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怎樣在10分鐘煮出又滑又粘稠的粥?看這里!營養(yǎng)又好吃


想要在早上吃到又滑又粘的大米粥么?可是,沒有半個鐘的火候,這樣的粥是不能奢望的。今天就讓我們學(xué)習(xí)一個小竅門,可以讓你在10分鐘內(nèi)煮出香滑軟糯的白粥,想喝粥的早晨或者半夜再也不用苦惱啦!


秘訣在這里:首先將一杯米洗乾凈后,放入冷凍室冷藏至大米結(jié)冰,然后再放在開水中煮10分鐘,10分鐘以后就是一鍋又綿又滑的白粥。



它的原理是:經(jīng)過冷凍,米粒的組織受到破壞,產(chǎn)生一個個蜂球狀的小孔,吸水力同時增強,遇到熱水后,米粒就會變得松散,米粒里的淀粉開始變成糊狀,那么就可以在短時間里煮出又綿又滑的白粥。



附加小技巧:可以自家冰箱放上一小盒一小盒的冷凍米,方便隨時煮粥。喜歡早餐吃粥的,也可以在晚上睡覺前將米放入冰箱冷凍,第二天早上,拿出來就可以煮了,方便快捷!


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