作為女人，我可以很準(zhǔn)確的告訴你我們女人要的就是一個(gè)依靠，物質(zhì)上的依賴以及精神上的依靠，我們希望，有人能在我們無(wú)助的時(shí)候，有個(gè)堅(jiān)實(shí)的可以給予安全感的肩膀依靠。
而這點(diǎn)，其實(shí)很多男人都做不到，因?yàn)樗麄儾⒉恢琅藶槭裁词裁?，到底要的是什?，你會(huì)覺(jué)得女人作，那么敢問(wèn)，如果生活風(fēng)平浪靜，戀人忠誠(chéng)可靠，女人作兒個(gè)什么勁兒啊，
親密關(guān)系又是什么？
是妻子忙里忙外，安頓好家庭，每天為丈夫孩子準(zhǔn)備一盤(pán)水果一餐晚飯；
還是丈夫早出晚歸，奔波養(yǎng)家，每天碌碌無(wú)果只能給愛(ài)人一個(gè)疲憊的背影。
大多數(shù)人的婚姻總是相似的，每天也總是重復(fù)重復(fù)重復(fù)。有些人選擇妥協(xié)，故作高深的教導(dǎo)——這就是婚姻的真諦、生活的真實(shí)。悲劇的現(xiàn)實(shí)是，很多婚姻已經(jīng)不再是親密關(guān)系，他們變成了義務(wù)關(guān)系。
兩個(gè)人在一起就不僅沒(méi)有了激情，沒(méi)有了耳鬢廝磨的親密。甚至連家庭的空間都凝固了，雙方的感情不再流動(dòng)，過(guò)日子就像上班打卡，心照不宣的苦苦支撐這種“假的親密關(guān)系”。
一、兩性關(guān)系能維系，靠的是什么？
親密關(guān)系這個(gè)詞來(lái)源于拉丁語(yǔ)“intimus”，意思是“與他人分享自己最內(nèi)在的內(nèi)容?！庇H密關(guān)系是我們最原始的欲望，孤單的深夜令人窒息，獨(dú)自一人會(huì)渴望另一個(gè)人的陪伴，愛(ài)就像水和空氣一樣，缺一不可。按照這個(gè)定義，親密關(guān)系的意義是與自己所愛(ài)的人分享真實(shí)自我，包括：
分享知識(shí)，我們需要一個(gè)生活中的傾訴對(duì)象。腦袋里時(shí)常會(huì)有一些靈感和想法，伴侶是最好的聽(tīng)眾；
分享體驗(yàn)，我們需要一個(gè)人陪伴度過(guò)日產(chǎn)生活。一起吃飯一起睡覺(jué)，這往往是戀愛(ài)最開(kāi)始的起點(diǎn)；
分享情感，我們需要一個(gè)人分享自己的內(nèi)心。被一個(gè)人用情感環(huán)繞，不論是快樂(lè)與憂愁，都有所寄托。這是親密關(guān)系的核心部分；
分享性愛(ài)，分享人的原始欲望，是親密關(guān)系中最感性的部分。
親密關(guān)系之所以能被維系，能夠走的長(zhǎng)遠(yuǎn)，不僅僅靠一些浪漫的行為，每天都能親吻擁抱，這
些是最基本的。更重要的是自我的暴露和對(duì)方的接納，親密感需要兩個(gè)人的互動(dòng)，感情的流動(dòng)。太長(zhǎng)時(shí)間的戀愛(ài)總讓人習(xí)以為常，親密變成了責(zé)任關(guān)系、付出關(guān)系、義務(wù)關(guān)系。親密關(guān)系的重音就在親密二字，有親密感，兩性關(guān)系自然能維持下去；沒(méi)有親密感的婚姻，通常是兩種結(jié)果，出軌和被出軌。
二、為何婚姻會(huì)變成“非親密關(guān)系”？
1. 原生家庭之過(guò)，太早的體驗(yàn)“親密失聯(lián)”
親密的能力，天然源于童年我們與父母之間的關(guān)系。舉個(gè)例子，當(dāng)媽媽對(duì)嬰兒微笑的時(shí)候，孩子會(huì)換以微笑，雖然他們并不知道這背后的含義，但人們天生的能感到這種親密的連接。孩子摔倒大聲的哭泣，母親就會(huì)擁抱安撫，這就是我們最初的親密體驗(yàn)。不幸的是并不是每個(gè)人都能如此幸運(yùn)的，完整獲得早期的親密連接。
對(duì)于男孩，更可能經(jīng)常聽(tīng)到“男孩子哭什么！”，“你在哭我也不會(huì)同意”。父母拒絕兒童的需要，因?yàn)閷?duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)孩子的索取行為是不聽(tīng)話的表現(xiàn)，對(duì)自己的家教是一種羞恥。通常父親會(huì)表現(xiàn)得非常不寬容，會(huì)認(rèn)為兒童是在挑戰(zhàn)他們的耐心。
對(duì)于女孩，自己被完全當(dāng)做“公主”來(lái)養(yǎng)，并不是一件幸福的事情。對(duì)很多“小公主”來(lái)說(shuō)，媽媽會(huì)一直圍繞在女兒周?chē)S時(shí)指指點(diǎn)點(diǎn)，幫兒女把路鋪平，確保兒女在人生的道路上一馬平川。社會(huì)學(xué)上稱之為“直升機(jī)媽媽”（Helicopter Mom），一直盤(pán)旋在自己“上空”。生活上無(wú)微不至，聲音卻很聒噪，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在監(jiān)管孩子。
這兩種模式經(jīng)常導(dǎo)致正在發(fā)育的孩子品嘗到親密失聯(lián)的滋味，甚至開(kāi)始錯(cuò)誤地崇拜父母，每次與父母見(jiàn)面都緊張不安。與父母的相處規(guī)則會(huì)延續(xù)到成年后的人際交往之中，他們不懂什么是親密，不知道如何表達(dá)親密。戀愛(ài)中情緒容易波動(dòng)，展現(xiàn)出極端的冷漠。成年后，這樣的孩子仍然會(huì)比較缺乏安全感，他們會(huì)對(duì)親密關(guān)系好奇，又不知所措。在婚姻里的表現(xiàn)就是兩個(gè)字“僵硬”，他們渴望建立親密關(guān)系，但又害怕會(huì)在親密關(guān)系中犯錯(cuò)或受傷，擔(dān)心對(duì)方并不是真的愛(ài)自己，最終他們處理親密問(wèn)題的唯一方法就是得過(guò)且過(guò)。
2. 愛(ài)情里越獨(dú)立，越自卑
嬰兒與父母的親密依戀得不到滿足，就會(huì)早早的懂得自立、學(xué)會(huì)自我安撫，心理上既堅(jiān)強(qiáng)又脆弱。
堅(jiān)強(qiáng)是說(shuō)他們周?chē)泻窈竦膰鷫ΡＷo(hù)自己，心理學(xué)上叫作“防御機(jī)制”，男人常會(huì)告誡自己：我要更成功，賺更多錢(qián)，女人就不會(huì)離開(kāi)我了。女人常會(huì)安慰自己：我要努力照顧家人，為家庭付出越多，就越不會(huì)被拋棄。
脆弱是指他們每個(gè)人都變成了一個(gè)個(gè)沒(méi)有聯(lián)系的“孤島”，表面上看起來(lái)清心寡欲或是冷若冰霜，實(shí)則是內(nèi)心世界復(fù)雜糾結(jié)：
自己總感覺(jué)自己不值得被愛(ài)；
故意用冷靜或冷漠的行為創(chuàng)造情感距離，害怕別人越了解自己，就對(duì)自己越失望；
即便仍處在熱戀期還是疑神疑鬼，對(duì)方太過(guò)親近的行為，會(huì)懷疑是對(duì)自己意有所圖；
會(huì)不斷“測(cè)試”自己的伴侶，打分，看他們是否會(huì)離開(kāi)你。即便是滿分通過(guò)你的測(cè)試，但焦慮依舊不會(huì)散去；
不愿意承諾長(zhǎng)遠(yuǎn)的關(guān)系，因?yàn)樽约阂膊恢肋@段關(guān)系會(huì)走到何方；
太多的人一生的信念就是：我對(duì)親密關(guān)系的愿望只有一點(diǎn)，維持住就好，別無(wú)多求。
三、挽回正常的親密關(guān)系
1. 需要一個(gè)普遍的生活目標(biāo)
比方說(shuō)，如果你不知道你真正想要什么樣的婚姻，或者你不知道想要與伴侶一起完成什么，那么這樣的親密關(guān)系是松散的，輕易地波折就會(huì)讓這段關(guān)系崩塌。所以，花一些時(shí)間來(lái)想象你理想的生活情況，牢固親密關(guān)系的目標(biāo)。你將以什么為生，你將如何度過(guò)你的時(shí)間？你將在哪里生活？最至關(guān)重要的是，你將和誰(shuí)一起生活？和他怎樣生活？同樣一個(gè)問(wèn)題，我們可以選擇是活在為別人付出的妄想牢籠里，還是為自己而活的自由意志中。當(dāng)我們能夠成為一個(gè)心理上的成年人，為自己創(chuàng)造內(nèi)心真正想要的理想為目標(biāo)，自然能夠建立起親密流動(dòng)的關(guān)系。
2. 所有的付出，從自己的愛(ài)出發(fā)
在我們喜愛(ài)做的事情上，無(wú)論花費(fèi)多少時(shí)間和精力，都是快樂(lè)的。女人逛街逛一整天，不會(huì)感覺(jué)累；男人整個(gè)周末組裝模型，不會(huì)感覺(jué)浪費(fèi)時(shí)間。相反，沒(méi)有愛(ài)的付出是虛假的，無(wú)愛(ài)的付出就是妥協(xié)?！拔覟槟愀冻隽艘惠呑印保韵轮饩褪恰拔乙惠呑佣紱](méi)有愛(ài)過(guò)你”。也許你一直討厭油煙味，也許你根本不想做飯。你只是為了某種約定俗成的標(biāo)簽生活。那么為這個(gè)關(guān)系做任何一點(diǎn)付出，都是在損耗自己的能量。當(dāng)一個(gè)人在關(guān)系中不斷犧牲自己、辛苦付出，必然會(huì)因?yàn)樵鼓罾鄯e婚姻走向消亡。
3. 婚姻的走向，就是自我價(jià)值的走向
什么是自我價(jià)值？對(duì)婚姻來(lái)說(shuō)，你所謂的顧家，一切為家庭利益著想，不是你的自我價(jià)值，這只是你的一廂情愿。你的賢惠可以滿足他期望，你的顧家可以給他帶來(lái)幸福，這才是自我價(jià)值。比如，我們看勵(lì)志電影的主角，他們渾身缺點(diǎn)，一點(diǎn)也不美麗也不強(qiáng)大。為什么我們也會(huì)迷戀上他們。就是是因?yàn)檫@些男女主角都向你展示出一種自我精神。他的缺點(diǎn)多的像星星，但是他的優(yōu)點(diǎn)出現(xiàn)就像一顆太陽(yáng)，所有星星都消失了。只要你有自己的閃光點(diǎn)，就會(huì)有人愛(ài)你。這就是自我價(jià)值的動(dòng)人之處。
正如《親密關(guān)系》的作者克里斯多?！っ纤裕骸皩ふ艺鎿从篮愕挠H密關(guān)系，其實(shí)就是尋找自我。”
挽回就是不斷做對(duì)的事，不管行動(dòng)還是交流都要謹(jǐn)慎行之。女友提出分手之后，你的一舉一動(dòng)都會(huì)影響到挽回女友的效果和進(jìn)度，當(dāng)你們回復(fù)聯(lián)系時(shí)，你一定要把握機(jī)會(huì)，分手后怎么挽回女友,學(xué)習(xí)說(shuō)話技巧，更有效地挽回女友。
那應(yīng)該如何挽回呢？？？？
一．挽回女友應(yīng)有的態(tài)度
當(dāng)你們的感情出現(xiàn)危機(jī)時(shí)，作為男人就應(yīng)該主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，用正面地態(tài)度面對(duì)女友分手的提議，而不是抱怨、消極，甚至怒火沖天。
1.承認(rèn)錯(cuò)誤
兩人在一起的時(shí)間長(zhǎng)了難免會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的激動(dòng)或者突發(fā)情況而導(dǎo)致分手的。比如，兩人會(huì)經(jīng)常因?yàn)橐患虑槌臣堋⒛悴欢皿w貼關(guān)懷等。女友提出分手了，而你想要挽回這段愛(ài)情，那么就必須要正面你們的愛(ài)情矛盾，從自己身上找問(wèn)題，這樣才能降低你們之間的矛盾點(diǎn)，讓女友可以慢慢接受你。
2.相信自己
你在害怕挽回不了對(duì)方，所以你做任何事都縮手縮腳，導(dǎo)致結(jié)果和預(yù)期有所差別。要知道挽回過(guò)程是艱苦的，如果你輕易地害怕失敗，那不如早點(diǎn)放棄。如果你真的想要挽回女友，就一定要堅(jiān)定自己能夠挽回成功，這樣才可以在挽回道路上走得更遠(yuǎn)。
3.降低需求感
高需求感就證明你自身的價(jià)值低，而女友作為高價(jià)值的存在，就不會(huì)選擇一個(gè)低價(jià)值的你。過(guò)于暴露自己的需求感是挽回大忌，會(huì)始終讓自己處于情感低位，無(wú)法取得與女友對(duì)等的相處關(guān)系。
二．挽回女友要展現(xiàn)高價(jià)值
女人在選擇男人時(shí)，會(huì)把他們的價(jià)值放在首位。沒(méi)有女人可以抗拒價(jià)值高的男人，所以想挽回的你，要提高并展示自己的價(jià)值。
1.高價(jià)值的定義
高價(jià)值是高吸引力的根本，高價(jià)值主要展現(xiàn)在硬件條件上，也就是生存價(jià)值和繁殖價(jià)值。馬斯洛需求理論告訴我們，人類最基本最重要的需求是生存需求，然后才是安全需求、社交認(rèn)可、尊嚴(yán)、自我實(shí)現(xiàn)等等，需求是向外索取，我們要吸引別人，就要看我們自身有什么可以給對(duì)方。
對(duì)于男性而言，比較值得重視的就是生存價(jià)值，從原始時(shí)代開(kāi)始部落中有權(quán)、有資源、有能力的男人輕易就能夠吸引女人，他們的后代也能得到很好的養(yǎng)育。因此我們的基因深處就決定了生存價(jià)值的吸引力。
2.如何提高價(jià)值
展示自己的高價(jià)值，在基本的外形方面上，男生可以干凈、簡(jiǎn)潔穩(wěn)重為主。如果具備自己某一方面優(yōu)秀的特長(zhǎng)，比如說(shuō)你會(huì)畫(huà)畫(huà)、音樂(lè)、滑板等，可以以此為基礎(chǔ)來(lái)慢慢的吸引對(duì)方的注意。展示自己在這一方面的特長(zhǎng)（但不是炫耀），表達(dá)自信樂(lè)觀的自己。
即使你沒(méi)有很多錢(qián)，但是你會(huì)跳街舞、會(huì)調(diào)酒、會(huì)說(shuō)情話、會(huì)變魔術(shù)等等，都能成為你的魅力加分項(xiàng)，當(dāng)然如果你不會(huì)這些也沒(méi)關(guān)系，你只要有自己的事業(yè)，有優(yōu)厚的經(jīng)濟(jì)條件，也是一種優(yōu)勢(shì)。
三．挽回女友不能這樣說(shuō)
在長(zhǎng)期關(guān)系中，男人最能吸引女人的就是自身的人格魅力。寬容、大度、自信等都能顯示男人的價(jià)值，在說(shuō)話時(shí)這些品行都可以得到展現(xiàn)。所以挽回女友時(shí)也要展現(xiàn)自己的高價(jià)值，避免消極的說(shuō)話方式，以得到她的認(rèn)同。
1.自暴自棄地抱怨
過(guò)分消極地去思考問(wèn)題，以至于絕食熬夜等方法虐待自己，這種極端的方法你可曾考慮過(guò)對(duì)方的感受？在朋友圈上發(fā)動(dòng)態(tài)，各種不滿，各種怨天尤人。做一些讓自己開(kāi)心、向上的事情，你不是一個(gè)人，還有很多人愛(ài)著你、陪著你，重新站起來(lái)，你可以追尋到更美的愛(ài)情。
2.乞求對(duì)方回到自己身邊
當(dāng)對(duì)方愛(ài)你的時(shí)候，你說(shuō)什么話都會(huì)讓她覺(jué)得你充滿魅力。但是挽回時(shí)，你就不要用顯露需求感的方式來(lái)消耗自身的吸引力了！你的哀求、消極都只會(huì)讓女友覺(jué)得你是個(gè)價(jià)值低的、沒(méi)用的男人。她壓根就不會(huì)想再跟你有任何交集。
3.不斷給對(duì)方承諾和作保證
“我保證我以后不會(huì)再犯錯(cuò)了”，“我保證以后不會(huì)向你發(fā)火的了”，“我保證以后只愛(ài)你一個(gè)，不會(huì)背叛你”等等。這樣的話其實(shí)會(huì)讓愛(ài)人覺(jué)得你很虛偽，沒(méi)有一絲悔改，以前你不懂得珍惜，到現(xiàn)在才懂得珍惜，還有用嗎？
四．挽回女友最有用的說(shuō)話技巧
了解了那些挽回時(shí)要避免的說(shuō)話雷區(qū)，那么正確的交流方式應(yīng)該是怎樣的呢？
1.不切斷對(duì)方話題。就是在她說(shuō)話的時(shí)候不要打斷她，這是一個(gè)本有的禮貌。在她談?wù)摰降脑掝}當(dāng)中，也許你不喜歡，但是千萬(wàn)不要用“嗯”跟“哦”來(lái)回應(yīng)，一個(gè)“嗯”切斷所有話題，一個(gè)“哦”會(huì)讓彼此沉默。這兩個(gè)字就是拉遠(yuǎn)你們距離的兇手，但是這個(gè)兇手也就是你自己。盡量讓自己跟在她的頻道上。
2.保持熱情和快樂(lè)。你自己就要保持熱情和快樂(lè)的狀態(tài)，不要在聊天時(shí)顯示出你分手后的不愉快，滿臉哀愁的樣子。沒(méi)有人會(huì)喜歡跟一個(gè)整天愁眉苦臉的人在一起，你要表現(xiàn)出你的熱情和快樂(lè)，讓她也能在你們的聊天中愉快開(kāi)心。
3.言簡(jiǎn)意賅。聊天時(shí)要把重點(diǎn)說(shuō)出來(lái)，而且不要用一堆不著邊的東西來(lái)修飾你要說(shuō)的重點(diǎn)，要精準(zhǔn)地說(shuō)出你想說(shuō)的內(nèi)容。
女人生性多變，在分手之后情緒更是反復(fù)無(wú)常。只有把握住她的情感變化、深入了解她的喜好、掌握一些說(shuō)話技巧，才能順利挽回。
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