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溫開(kāi)水一碗，放入一勺蜂蜜和一小勺老陳醋，早飯前空腹喝。每天堅(jiān)持喝，20天后見(jiàn)奇效，可以防治頑固性便秘，而且老陳醋可以提高消化功能，蜂蜜也能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。是老年人，非常實(shí)用、方便、安全的食療保健方。

           鄭峰 2011 05 01. 信息來(lái)源 中央4臺(tái)中華醫(yī)藥