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這3種東西，勸你不要吃！脂肪肝、酒精肝找上你的時候，你會后悔的

周末的早上不想起床，我就會在躺在床上玩一會兒手機(jī)，很多時候我看的都是美食節(jié)目，不要看我是一個醫(yī)生，其實我也是大家所說的“吃貨”。不過很多時候我都會從一個醫(yī)生的角度來看，所以感覺很多東西雖然是好吃，但是還是勸大家少吃為好，不然到時候，脂肪肝、酒精肝找上你的時候，你肯定是會后悔的。

1脂肪含量高的食物

一般我們常見的梅菜扣肉、紅燒肉等都是脂肪含量比較高的食物，偶爾吃一次還是可以的，但不要經(jīng)常吃，會增加肝臟的分解的負(fù)擔(dān)，而且對于那些不喜歡吃素的人來說，缺乏蔬菜、水果纖維，腸胃的蠕動會不足，這樣毒素就很容易在腸道中堆積。

2糖含量比較高的食物

這種女孩子一般比較喜歡吃，比如：蛋糕、巧克力等，這些食物里面的含糖量都是比較高的，經(jīng)常吃會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，長時間下來會導(dǎo)致肝臟上面堆滿脂肪，這樣就會導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。

3酒

這可以說是聚會的必備，但是大家可能不知道喝進(jìn)體內(nèi)的酒是要經(jīng)過肝臟進(jìn)行代謝的，長期大量飲酒會導(dǎo)致肝臟不能完全分解，形成的乙醛就會對肝臟產(chǎn)生很大的危害，嚴(yán)重的時候還會傷害肝細(xì)胞，加重肝臟的炎癥。