為怪了。

倘若你經常聽到一個男人嘴里說：“等我有錢之后，我就要干嘛干嘛......”。如果上天真的給他一大筆錢，那么他說的話，多半會成為現(xiàn)實。

正視不忠，尋找出路

同樣面對出軌，片中的貝絲沒有大鬧，而是開始了深入的思考，這一點非常值得我們借鑒。如果你也是為愛情為家庭一味付出的女人，你也是在婚姻中漸漸迷失了自我的女人，不妨在此刻就開始想想，如果不可避免的事情發(fā)生了，我又是怎樣的？還能不能好好生活？如果痛苦尷尬在所難免，我們最好讓自己有所準備。

一．停止將責任推給他人，向內找到自己

當我們放下指責對方，開始向內看自己時，這便是一個好的開始。

在婚姻中，你有沒有丟棄掉曾經的愛好？

有沒有與單身時要好的朋友經常保持聯(lián)系，擁有一個自己的圈子？

有沒有一份自己還很喜歡的工作？

有沒有一個場合，即便沒有他你依然可以光彩照人？

照照鏡子看著自己，你是否喜歡那個鏡子里的自己？

如果連自己都對自己生厭，對方又為何必須要百看不厭呢？！

如果沒有了以上這些，此刻正是重新審視，重新建立自我的最佳時機。重拾自己的愛好，聯(lián)系曾經交好的朋友，即便青春易逝，也要將自己打扮美美的，運動、健身、讀書，不斷學習的女人越發(fā)美麗。學習一技之長，保持養(yǎng)活自己的本事。

如此增加自己對生活的反脆弱性。不忠的事情沒有發(fā)生更好，即便發(fā)生了，你也不會被打倒，哭一哭，站起來，繼續(xù)向前，迎接下一個幸福！

二．處理好自己的情緒

婚姻中的兩個人必然要相互尊重，你愿意為他做事，做了你很快樂，那就去做。如果一件事，你做了不快樂，那就不要做。為什么這么說呢？因為，你做了不高興的事，一件兩件還好，時間久了，每一次的負面情緒累積，總會顯露出來，沒有人愿意整天面對一張委屈抱怨的臉，這會令男人見到妻子就理虧，就充滿壓力。也沒有誰愿意與一個不快樂的人長期在一起。

有了不滿的情緒，及時找到一個安全的地方去釋放，做好情緒管理，不要一味犧牲自己成全對方。好的婚姻是即便不說話，在家里各做各的事情雙方都感到很舒服。

三．既可以融合又相對獨立

保持自己獨立的人格，獨立的工作，獨立的圈子，必要時也積極融入對方共同的圈子。

相信對方說的話，但也不能完全當真，他說愛你時，感謝他。你可以很愛他，但最好不要完全依賴他。嘗試著自己解決一些問題，必要時幫對方解決一些問題，成就對方，也是更深入的關系。

所有的事都不是白發(fā)生的，不是么？成為更好的自己，即便他選擇離開，你也可以遇到更好的。因為你值得！

文/月華如水 燕園心理團隊