蘿卜排骨湯
選料比較重要:
主料:
1. 排骨要買筒子骨,(也就是大棒骨,最好不要買小排骨,小排骨燉出來的湯不太好喝)
2. 蘿卜要買白蘿卜。(切忌不要買空心的,呵呵)
配料:
1. 姜片少許
2. 香蔥少許 (為了好看還可以放少許的枸吉子)
做法:
1.先把骨頭洗干凈,剁成小塊,放入沸水中煮3-5分鐘,倒少許黃酒或者陳醋,煮到?jīng)]有血水出來為止(把姜片放一半在沸水中煮,可以去除腥味),撈出骨頭洗凈。
2.把已經(jīng)緊過水的骨頭再次放入鍋中,再將剩下的姜片全部放入鍋中,加水(稍微要多加點水,必須要蓋過骨頭),記得水要一次性加足,不要中途補(bǔ)充水進(jìn)去,不然湯就不濃了。大火煮沸,2分鐘后改小火慢慢燉,至少要2個小時(平時我都是燉3小時左右),如果嘴饞了,看到湯燉到白色后就可以放蘿卜了。
3.蘿卜切塊或切片都可以隨個人喜好,放入已經(jīng)燉成白色的湯中,大火煮沸,改成中火。
4.最后蘿卜燉熟了后就可以關(guān)火,放入香蔥和枸吉子,然后根據(jù)自己的口味放鹽(味精可放可不放,多吃無益)。
最關(guān)鍵的步驟在于放水和慢火燉。其實做法很簡單,關(guān)鍵要有時間來煲湯,時間越久湯越香濃。水一定要記得一次性放夠,不能太少,不然兩個小時后湯就沒了,呵呵!
冬瓜排骨湯的做法
天氣熱了,大家多喝湯哦
原料:排骨,冬瓜,姜片、鹽、清水
制作方法:
排骨洗凈,以滾水煮過,去浮沫,洗凈備用。
冬瓜去子(亦可不去子,子有補(bǔ)肝明目之效),切塊狀。
姜切片,或小塊姜拍松。
排骨、姜同時下鍋,加清水,先大火燒開,再轉(zhuǎn)小火燉約1小時,加入冬瓜塊,繼續(xù)燉至冬瓜塊變透明,加鹽調(diào)味。
冬瓜性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫。
海帶排骨湯
材料:海帶50克,豬排骨150克
做法:
1、將海帶泡發(fā)后洗凈,切成塊,排骨切塊。
2、將排骨與海帶同煨,先將排骨以大火煮約30分鐘,倒入海帶、醋、鹽等調(diào)料用小火煮一個小時即可。