胃痛或腹痛是常見的腹部問題，許多原因都可能導(dǎo)致胃痛，比如消化不良、食物中毒、燒心、反酸等。當(dāng)你感到輕微的胃痛，不要急著去藥房或者看醫(yī)生，我們介紹一些針對(duì)胃痛的簡(jiǎn)單家庭療法，有效緩解你的疼痛。
姜是一種在家庭療法中特別有效的食材，它對(duì)感冒、咳嗽、反酸和各種腹疼都有良好的效果。生姜中富含抗炎特性以及其他有益消化的化合物，對(duì)減少胃部疼痛很有幫助。你可以將生姜以不同的方式處理，通常來說，姜茶是一個(gè)治療胃痛的不錯(cuò)的選擇，因?yàn)闊犸嬃夏軌蚴婢徫竿赐瑫r(shí)安撫你的身體。
檸檬是一種對(duì)身體十分有益的水果，在熱水中加入檸檬汁是一種最有效針對(duì)胃痛的方法。只需要準(zhǔn)備一些檸檬然后把它切片，加入熱水然后喝下去，這杯飲料會(huì)安撫你的胃并讓你迅速恢復(fù)。
蜂蜜是一種有效的天然抗氧化劑，它被廣泛的應(yīng)用于胃痛的家庭療法中，你可以用在姜茶檸檬里加入蜂蜜，蜂蜜也能夠和其他的草藥茶搭配。
沒有什么天然飲料比得上蘆薈汁了，蘆薈的提取物被用作諸如胃刺激、肚腹脹、便秘、腹瀉、月經(jīng)來潮等癥狀，也可用于護(hù)膚、護(hù)發(fā)以及許多其他的健康問題。喝一杯涼的蘆薈汁能夠迅速降低胃痛帶來的不適感。
洋甘菊茶是一種常見的藥草茶，它對(duì)于治療睡眠問題、頭痛、胃部不適、痔瘡，糖尿病、失眠等都有明顯的療效，一天喝三次甘菊茶可以有效的擺脫胃痛。
薄荷葉可以有效的鎮(zhèn)靜胃痛，它也能夠促進(jìn)消化。你可以通過咀嚼薄荷葉來擺脫胃痛，你也可以在你日常喝的茶里加入薄荷葉，你會(huì)發(fā)現(xiàn)薄荷在許多領(lǐng)域都被廣泛應(yīng)用，比如薄荷糖、薄荷茶以及提神劑等。
在溫水中加入一點(diǎn)鹽也是一種快速針對(duì)胃痛起效的方法，當(dāng)你第一次感到胃痛的時(shí)候，喝一杯溫鹽水可減少大部分胃痛。
小蘇打是一種良好的抗酸劑，你不需要特意去藥店買針對(duì)胃痛的抗酸劑，只需要一茶匙小蘇打和一杯溫水，喝下它之后靜待佳音。
蘋果醋也有助于平息食物中毒和消化不良引起的胃痛。只需要一茶匙富含ACV的蘋果醋，喝下之后充分放松就行了。
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