茶文化在中國已經(jīng)有悠久的歷史了，人們對茶文化也了解頗深。很多人甚至可以通過品嘗就可以判斷出茶的種類和品質(zhì)。我對茶文化了解的并不多，因此，也沒有資格去評說茶道。我在這里主要談一談各種茶在中醫(yī)中的屬性，什么樣的體質(zhì)，什么季節(jié)適合喝什么樣的茶，以供大家在日常生活中參考。
中國名茶分類主要分為綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黃茶、黑茶、再加工茶，其中再加工茶包括花茶、緊壓茶、萃取茶、果味茶和藥用保健茶等。我們在這里主要把人們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｓ玫牟柚械乃姆N——綠茶、紅茶、烏龍茶、花茶的中醫(yī)性味歸結(jié)一下，以利于人們根據(jù)自己的體質(zhì)，根據(jù)季節(jié)選擇適合自己的茶。
1、綠茶
屬性：性涼。
代表茶：龍井、毛尖、碧螺春：
適合體質(zhì)：體質(zhì)偏熱或不寒不熱的體質(zhì)；適合于夏天飲用。
2、紅茶
屬性：性溫。
代表茶：滇紅、宜興紅茶。
適合體質(zhì)：體質(zhì)偏寒涼、怕冷、脾胃虛寒的人；適合于冬、春季飲用。
3、烏龍茶：
屬性：性寒。
代表茶：文山包種茶、鐵觀音、烏龍茶、 大紅袍：
適合體質(zhì)：體質(zhì)偏熱、燥熱、脂肪過厚的人；適合于夏季飲用；脾胃虛寒的人慎用。
4、花茶
屬性：性平。
代表茶：茉莉花茶、珠蘭花茶、白蘭花茶、玫瑰花茶、桂花茶等。
適合體質(zhì)：適合于任何人飲用。
以上為各種茶的屬性及適合人群，大家可以根據(jù)自己的愛好和自己的身體素質(zhì)及季節(jié)選用適合自己的茶，以養(yǎng)護(hù)生命。愿每個人都能喝出健康
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