書法創(chuàng)作的過程如同“練太極拳”的過程，剛?cè)岵?jì)、氣息丹田，任何字體的書法都講究“陰陽(yáng)協(xié)調(diào)”這樣在審美上才有“平衡感”又不審美疲勞，書法有“筆法美、墨法美、線條美”，這也是人們熱衷于學(xué)習(xí)書法的主要原因，然而書法還有一種美，叫做“中和”之美，
所謂書法的“中和”之美，都體現(xiàn)在書法的“墨韻”之中，因?yàn)?span>“墨韻”是最容易刺激人們的視覺效果，再好的筆法、結(jié)構(gòu)，如果“墨韻”不足的話，那么這樣的書法就有缺憾了，書法的“中和”之美是從字體內(nèi)在的線條散發(fā)出來的“韻味”，不剛不柔，恰到好處，確切的說是偏向于“柔和”，
比如清朝康熙時(shí)期的書法家姜宸英的書法以摹古為本，上溯晉人，又宗法米芾、董其昌，融各家之長(zhǎng)，清逸秀俊、氣度文雅；清代中期書法家王文治，其工于書法，擅長(zhǎng)行書，宗法“二王”，受趙孟頫、董其昌影響較深，喜用輕毫長(zhǎng)鋒淡墨，書法飄逸婉柔，秀韻天成，時(shí)稱“淡墨探花”，這就是“中和”之美，
值得注意的是書法的“中和”之美并不能帶有“流宕不羈、巍巍浩蕩、氣勢(shì)逼人”之勢(shì)，這樣的話太過于剛強(qiáng)了；書法的“中和”之美也可理解為兩種或多種字體的結(jié)合，比如“行草”“草隸”，宋代書法家楊凝式的狂草《神仙起居法》該帖肆意縱橫、變化多端，并在草書中夾入行書，被稱之為“雨夾雪”。簡(jiǎn)單的說書法的“中和”之美也叫書法的雙重風(fēng)格，
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