隨著我們社會生活方式的改變以及流行病學(xué)調(diào)查的逐步增多及完善，驚人地發(fā)現(xiàn)，原來我國明確診斷高血壓病的總?cè)藬?shù)已經(jīng)接近3億或更多。而目前我國血脂異常患者人數(shù)也早已超越2億。
既然血壓高、血脂高的人如此之多，那么隨之而來最常見的疑問就是——“我 飲食上有什么需要戒口的嗎？哪些食物能吃，哪些不能吃呢？”
許多人自然而然就會想到，應(yīng)該多吃水果和蔬菜，少吃肉和油炸食品。這樣的想法有一定道理，但是也非常值得商榷。水果雖好，但對于血壓高、血脂高并且正在服用降壓藥、降血脂藥的人，有一種水果——柚子，可萬萬不能吃。
柚子本身的益處
柚子，含有豐富的維生素如B1、B2、維C、胡蘿卜素和鉀、磷、枸櫞酸等對人體有益的成分，而且口感也不錯，可謂每逢佳節(jié)及日常生活的佳果之選。
柚子的升糖指數(shù)也不高，故對糖尿病、血管硬化等疾病的日常管理有輔助作用，對肥胖者有“養(yǎng)顏瘦身”之效。此外，柚子含有一種活性物質(zhì)皮甙，可降低血黏度，減少血栓形成，對腦血管疾病可有一定預(yù)防作用。
那既然柚子好處如此之多，可為何血脂高、血壓高就不能吃柚子了呢？
其實，不是所有的血脂高、血壓高的朋友都不能吃柚子，而是如果你正在服用降壓、降脂的藥物，就不能吃柚子了。
這些藥和柚子“相克”
由于柚子里含有一種叫做“呋喃香豆素”的物質(zhì)，它可以使某些藥物在體內(nèi)的代謝分解速度減慢，抑制肝藥酶的活性。所以，在服用某些藥物期間同時吃了柚子，藥物就不能被及時代謝而在體內(nèi)蓄積，從而影響藥物正常作用效果，也可能放大某些副作用，引起多種不良反應(yīng)，導(dǎo)致頭昏、惡心、心悸、乏力甚至猝死等。
柚子與降脂藥
常見的降脂藥如他汀類藥物“阿托伐他汀”、“洛伐他汀”、“辛伐他汀”等，如果在服用這些降脂藥期間吃柚子，就有可能增加發(fā)生肌肉疼痛、橫紋肌溶解的風(fēng)險，嚴重時甚至出現(xiàn)急性腎衰竭。
假設(shè)高脂血癥者用一杯柚子汁來送服一片洛伐他汀降脂藥，結(jié)果相當于用一杯白開水送服了12-l5片洛伐他汀，導(dǎo)致藥物成分蓄積在人體內(nèi)，引起身體不適。
柚子與降壓藥
高血壓者服用硝苯地平、尼莫地平、維拉帕米等降壓藥期間吃柚子也會導(dǎo)致上述類似藥物積蓄過量問題，可能引發(fā)血壓下降過快幅度過大，故出現(xiàn)頭暈、心慌、乏力，甚至誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或腦血管意外。
柚子與安眠藥
柚子會增大安眠藥（如地西泮、咪達唑侖等）的藥效，可能導(dǎo)致眩暈和嗜睡。所以，對于集中注意力高要求的職業(yè)如高空工作者、司機等人群，用藥期間尤其要注意不要吃柚子或者柚子相關(guān)食品。
柚子與抗過敏藥
特非那定等抗過敏藥和柚子同吃可能誘發(fā)不良反應(yīng)，如頭昏、心悸、心律失常等不適癥狀，嚴重者可能發(fā)生猝死。
柚子和避孕藥
服用了避孕藥的女性如果在性生活后食用柚子，因其會阻礙女性對避孕藥的正常吸收，所以可能導(dǎo)致避孕失敗。
柚子和免疫抑制劑
對于環(huán)孢素等免疫抑制劑，與柚子同吃時會引起血藥濃度增高，增大藥物的肝腎毒性。如果長期將這類藥與柚子等水果同吃，還有誘發(fā)腫瘤的風(fēng)險。
除上述與柚子產(chǎn)生不良作用的藥物以外還有咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。
而且，柚子畢竟屬于柑橘類水果，甜橙、橘子、西柚等也會導(dǎo)致類似作用。
正在服用上述藥物的朋友，尤其是老年人更容易疏忽這方面的問題。
因此，吃水果時應(yīng)小心挑選，建議服藥前3天和服藥后6小時都應(yīng)避免食用柚子；或咨詢醫(yī)生，明確這些水果是否適合自己。此外，柚子中含有大量的鉀，腎病患者建議咨詢醫(yī)生后再決定是否能吃柚子。
血脂高、血壓高，這種水果萬萬吃不得------消化病公益科普1178帖
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