丈量全天下2019.10.29 15:22
男性健康關(guān)乎著整個(gè)家庭的完整與和諧。如果男性健康得不到有效的保障，輕則影響生育能力，重則導(dǎo)致疾病的發(fā)生，從而讓家庭和生活失去樂趣。雖然說現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù) 和服務(wù)有了很大的上升，男人們對(duì)健康越來越重視，但是也沒有必要隔三差五去醫(yī)院檢查吧。前列腺增生多發(fā)于中老年男性，很常見也很困擾中老年男性健康。前列腺增生會(huì)隨著身體衰老和年齡增長(zhǎng)而速度加快，從而導(dǎo)致這種疾病的發(fā)病率也在慢慢上升，而且近幾年有年輕化的趨勢(shì)，部分青年男性也出現(xiàn)了前列腺增生。所以要了解男性健康就需要掌握一些男性健康的表現(xiàn)，自己就可以判斷自身的健康問題。
1.不常起夜
在正常喝水情況下，沒有前列腺增生的男人，一般不起夜，或排尿次數(shù)從晚上10點(diǎn)到次日8點(diǎn)，應(yīng)小于3次。醫(yī)生認(rèn)為夜尿次數(shù)越多，說明前列腺增生的程度越嚴(yán)重，如果一晚上要上4-5次廁所，就必需盡快去醫(yī)院治療了。
大圖模式2.排尿順暢
不要憋大小便，相信你知道。但有前列腺增生的男人，有時(shí)想憋都憋不住的，讓人十分的尷尬。如果你發(fā)現(xiàn)自己排尿困難，開始可能比較順暢，慢慢的覺得越來越不順，越來越難，甚至有時(shí)候有疼痛的感覺，這些都有可能是前列腺增生所導(dǎo)致的。
大圖模式3.尿路沒有感染
前列腺增生會(huì)導(dǎo)致一些尿液殘留在男性患者的體內(nèi)，從而引發(fā)細(xì)菌的繁殖，而且前列腺增生會(huì)影響到男性生殖部位的防御機(jī)能，從而導(dǎo)致尿路感染的情況出現(xiàn)。
大圖模式4.腸道健康
前列腺增生和腸道有什么關(guān)系？其實(shí)在臨床上這也是一個(gè)最容易被忽視的典型癥狀。若男性有經(jīng)久不愈的脫肛、便血或發(fā)生“小腸氣”，放屁增多等等，這是由于長(zhǎng)時(shí)間排尿不暢，腹部壓力增高所引起的，這時(shí)最好去找醫(yī)生看看。
大圖模式5.腎功能良好
沒有前列腺增生的人，“工作”是很有規(guī)律的，沒有異常的激動(dòng)出現(xiàn)，這對(duì)于腎臟保養(yǎng)也是有積極好處的?；忌锨傲邢僭錾鷷r(shí)間較長(zhǎng)的人，由于膀胱和上尿路代償功能不全、可導(dǎo)致輸尿管和腎盂積水，繼續(xù)發(fā)展可引起腎功能不全--尿毒癥，這是男人最不想看到的。
大圖模式預(yù)防前列腺增生的方法：
1、定期檢查。告別是40歲以上的男性。
2、多吃點(diǎn)西紅柿。研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃西紅柿的男性患上前列腺癌的幾率比那些不吃的低很多。
3.不抽煙少喝酒。酒精是前列腺增生的“幫兇”。
4、不要久坐。而且預(yù)防前列腺增生，應(yīng)該盡可能少騎自行車，因自行車座可壓迫前列腺部位，加重病情。
5.重視衛(wèi)生。堅(jiān)持清洗下身是預(yù)防前列腺炎和增生的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
以上圖片來自網(wǎng)絡(luò)
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