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白發(fā)轉(zhuǎn)黑的簡(jiǎn)單方法
(2012-01-20 05:42:27)轉(zhuǎn)載▼
白發(fā)轉(zhuǎn)黑的簡(jiǎn)單方法
1、能使白發(fā)轉(zhuǎn)黑發(fā)的米粥
每天用大米、薏米、黑米、黑豆、黑芝麻、花生等各適量熬粥喝,效果很好。
2、喝黑發(fā)糊糊也能使白發(fā)變黑發(fā)
黑發(fā)糊糊的做法:把制首烏、黑芝麻、百合、甜杏仁各一斤,核桃、枸杞、茯苓各半斤,合在一起打成粉。每天早中晚各取一湯匙沖著喝。
3、發(fā)宜常梳
中國(guó)古代養(yǎng)生曾提倡“發(fā)宜常梳”,因?yàn)槭犷^有按摩頭皮、改善頭部血液循環(huán)的作用。梳頭可用梳子,從養(yǎng)生的角度看,用兩手的手指效果更好(因?yàn)槭稚嫌猩飯?chǎng)),手指分開(kāi)如爪、以手心向內(nèi)的手勢(shì),從前額抓到后頸部,要抓得頭皮沙沙作響,每次梳頭或抓頭10分鐘,堅(jiān)持一到二年,可使白發(fā)轉(zhuǎn)黑,脫發(fā)可生新發(fā)。叩頭也有此效果,方法詳見(jiàn):拍打通絡(luò)健身法。
附:治療脫發(fā)、頭發(fā)稀少的秘方
掉頭發(fā),頭發(fā)少的朋友,用了都說(shuō)有效。關(guān)鍵是這個(gè)方子非常便宜,一共是3種藥:魚(yú)肝油,胱氨酸,維生素B6。這三種藥一塊吃(都是一天3次,按著瓶上說(shuō)明吃幾片),不要間斷。效果絕對(duì)好!比其他藥有效得多。
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