你的時(shí)間都去哪兒了
前言
很多時(shí)候，命運(yùn)不會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)那些只知道努力工作的人，只會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)那些既努力工作又用對(duì)方法的人。
第一章 你的時(shí)間都去哪兒了——你每天的忙碌確有所值嗎？
1. 時(shí)間是最稀缺的資源。
在一定時(shí)間內(nèi)，有的人選擇積極學(xué)習(xí)和工作，而有的人則選擇閑聊、打游戲，虛度光陰。很明顯，這兩種截然相反的方式最終必定會(huì)帶來(lái)兩種不同的結(jié)果。
2. 時(shí)間黑洞：是誰(shuí)吞噬了你的時(shí)間。
純消遣性行為：玩手機(jī)游戲。
漫無(wú)目的的閱讀。
3. “空閑時(shí)間”里隱藏著一座金礦。
4. 你只是看起來(lái)很努力。
5. 自我測(cè)試：高效人士的時(shí)間利用。
6. 時(shí)間管理的本質(zhì)——自我管理。
第二章 最有效率的時(shí)間是整理出來(lái)的——合理安排才能讓時(shí)間產(chǎn)生雙倍效用。
1. 今天，你整理“時(shí)間”了嗎。
2. 整理是階段性工作，不必每日進(jìn)行。
3. 整理，從你的辦工桌開(kāi)始。
4. 合理目標(biāo)要和有效計(jì)劃搭配。
很顯然，奮斗要有方向，如果一個(gè)人不清楚自己要去何方，那么即使到達(dá)了目的地，他也茫然不知，所以，為避免盲目，一定要設(shè)定目標(biāo)。
寧可延誤其規(guī)劃時(shí)間，以確保日后執(zhí)行之成功，切勿在毫無(wú)適切的輪廓之前，即草率開(kāi)始執(zhí)行，而最終導(dǎo)致錯(cuò)誤。
5. 掌握時(shí)間“肌理法則?！?span lang="EN-US">
6. 記錄適合自己的時(shí)間日日志。
一絲不茍的記錄每天時(shí)間的支出情況。
7. 制定自己的工作時(shí)間圖表。
8. 讓“備忘錄”幫你從容做事。
9. 學(xué)會(huì)利用abc時(shí)間控制法。
10. 如何精準(zhǔn)確定任務(wù)優(yōu)先級(jí)。
11. 創(chuàng)建并改造你的任務(wù)清單。
日漸膨脹的任務(wù)清單，會(huì)讓你打退堂鼓的，嚴(yán)重影響你做事的積極性。
12. 擊退干擾：不要替別人背猴子。
你本職的事情還沒(méi)有做好，就去攬他人的事，試問(wèn)一下，你能做好嗎？
13. “帕金森定律”：別讓事情占滿你的時(shí)間。
14. 時(shí)間管理二八法則：用20%的精力解決80%的事情。
第三章 先嘗試從“一天”開(kāi)始改變——利用好當(dāng)下所掌控的時(shí)間。
1. 找到生命中最重要的事。
浪費(fèi)自己一小時(shí)和偷走自己5美元有什么不同呢？
2. 時(shí)間成本提高了，就可以成功了嗎？
3. 不要將任務(wù)拖到最后做。
4. 世上永遠(yuǎn)沒(méi)有“為時(shí)已晚?！?span lang="EN-US">
5. 用“準(zhǔn)時(shí)”改變你的一生。
6. 發(fā)現(xiàn)并把握住關(guān)鍵時(shí)間。
7. 關(guān)緊門，別讓拖延溜進(jìn)來(lái)。
8. 將自律變成根深蒂固的習(xí)慣。
9. 堅(jiān)持下去，莫做時(shí)間流浪者。
10. 完成比完美重要，要設(shè)定Deadline。
第四章 讓你的生命加快腳步——一樣的時(shí)間可以得到不一樣的結(jié)果。
1. 辦公室美學(xué)：秩序是效率的第一法則。
2. 在精力旺盛時(shí)做最難做的工作。
3. 一天只完成幾件重要的事。
4. 有些工作讓別人做：懂得委托和外包。
5. 追求第二象限：舍去緊急的，選擇重要的。
6. 用壓力將效率“逼”出來(lái)。
7. 學(xué)會(huì)專注：腦袋里只裝一件事。
8. 精確選擇，提升時(shí)間的使用價(jià)值。
可問(wèn)題是，在固定的時(shí)間內(nèi)，人只能做一件事，兩者不可兼得，是撿“芝麻”還是要抱“西瓜”，是要做出一個(gè)選擇的。
9. 根據(jù)生物鐘，找到你的“效率高峰期?！?span lang="EN-US">
10. 精心策劃，提高做事效率。
11. 先動(dòng)腦后動(dòng)手：好方法是實(shí)現(xiàn)高效能的捷徑。
12. 讓你的報(bào)告簡(jiǎn)約而不簡(jiǎn)單。
13. 不分心工作：打造高效辦公區(qū)。
第五章 一天不止24小時(shí)的秘密——在變化的世界里掌控時(shí)間。
1. 愿意擠，時(shí)間就是海綿里的水。
2. “拉長(zhǎng)”時(shí)間：一天不只是24小時(shí)。
目標(biāo)是指引前行的明燈，沒(méi)有明確目標(biāo)的指引，很容易走錯(cuò)方向，甚至誤入歧途，所以做事之前有必要先設(shè)立明確的目標(biāo)。
那些看起來(lái)不緊急但重要的事，才應(yīng)該是你優(yōu)先要去做的。
往往計(jì)劃越理想、規(guī)劃越細(xì)致，執(zhí)行的時(shí)候越是參考性不大，因?yàn)楹茈y完全按照計(jì)劃行事，意外的事情總是突如其來(lái)，打亂你的計(jì)劃，因此要想完全按照日程表行事，幾乎是不可能的。
3. 找出隱蔽時(shí)間。
做任何事都要有一種持之以恒的精神，這樣才能把每一件事辦好，哪怕是自己不愿意干的事。
如果無(wú)視浪費(fèi)，或者不善于尋找隱蔽時(shí)間，那么有多少時(shí)間也不夠揮霍的！
時(shí)間就是金錢，時(shí)間就是生命。
4. 不妨把你的表調(diào)快十分鐘。
5. 好習(xí)慣，讓你的時(shí)間變得更充裕。
第六章 工作并快樂(lè)著——會(huì)忙的人，都是會(huì)享受生活的人。
1. 放慢腳步，給疲憊的心靈放假。
2. 把自己從忙碌中解放出來(lái)。
不加選擇的忙碌是盲目的。
3. 調(diào)整速度放慢腳步，你就能感到快樂(lè)。
4. 平衡“時(shí)間角色”沖突。
5. 在忙里偷閑中享受快樂(lè)時(shí)光。
一張一弛，文武之道。
6. 掌握生活節(jié)奏，“彈”出健康樂(lè)曲。
7. 積極有效的休息。
很多時(shí)候，疲勞只是厭倦的結(jié)果，要消除這種疲勞，不必非要停止工作，可以嘗試變換一下工作的內(nèi)容。
8. 學(xué)會(huì)將你的運(yùn)動(dòng)升級(jí)。
9. 把快樂(lè)帶到工作中去。
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