將各種水果分別洗凈，去皮，切成小塊．檸檬洗凈，連皮切一片

將所有水果放入玻璃茶壺，并投入英德紅茶包

天然礦泉水燒至沸開，沖入茶壺

蓋上壺蓋兒，燜5-10分鐘

喝前調(diào)入蜂蜜即可

1、可選用各種新鮮水果，但，盡量選用甜度高的水果，檸檬片可以調(diào)節(jié)口味，不可缺少，喜歡檸檬酸味的可多加一片。

2、紅茶，也可選用立頓紅茶，或其他喜歡的紅茶。

3、蜂蜜要在茶溫?zé)岬臅r候調(diào)入，否則會降低營養(yǎng)價值。

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