換季時(shí)肌膚干燥起皮
夏季換季時(shí)空氣干燥，氣溫變低。肌膚皮脂腺分泌下降，最外面的角質(zhì)層由于缺少水分和脂質(zhì)滋潤(rùn)，就容易出現(xiàn)脫皮，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)皮膚癢，如果皮膚外面的水脂膜遭到破壞，不完整，就會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥起皮，
建議：
1，每天多喝水，每天至少保持6~8杯水，以調(diào)節(jié)體內(nèi)的水分儲(chǔ)量、增加身體和肌膚的代謝
2，注意環(huán)境的溫度，空調(diào)溫度，辦公室或家里備個(gè)加濕器，讓肌膚處在一個(gè)相對(duì)溫潤(rùn)的環(huán)境中，可減少肌膚角質(zhì)層水分的蒸發(fā)和流失
3，敷面膜：敷面膜給肌膚大量的補(bǔ)充水分，保持肌膚的含水量，避免肌膚水分流失嚴(yán)重，引起肌膚問(wèn)題
4，可以隨身攜帶保濕噴霧，及時(shí)為肌膚補(bǔ)水保濕、緩解肌膚干燥癥狀
5，一定要使用滋潤(rùn)補(bǔ)水的保濕霜，鎖水保濕，避免肌膚水分流失
換季時(shí)肌膚易敏感泛紅
敏感性肌膚，角質(zhì)層薄，血管位置表淺的肌膚，在秋季的時(shí)候，皮膚就會(huì)像紅蘋果一樣，其實(shí)，這是由于肌膚毛細(xì)血管擴(kuò)張的原因、如果長(zhǎng)期受到外界溫度變化或者其他過(guò)度刺激，就會(huì)引起肌膚泛紅，受損，敏感
建議：
1，減少皮膚刺激，換季時(shí)不要使用刺激性產(chǎn)品，功效型產(chǎn)品，不要過(guò)度清潔肌膚，這些都會(huì)導(dǎo)致肌膚屏障功能受損，
2，做好防曬隔離，避免肌膚受刺激，出現(xiàn)敏感受損的現(xiàn)象
3，強(qiáng)化肌膚保護(hù)屏障：做好補(bǔ)水保濕，增加肌膚表皮皮脂膜耐受性，避免肌膚水分流失，可以使用修護(hù)原液，精華等深層補(bǔ)水修護(hù)的產(chǎn)品調(diào)理肌膚
4，注意飲食作息，不要吃油膩刺激的食物，不要熬夜，多個(gè)肌膚補(bǔ)充維生素，礦物質(zhì)，多喝水增加肌膚的營(yíng)養(yǎng)代謝
換季痘痘來(lái)襲
常年不長(zhǎng)痘的人在換季的時(shí)候，都還可能會(huì)爆一兩顆痘?？梢姄Q季容易導(dǎo)致皮膚不穩(wěn)定，皮膚水油平衡失調(diào)，如果這時(shí)候飲食作息不健康，再加上點(diǎn)內(nèi)分泌失調(diào)，不適應(yīng)，容易引起毛囊炎，那長(zhǎng)痘在所難免
建議：
1，調(diào)理身體，飲食調(diào)理，生活習(xí)慣調(diào)理，
2，注意清潔，但是不要使用堿性過(guò)高的清潔產(chǎn)品，建議使用溫水清潔肌膚，早晚使用洗面奶清潔，定期一個(gè)月1~2次去角質(zhì)，一周一次深層毛孔清潔按摩
3，補(bǔ)水保濕，選擇使用精華液，原液等深層補(bǔ)水的產(chǎn)品，給肌底補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，避免肌底細(xì)胞因?yàn)槿彼鸬募∧w問(wèn)題
4，注意飲食作息，不要吃過(guò)于辛辣的食物，不要吃高蛋白，高脂肪的食物，比如牛肉，羊肉，燒烤，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多喝水增加身體的代謝
肌膚干紋細(xì)紋明顯
一到換季，很多人會(huì)有肌膚老化的現(xiàn)象。一方面，肌膚的不穩(wěn)定，會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白的流失，讓臉部線條顯得松弛；另一方面，肌膚受到污染、紫外線的影響，氧化現(xiàn)象也會(huì)加重，暗沉變得更加明顯，肌膚立顯老態(tài)
建議：
1，防曬，紫外線會(huì)引起肌膚光老化，色素沉著，所以一年四季都要防曬，換季時(shí)防曬隔離更加重要
2，保濕，保持肌膚足夠的水分，有助于預(yù)防肌膚老化，保濕乳和保濕霜一定要使用起來(lái)，
3，補(bǔ)水，換季肌膚水分流失比較嚴(yán)重，所以要不斷給肌膚補(bǔ)水，精華液，原液，面膜等，每天使用
4，抗氧化：調(diào)理身體和肌膚，減少自由基生成，多食用茶，葡萄，番茄，黃豆，菠菜等食物，避免高脂肪，加工類食物
肌膚突然泛紅，癢痛
換季時(shí)，肌膚正在處于抵御外界環(huán)境溫度，和濕度帶來(lái)的不適，在這個(gè)時(shí)候遇到了一定的刺激，就會(huì)引發(fā)肌膚敏感，甚至是過(guò)敏的現(xiàn)象，
建議：
1 做好各種隔離防護(hù)，特別是在空調(diào)房里面工作的人群，
2 保濕，忽冷忽熱的天氣使皮膚抵抗力下降，易遭細(xì)菌感染，因此，肌膚保濕是關(guān)鍵
3 及時(shí)補(bǔ)水，入秋后空氣中的濕度降低，所以要注意補(bǔ)水，
4 使用精華液深層補(bǔ)水，保持肌膚的水潤(rùn)，使用保濕霜，防止肌膚敏感現(xiàn)象
5 多敷面膜，面膜是肌膚的營(yíng)養(yǎng)品，及時(shí)補(bǔ)充肌膚水分，保護(hù)肌膚屏障系統(tǒng)
6 不要立即跟換護(hù)膚品，換季的時(shí)候氣溫變化較大，應(yīng)該根據(jù)自己的肌膚狀態(tài)，慢慢的更換護(hù)膚品
由于各種護(hù)膚品成分不同，使皮膚來(lái)不及進(jìn)行適應(yīng)性調(diào)整，也會(huì)引起肌膚敏感或者過(guò)敏的現(xiàn)象。
如果更換新產(chǎn)品一定要做皮膚試驗(yàn)。方法是將要使用的產(chǎn)品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)或者耳后皮膚比較細(xì)嫩的地方，隔2~3小時(shí)，甚至一個(gè)晚上查看肌膚反應(yīng)反應(yīng)，若出現(xiàn)異常反應(yīng)如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，則應(yīng)避免使用。如果沒(méi)有出現(xiàn)就可以使用
洗臉需注意
由于夏秋的換季，溫差變化比較大，臉部的肌膚很容易出現(xiàn)干燥發(fā)癢，肌膚緊繃等現(xiàn)象
建議：
1，避免使用清潔能力過(guò)強(qiáng)的洗面奶，過(guò)度清潔會(huì)刺激肌膚
2，選擇溫和的氨基酸洗面奶，在溫和清潔肌膚的同時(shí)，不會(huì)刺激肌膚
3，注意使用方法，使用洗面奶的時(shí)候，先將洗面奶擠在手心，待洗面奶在手心起泡后再將洗面奶放到兩頰輕柔的按摩清潔，然后清水洗凈即可
4，潔面之后立即使用基礎(chǔ)護(hù)膚品補(bǔ)水保濕，避免肌膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象
很多女性一到立秋，氣溫稍有降低，陽(yáng)光沒(méi)有那么強(qiáng)烈，就覺(jué)得紫外線沒(méi)有了，然后不再使用防曬產(chǎn)品，讓好不容易保護(hù)了一個(gè)夏天的肌膚，敗在了關(guān)頭
敏感肌膚更需要防曬：敏感性皮膚本身角質(zhì)層就薄，容易曬傷，所以建議出門使用物理防曬，或者使用一些低刺激的防曬品，出門也要打傘。
警惕痘痘來(lái)襲
夏秋換季時(shí)，溫差變化極大，空氣中的水份、飄浮物和陽(yáng)光強(qiáng)度都在發(fā)生巨大的變化，肌膚來(lái)不及適應(yīng)，就會(huì)引起各種問(wèn)題，肌膚的新陳代謝紊亂，一些廢物無(wú)法排出，堵塞毛孔，若清潔不到位，就會(huì)引起痘痘，
建議：
1，溫和的清潔，早晚使用洗面奶清潔肌膚，適當(dāng)做一下去角質(zhì)和毛孔清潔按摩，保持肌膚毛孔暢通
2，補(bǔ)水保濕：補(bǔ)水可以調(diào)理肌膚水油平衡，減少皮膚因油脂分泌過(guò)多堵塞毛孔引起的痘痘
3，不要直接使用手?jǐn)D痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，后期修護(hù)不到位，留下疤痕，影響美觀，已經(jīng)成熟的痘痘，可以使用粉刺針擠掉（注意消毒），然后再使用修護(hù)精華液，修護(hù)肌膚
4，注意飲食：少吃高脂、高糖類食物，少吃海鮮類，辛辣刺激性食物。否則會(huì)使皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)，多吃富含維生素A、B2及B6的食物，如金針菜、奶類、蛋類、胡蘿卜、魚類和蔬菜等
遠(yuǎn)離過(guò)敏源
注意了，秋天，是一個(gè)過(guò)敏頻發(fā)的季節(jié)，所以要注意遠(yuǎn)離那些過(guò)敏源。要隨時(shí)關(guān)注皮膚的狀況，防止過(guò)敏的發(fā)生，
換季時(shí)，氣溫和濕度變化較大，影響皮脂腺的脂質(zhì)分泌，導(dǎo)致皮膚屏障功能紊亂，水分大量流失，肌膚表面容易出現(xiàn)肉眼看不見的輕微損傷，易受外界刺激，如空氣中漂浮物，粉塵物質(zhì)，飲食作息問(wèn)題，紫外線等等都需要避免，防止肌膚過(guò)敏問(wèn)題
補(bǔ)水再補(bǔ)水
皮膚干，自然是因?yàn)槿彼?，或者是肌膚水分流失嚴(yán)重鎖水不到位，不管是什么問(wèn)題，肌膚補(bǔ)水是關(guān)鍵
建議：
1，保濕洗面奶，選擇清潔力度合適，洗后肌膚不會(huì)緊繃的產(chǎn)品，洗臉的水不能過(guò)冷過(guò)熱！溫水清潔即可
2，敷面膜：面膜可以急救補(bǔ)水，快速補(bǔ)水，緩解肌膚極度缺水干燥的狀態(tài)，讓肌膚快速水嫩滋潤(rùn)。
3，深層補(bǔ)水：使用精華液，原液等小分子深層補(bǔ)水的產(chǎn)品，補(bǔ)充基底層的水分，從內(nèi)部解決肌膚缺水問(wèn)題
4，鎖水保濕：需要使用保濕乳及保濕霜鎖水保濕
5，涂抹睡眠面膜，在睡覺(jué)之前，給皮膚涂抹上一層睡眠面膜，可以讓皮膚在進(jìn)入睡眠之后，吸收充足的養(yǎng)份
初秋已到，氣溫降低，空氣變得干燥，肌膚水分易流失，干燥，起皮等問(wèn)題不斷，該怎么護(hù)膚？
1 補(bǔ)水：使用精華和原液類的高補(bǔ)水產(chǎn)品，除了皮膚，身體也需要大量的補(bǔ)水，一天至少6~8杯水，保持身體的水分代謝
2 鎖水：早晚使用保濕霜類的產(chǎn)品保濕鎖水，防止肌膚水分流失
3 清潔：入秋后，角質(zhì)死皮大量脫落，不及時(shí)清潔皮膚，會(huì)造成肌膚干燥、粗糙，毛孔堵塞，所以，不論是否化妝，每天早晚用洗面奶仔細(xì)清潔肌膚
4 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)使皮膚干燥、粗糙、易發(fā)生痤瘡等，平時(shí)應(yīng)注意飲食的多樣性、營(yíng)養(yǎng)的合理性，多食新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動(dòng)物性食物
肌膚突然干燥，敏感的要注意啦！
換季期氣溫驟變，早晚溫差大，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，容易引起毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺和汗腺分泌減少，皮脂膜受損，使皮膚中的水分和油分流失，引發(fā)肌膚干燥，敏感的現(xiàn)象
1 換季時(shí)肌膚較脆弱，不要復(fù)雜的護(hù)膚程序，以保濕補(bǔ)水為主。產(chǎn)品要選擇溫和補(bǔ)水滋潤(rùn)型，植物天然的，不會(huì)刺激肌膚
2 換季時(shí)補(bǔ)水容易，鎖水難，所以要早晚使用高效補(bǔ)水鎖水的面霜，鎖住肌膚水分，減少水分蒸發(fā)
3 多敷面膜，補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)，修護(hù)肌膚屏障系統(tǒng)。
4 忌過(guò)度清潔肌膚，忌使用磨砂類的清潔產(chǎn)品
秋季來(lái)臨，護(hù)膚一定要到位
①保持清潔，除了每天徹底清潔卸妝外，更要注意毛孔清潔，注意適當(dāng)?shù)娜ソ琴|(zhì)和毛孔清潔按摩
②及時(shí)補(bǔ)水，秋季一定要多喝水，從內(nèi)部保證皮膚的水分供應(yīng)，以及身體的代謝
③不要在皮膚干燥，脫屑的時(shí)候，突然補(bǔ)充大量水分，這時(shí)候不僅僅是肌膚缺水，而是肌膚屏障功能受損，建議使用具有修復(fù)作用的保濕霜類產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)保濕屏障，在慢慢使用產(chǎn)品補(bǔ)水調(diào)理
④注意防曬，紫外線時(shí)刻都在傷害我們的皮膚，造成肌膚光老化，所以一年四季都要防曬
⑤保持足夠的睡眠，保證睡眠，皮膚新陳代謝快，皮膚中的垃圾才可及時(shí)排出，晚上11：00~02：00是皮膚休息排毒的最佳時(shí)間
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