我們常常抱怨自己沒有好運(yùn)氣，朋友圈里看到別人升職加薪、買車買房、中大獎(jiǎng)，總是在想怎么我就沒有這么好的運(yùn)氣呢？怎么就好像除了自己別人都有好運(yùn)一樣。
可是你有沒有想過，有沒有可能是自己趕走你的好運(yùn)氣了？
最近我身邊的朋友不管做什么事，總是很順利。問起原因來，他想了想說：可能是運(yùn)氣好。我在想運(yùn)氣真的是一種偶然嗎？在觀察那些總是有好運(yùn)氣的朋友后，我發(fā)現(xiàn)他們都有一些好習(xí)慣。如果我們都能做到的話，也可以成為別人口中好運(yùn)的人。
01 保持房間整潔
有時(shí)候下班回到家，看到房間里堆滿了臟衣服、胡亂擺放的鞋子、用完沒及時(shí)扔掉的紙巾......，這些不必要的東西堆積起來，整個(gè)房間就像被不透氣的蓋子罩住，讓好運(yùn)氣沒辦法進(jìn)來。
朋友小王突然跟我說他要把房間重新整理一遍，一些已經(jīng)破舊的東西該扔就扔。我問他為什么？他說：“我要給好運(yùn)氣騰地方，不能讓這些東西趕走它”。這也不是沒有道理，研究證明干凈整潔的環(huán)境會(huì)給人帶來積極的情緒。
舊的不去新的不來，沉浸在雜亂的環(huán)境中容易讓自己變得悶悶不樂，不如讓自己的房間保持整潔，迎接好運(yùn)氣。
02 用積極思維去看待事情
如果你習(xí)慣了抱怨，習(xí)慣了用負(fù)面思維去看待問題，那么負(fù)面情緒肯定圍繞著你。任何事情你都看不到好的一面，你的生活也會(huì)隨之變得不順利起來。
哈佛大學(xué)有一門課叫《積極心理學(xué)》，里面說到有積極的力量參與，做事情就會(huì)更加順利。換句話說就是如果你相信自己能幸運(yùn)，那么你一定能幸運(yùn)，你做的事情就一定能成功，這是積極思維的力量。
想擁有積極思維，要樂觀。
最著名的例子就是愛迪生的“燈泡說"，失敗了幾千次，作為一個(gè)運(yùn)用積極思維看問題的人，在失敗的過程中他通過不斷轉(zhuǎn)化思維調(diào)整心態(tài)，給自己帶來積極的力量。
勇于面對(duì)失敗的現(xiàn)實(shí)，他用事實(shí)告訴我們事件對(duì)人的影響，是你如何解讀這個(gè)世界，而解讀是會(huì)被改變的。他通過不斷改變自己對(duì)失敗的解讀，成為那個(gè)有運(yùn)氣的人。
樂觀的人，相信自己可以做到，就會(huì)努力去做。而不是相信自己可以做到，失敗了就覺得自己眼高手低，懷疑自己。
想擁有積極思維，必須學(xué)會(huì)感恩。
感恩可以給我們帶來積極情緒，發(fā)現(xiàn)生活中的美好。有時(shí)候因?yàn)楣ぷ鞯拿β担覀冇卸嗑脹]有好好看過天空，有多久沒有感受過微風(fēng)的涼爽，草地上曬著太陽(yáng)的小狗它該有多慵懶舒適。
這個(gè)世界有太多我們沒有感受過的美好，或者說就算美好就在眼前，我們也不自知，因?yàn)槲覀円呀?jīng)忘記怎么去欣賞它。
感恩日記可以幫助我們找回欣賞的力量，我們可以拿出專門的本子，記錄生活中發(fā)現(xiàn)的美好，養(yǎng)成時(shí)刻記錄的好習(xí)慣。
不一定要多大的事情，在路上遇見一只可愛的小貓、下班路上正好趕上公交車、超市阿姨好心的給我們抹零....這些都是值得記錄的事情。當(dāng)你每天記錄這些不起眼的小事，無形中你就掌握了積極思維，也在不斷激發(fā)著屬于你的好運(yùn)氣。
03 曬太陽(yáng)
不要小看太陽(yáng)的作用，它可是免費(fèi)的好東西，是天然的“保健藥”。
曬太陽(yáng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)鈣質(zhì)吸收，讓血管更健康，更重要的是可以延長(zhǎng)壽命抗抑郁，讓你心情變好。當(dāng)你的心情發(fā)生劇烈變化時(shí)，心理醫(yī)生常常建議不要呆在房間里，要多出去曬太陽(yáng)，感受大自然。它們自帶力量，治愈你的壞情緒。
當(dāng)一件不好的事情發(fā)生，我們首先要正視自己的情緒，先解決情緒再解決問題。沒有解決的情緒如果被壓抑，會(huì)在特定的某一天會(huì)爆發(fā)，到時(shí)我們受到的將會(huì)是雙倍三倍的傷害。所以處理問題第一時(shí)間要安撫情緒，曬太陽(yáng)有助于我們更快地恢復(fù)力量，遇到任何有困難的事情，我們都能一一解決。
隨著一件又一件事情的解決，我們就會(huì)產(chǎn)生一種積極的能量，這種積極能量會(huì)讓我們覺得好像我做什么事情都會(huì)成功，我還蠻幸運(yùn)的。
日出sunrise
好運(yùn)氣每個(gè)人都有，就看你會(huì)不會(huì)激活它。有些人掌握了訣竅，幸運(yùn)時(shí)常圍繞著他，有些人終其一生只是羨慕別人的好運(yùn)氣，可是卻不知道原來自己也可以擁有好運(yùn)氣。愿你們通過這3個(gè)習(xí)慣，也能激活屬于自己的好運(yùn)氣！
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