開(kāi)通VIP,暢享免費(fèi)電子書(shū)等14項(xiàng)超值服
首頁(yè)
好書(shū)
留言交流
下載APP
聯(lián)系客服
2013.06.08
坐久了屁股變大不算什么,重要的是氣血不通。于是臉上長(zhǎng)斑、痤瘡、紅疙瘩。雜質(zhì)沉積到骨盆里,便引發(fā)生殖和泌尿系統(tǒng)的炎癥和痛經(jīng)。每天回家做這個(gè)動(dòng)作,如圖,雙手抓住腳尖,膝蓋向兩側(cè)打開(kāi),盡量往地上貼,腰要停止,雙膝有節(jié)奏向地板振動(dòng)。每天幾分鐘。對(duì)男人前列腺液也有幫助
微信登錄中...請(qǐng)勿關(guān)閉此頁(yè)面