1??鞭類食物。滋補最好的鞭中之王是梅花鹿鹿鞭??梢匝a腎壯陽,增強性功能,治陽痿早泄,腰膝酸疼。是進(jìn)補雄激素的佳品。還有包括牛鞭,羊鞭,牛鞭,驢鞭等。
2??肝臟類和補陽的熱性食物。鹿肉,牛肉,黃鱔,泥鰍,鯰魚,秋葵,山藥,韭菜,桑葚,羊肉,以及他們的內(nèi)臟。
3??補陽的動物器官和中藥材。鹿茸是第一補陽藥材,善于補腎壯陽,治虛寒脹氣,手足冰冷,提高免疫力,增強體質(zhì),補氣血。還有就是人參,枸杞,靈芝,淫羊藿,海馬,鹿茸血。可以配伍泡酒,配置中藥,或者泡水等。
20斤補腎陽養(yǎng)生滋補泡酒
鹿茸白粉片200克?鹿鞭一根?林下參10根?靈芝4個?鎖陽100克?枸杞450克?鹿尾巴260克。
4??動物的血液。能夠補氣血,凈化血液,促進(jìn)血液循環(huán)。有助于改善血虛,頭暈,提高免疫,強身體。鹿茸血,鹿血,雞血,鴨血,黃鱔血等。
5??鹿鞭膏。由32位以鹿茸,人參,鹿鞭為首的中藥材熬制而成,一天2次即可。補腎壯陽的佳品。
6??鹿茸片和人參片泡水喝。
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