“隹”往上靠，撇從倆口間起筆，撇頭不要大，左豎與撇的連接與普通單人旁有別，是直插在撇里，豎細、直、長而左斜，點是小撇點，四橫較短，長短有別，間距相等，前三橫與左豎虛接，第四橫實接（從豎里起筆），右豎比左豎粗，從點下起筆，靠諸橫的右端。寫完后左豎下端露出較長的一段。
豎彎鉤寫法：豎輕，稍左斜，放松手腕拐彎，彎細，拐后即按筆右行，橫粗要保持前后較一致，不要前面太細而后太粗。橫時筆鋒在左，筆肚在右，挑鉤時保持這種狀態(tài)，不需調(diào)整筆鋒，先有點圓弧往右上爾后直往上推挑（這往上推是我的感覺），出鋒時不往右也不往左，形成外方內(nèi)圓的鉤。注意錄象，田老師寫完這鉤后，筆鋒是扁的。這與不需調(diào)整筆鋒有關(guān)，因為寫橫時筆毫是壓扁鋪開的。
“口”為扁口，寫完“口”單看它是斜的，折豎往里走成凹坎，不這樣寫不精神。其底線位置大概在中線上，容易往上寫。豎撇高揚，露出“口”的部分較多，撇捺伸展注意角度，撇高捺低，但不明顯，捺容易寫的過平。
左斜右正結(jié)構(gòu)，撇稍高，橫要短 。第二橫往左伸、較長，右端與第一橫右端在一條垂直線上。兩橫抗肩大。撇是左歪頭，起筆大概在短橫左端的下方，不宜過長?！翱凇倍貙嵠椒€(wěn)，往下靠，左豎起筆大概齊長橫的右端。我把握此字的感覺是兩橫大膽抗肩，第二橫起筆大膽靠左，并距第一橫較遠。
撇、捺基本功具備，但組成人字頭還需一番摸索。為寫這字，我單筆練了不少，組合更費了不少工夫，才略感有點意思。田老師的人字頭看著很有意味，它不像有的撇捺往左右翹，而是有點往下蓋，較飽滿、含蓄、內(nèi)斂不失優(yōu)美而懷抱又很寬廣的感覺。就像一個古樸、典雅、厚實的人字頂亭，人在其下感覺很安全、很舒適。
撇較厚重，也較直，出鋒時才略有向左的弧度。捺的里側(cè)看著有點彎弧，但寫時千萬不要故意彎曲，其實這段運筆是直下并逐漸加大按筆力度而力直指刀的下角，然后水平起刀。捺的起筆（蠶頭）在撇里，在撇里一頓有一小波即出來（然后直下），與撇相交的內(nèi)角不是銳角而是成點小圓角，最好能寫出來，這也是味道所在。
撇低捺高，撇陡點，捺平點，并不對稱。
人字下方的部件偏左，兩橫很短，但豎最后是在中線上。人字頭的字如“金、全、會”都有共同特點，下部零件置左、上靠。上圖是我當(dāng)時練習(xí)“養(yǎng)”的日課，老寫一個字也許會覺得很煩，但只有用心一遍一遍的找，才能發(fā)現(xiàn)自己的不足，才能找到正確的方向，才有真正的收獲。下圖是收獲的得到老師肯定的一個“養(yǎng)”字 左點低,右點高,兩豎直對。上“口”左豎較正，右豎左斜；下“口”左豎右斜，右豎較正?！疤铩弊蟀咨儆野锥喔形?，反之不行。最后一橫“努力”寫平，有彈性有力度。視覺上有點“口”壓“田”左變“田” 左豎右斜，右豎較正，橫抗肩。雖抗肩，但不要直不愣登的往上斜，而是有點弧度，有彈性，特別是長橫更如此。中豎在上橫中橫起筆，不要出頭，嚴絲合縫，表現(xiàn)工楷之嚴謹。需要如此的橫接豎可類推。所有“心”字底均偏右，仰鉤起筆指向“田”左豎末端?！疤铩弊靶摹敝畱驯?，不要貌合神離。進：“隹” 窄而高，撇厚重、較陡，四橫較平，特別是第四橫更要平，單人豎在中線位置。
退：“艮”不要寫寬了，長豎居中線?！斑M、退”之平捺切筆起筆，注意起刀位置。
注意走之與右部左豎、左豎與右豎距離基本相等。“言”旁第一橫左伸，點在其右端，以點畫一條垂直線，下面筆畫均不能過線。
右部先寫兩橫再寫豎，豎高揚，出頭較多；“四”扁、斜而寬放，里兩豎呼應(yīng)，有被往下倒而又要努力站穩(wěn)的感覺，最后一橫短，兩端不接豎；“貝”不宜寬，寫時要有上窄下寬的意識（“貝”在下時均如此），右豎長，最后一點很關(guān)鍵，不宜平，站穩(wěn)，頂著豎而努力將全字右部扛起的感覺。
此字所有橫均抗肩，注意斜中取正。諸橫等距乃常識。另有三個特點：1、第一橫較平。2、第一個橫折與眾不同，橫完后不需往上抬筆而折筆，說白了就是“塌肩”。3、中豎壓“曰”里橫之中部。兩點呼應(yīng)；三橫不長，抗肩較大，起筆有異，間距較小；撇起筆不在橫中部而靠左，捺起筆也不在橫中部而靠右，撇捺伸展，撇低捺高；“良”上靠要放正，容易往左寫，能否放正與撇捺角度也有關(guān)。注意最后一筆反捺要長。
要寫出這種味道要多實踐掌握好度，兩橫不長抗肩大，關(guān)鍵在“心”，寫正了太板沒味道，太歪了脫節(jié)而散亂。
田老師語錄：人心不正，所以字心也不正。橫長、不粗，略抗肩稍有弧度；“口”不大，左置，起筆約在長橫左端斜坡之延長線上；豎鉤挺拔，起筆在長橫中部靠右點，與橫略有銜接，鉤稍長。豎鉤太靠右是通病，要避免。左、中兩部分緊湊，寫戈鉤前，看它是斜的（上部右傾），寫完戈鉤一支撐，全字正了。戈鉤稍長。
戈鉤忌身彎力弱，戈身圓勁流暢，端粗中細，鉤形外方內(nèi)圓。寫戈鉤不要為彎而彎，而是有種拉直的力相抗衡不許它彎。要點是運用腕力帶動筆，自然就有弧度。假如以腕為軸心，并以腕力轉(zhuǎn)動手劃的就是圓弧。起筆時，要想好它的長度和方向，起筆后，眼睛要瞄著它的下端馳筆而去。寫到下端先切出方角，回筆調(diào)整筆鋒再下頓，側(cè)鋒挑出。當(dāng)然，功力具備，運筆準確，可不必回筆，一起呵成，挑鉤出鋒。
注意，這是一個反手動作，起筆時，手要留有活動的余地，否則，寫到下端，手“窩”著，不能自如控筆挑鉤。長捺、平捺亦然。
三橫抗肩較大，長短有度，起筆各異；撇似豎撇，靠橫左端；捺靠橫右端，在橫里起筆，也可穿入橫起筆；“日”上靠，放正，不可太寬，左豎短右豎長；全字表現(xiàn)上緊下松，下部橫間距比上部三橫的間距稍大。我認為不可忽視“日”兩豎之長短對比。右豎長點，除增加了全字的味道，使字修長點、活潑點，也起到平衡作用。因諸橫均抗肩大，特別是上部三橫斜視往右上走，右豎長點可往下拉一拉，從而端正了全字。這也許就是險中求正。
“春”、“養(yǎng)”兩字下部放正很關(guān)鍵，我認為下部“日”、“良”應(yīng)在上三橫的正下方。如何才正呢？如撇捺角度合適，很自然能正；如撇捺角度不合適，強行放正也會別扭，那就要考慮調(diào)整撇捺開合度。
上一個字是“春”，撇捺伸展，跟著“秋”字又有撇捺，為求變化，此字采用異體。
“火”旁筆順與單個“火”字相同。先左點，后右上點，中穿撇，再右下點。筆順正確，方能使筆畫呼應(yīng)并緊湊。不可將“火”旁寫散，特別是右兩點要聚攏些，注意它們和左點的位置關(guān)系。撇乃豎撇，但不宜過長，也不可往左過于伸展。
“禾”注意與左部的筆畫穿插。小平撇靠上寫，小藏鋒起筆，注意起筆角度；橫離小平撇略遠，插入“火”中，在其右上點下方起筆，大抗肩；豎鉤挺胸抬頭之勢，稍長，中段較細，但若力度不到，還是寫粗點吧；撇從豎出（“木”旁寫法如此），伸入“火”下，如“火”旁寫不對，準與其右下點打架；長點（反捺）較重，注意位置、角度，其與豎的夾角應(yīng)和撇與豎的夾角對應(yīng)為佳。將原作品打上格的話，每格約七公分見方。整張作品應(yīng)是兩張B4紙豎接大小。我在闡述時，老說這左一點那右一點，這上一點那下一點，這粗一點那細一點，這正一點那斜一點，是否有人覺得很機械。不！這就是楷書！這就是工楷！差之毫厘失之千里。田老師說了一個很說明問題的比喻，說人的五官其實相差不多，也就眼大點小點，兩眼距離遠點近點，鼻子高點直點，嘴巴大點小點，嘴唇厚點薄點，臉方點圓點，等等，為什么有的人漂亮，有的人不漂亮甚至較丑，就因為相差那么一點點。筆畫越少越難寫。對“史”字我很感興趣，也想說說自己的看法。
這是《皇甫》中的“史”
這是田老師寫的“史”
兩相對照，筆法相似，但田老師按現(xiàn)代人的習(xí)慣對結(jié)構(gòu)處理進行了改進，主要就是撇捺的態(tài)勢特別是捺的態(tài)勢有改變。歐“史”撇低捺高，是左腳（撇）支地站住、右腳（捺）抬起但起到平衡作用而使全字平穩(wěn)；田“史”撇高捺低但相差不多，基本上是雙腳落地，而以右腳為主左腳輔助站好達到穩(wěn)當(dāng)。所以歐“史”撇上部較正而捺較平，田“史”撇稍斜而捺較陡。
細心觀察，田老師的一些字都能從歐公諸帖中找到影子，從而看出他的功底之深，也不得不佩服他的細心、悟性和現(xiàn)代人提倡的所謂“創(chuàng)新”精神。
再扯就遠了。說撇捺吧。
撇是豎撇，上部是豎，起筆和運筆同豎，稍穿過“口”后左拐而撇，彎弧較大，注意此時是轉(zhuǎn)腕用的是腕力，力要送足，不宜一甩而出，方使撇筆圓勁。
捺起筆是抖筆，先低頭后揚勃再邊加勁下按伏筆直下。至下端頓駐筆后先慢后快水平抽鋒出刀。這一筆與普通捺有所區(qū)別，很有特色，與平捺相似充分表現(xiàn)一波三折。捺腳是很頭疼的事，我有時處理得很好，有時非常糟糕，糟糕時用我自己的話說就是“捺不出去了”。
說說我的好感覺。我認為寫好捺腳，即“捺不捺得出去”，與中部運筆是否正確很大關(guān)系，我在說“今”之捺時說過“這段運筆是直下并逐漸加大按筆力度而力直指刀的下角”，注意“而力直指刀的下角”，就是說的運筆之力要灌注到捺的最低處，這也就是頓筆之著力點，這下到位了，切出刀鋒也就舒服了。切刀鋒時先慢后快，最后出鋒時要快，用的肘部力量抽將出去，是抽刀出鞘的感覺，但鋒尖不宜太銳。切出刀鋒有兩種辦法：一種是中鋒法，即邊提筆邊收斂筆鋒且筆鋒在筆畫中線運行切出刀角；一種側(cè)鋒法，即邊提筆邊轉(zhuǎn)筆切出刀角。不管是哪種辦法都是水平運筆出鋒，而下刀面是斜向上的。
關(guān)于捺筆，有一個書家用了很形象的比喻，他說捺就像小河攔河壩的一個小瀑布。水原先是水平流動的（捺頭），在斜壩上端忽然一個小拐彎（捺脖），順著斜壩直流而下（捺身），沖到坡底（力注捺下角）后濺起（刀角斜面）再水平流走（水平出鋒）。從中我們可悟到捺的運筆和形態(tài)?！皶弊值闹胸Q上粗下細，用于穿插橫中。
“志”字的第二橫起筆處缺一角，原字就是這樣?？赡苁羌埖脑蛉缬须s質(zhì)或不平等造成，不是筆法部分。它就是一中橫。
關(guān)于幾個主要筆法，我們來學(xué)習(xí)一下田蘊章先生的《歐體解析》
右點：下筆虛而快，落筆實而緩，至筆腹落紙后，輕輕向后拉，接著向左下方回鋒。（形狀為三角一肚）。
長撇：它是從慢到快，從高向低，再由低返高的一個弧形筆畫。起筆時微粗，稍行即細，至腹部又加粗，尾部復(fù)為細收。掌握弧度，不可直伸，又不可彎度太大，應(yīng)使尾部稍有弧度即可，使人觀之有飄揚感。
捺：下筆時應(yīng)藏鋒逆入，寫出一個小鵝頭的形狀，然后引鋒迅速下行，至筆腹落紙后，再慢慢抬筆平行直出，即可出現(xiàn)刀形。
左點；快速下筆，露鋒入紙，引筆下行，先快后緩。收筆時，筆鋒向左靠，寫出沉重之勢，然后向下拉筆，切出斜角，最后用筆尖向右側(cè)回鋒。
長橫：豎鋒下筆，如利劍切割，伏鋒平行，行筆中筆腹向前，筆尖在后，保持中鋒運筆，至橫畫中間稍細，但只可橫畫下端略顯弓形，上端依舊平行。左端稍低，右端微高，兩端寫出斜坡但不可過大。最后的收鋒處要注意先向上抬鋒，再用筆尖回鋒，方見整齊。
垂露：中豎收筆處將筆鋒下按一頓，再向下拉筆，收筆時，筆鋒稍向左切，最后向右回鋒。
戈鉤：上端為方筆，然后向右下延伸，稍彎稍細，宜用腕力，行筆至鉤處先切出斜角，隨即向上回鋒，整理筆鋒，復(fù)下頓，最后使筆管略向左傾順勢用偏鋒挑鉤。腰部稍細，彎度、斜度適度。
橫彎鉤（心鉤）：下筆急鋒插入，猶如雞啄米，勢不可緩。露鋒入紙后，行筆稍慢，寫出彎筍之狀。不過，雖有弧度卻不可太陡，行筆時要向右下方曳筆，底部稍平，挑鉤時也要回鋒衄挫，然后逆鋒挑出，筆鋒與戈鉤略似，“心”字的鉤鋒應(yīng)遙指起筆處，使之呼應(yīng)。
仰鉤（豎彎鉤、浮鵝鉤）：從豎畫起，后向左下方傾斜，略呈弓形，行至底線，再向右轉(zhuǎn)筆，轉(zhuǎn)折后平行，最后慢速揚筆向右上方輕挑出鉤。關(guān)鍵在兩處：一是向右轉(zhuǎn)折之處，須使手腕放松轉(zhuǎn)出弧度，切不可出現(xiàn)死角，而又不能軟綿無力，要寫出彈力；二是挑鉤之處，挑鉤要將筆放慢，鉤的里懷應(yīng)呈橢圓形，也不得出現(xiàn)硬角。
豎撇：起筆與豎筆基本相同，下行至中部漸呈撇狀，相對弧度要大，以為捺筆留出空間。豎撇宜用腕力，腰部稍細，上部宜正宜直。
平捺：起筆采用方筆，直切入紙，然后行筆向上，寫出鵝脖形狀后，立即引鋒伏行，漸漸使筆毫鋪開，至筆腹著紙后，慢慢抬筆切出刀鋒，最后平起直出，使刀鋒直向正前方，不可翹尖或垂首。作品尺寸：四尺三裁，“讀書養(yǎng)志、觀史思今”八個大字。
什么叫筆力？教科書的概念我們就不說了，肯定能查著。
筆力，我認為可在如下方面體現(xiàn)：
1、控筆能力
2、筆意筆勢
3、性格意識、身體機能
4、筆法結(jié)體
5、……
我們來點實的、白的吧。田老師說過，握筆寫字要有如同拿錐子劃桌面的感覺。就是說劃桌面有阻力、摩擦力，你要有克服阻力的力。筆是軟的，古人說它是柔翰；紙也是軟的，易破；墨是液體，更柔更軟。它們之間的阻力、摩擦力很小很小，如何憑空制造一種力可讓你去克服呢？古人也說過，要力注筆尖，可是紙易破，力施何處？答案只有一個：自己跟自己較勁！這是控筆能力的表現(xiàn)。即使拿筆在空中劃也要表現(xiàn)出力量所在。這讓我聯(lián)想到舞劍，聯(lián)想到武術(shù)，聯(lián)想到藝術(shù)體操——繩操。聯(lián)想到我們握緊拳頭嚇唬人時，雖然沒打出去，但肯定要表現(xiàn)出一股力量，此時感覺是不是自己在跟自己較著勁。筆力道理一樣。所以說，我們寫字行筆，當(dāng)你右行時，應(yīng)該感覺有一種向左的反力拉著你、阻止你，當(dāng)你從上往下運筆時，也有一種向上的反力阻礙你。前面我還說過，寫戈鉤本來要彎，但要有股不讓你彎的力量才好。當(dāng)然，如田蘊章先生說過，這不是蠻勁、傻勁。
說到這，有啟發(fā)嗎？是不是覺得我在胡說八道？轉(zhuǎn)載《田英章楷書筆法》
三、筆法的力度
也可以稱為筆力、骨力。筆法的力度是指從點畫的形態(tài)上體現(xiàn)出來的一種“力”，并由這種“力”帶給人的視覺的一種“精神氣質(zhì)”的感受。筆法的力度到底是個什么東西呢？它是物質(zhì)的嗎？它確實存在嗎？要準確地回答這個問題是比較困難的，困難的原因并不是它存在不存在，而是，盡管它確實存在，許多初學(xué)者卻看不到、也感受不到它的存在，因為要看到或感受到它的存在，是要經(jīng)過長時間學(xué)習(xí)和體驗的。因為許多人看不懂楷書，分辨不出楷書水平的高低，那他又怎么能夠看出楷書筆法的力度呢？
其實，筆法的力度當(dāng)屬于美學(xué)范疇，與物理學(xué)上“力”的概念不同。筆力也是書法技法中一個重要的組成部分，甚至可以說是最核心的一個部分。筆法的力度問題，較之于本書前面所談的任何一個問題都重要的多，也都棘手的多。許多人終身習(xí)書，卻終身未能解決這個問題。許多書法研習(xí)者，甚至是時下許多書家，在筆法上軟弱乏力，缺筋少骨，“花拳繡腿”，弱不禁風(fēng)。這種字，也許寫出來很“熱鬧”，但多是“信筆為體，聚墨成形”，根本就談不上什么真功夫。
關(guān)于筆法的力度，古人有很多的精辟論述，我們先看看先賢們是怎樣論述筆力的：
漢蔡邕《九勢》云：“藏頭護尾，力在字中，下筆用力，肌膚之麗?！睎|晉衛(wèi)鑠《筆陣圖》中有云：“善筆力者多骨，不善筆力者多肉；……多力豐筋者圣，無力無筋者病?！碧铺谡摃疲骸巴跎洞鹁沽晖鯐吩疲簭堉ァ㈨f誕、鍾會、索靖、二衛(wèi)并得名前代，古今既異，無以辨其優(yōu)劣，為見筆力驚絕耳?！鼻蹇涤袨樵疲骸俺槌讣染o，腕自虛懸，通身之力，奔赴腕指間，筆力自能沉勁?！?br>再看歷史上對歐陽詢筆法力度的評價：
《新唐書》論到歐陽詢書法時載：“筆力險勁，為一時之絕……?！庇州d：其筆力 “如武庫矛戟，雄劍欲飛?！?唐張懷瓘《書斷》云：歐陽詢“八體盡能，筆力勁險……風(fēng)旋電激，掀舉若神?！庇衷啤罢嫘兄畷鲇诖罅?，別成一體，森森焉若武庫矛戟?！?蘇軾云：“歐陽率更書，妍弩拔群，尤工于小楷，率更貌寒寢，敏悟絕人，余觀其書，勁險刻厲，正稱高貌耳。”
從歷史上看，名家們，對歐字筆力之險勁，成為“共識”， 贊譽頗多。
那末為了達到“力”的效果，我們在寫字時，是不是只要用力去寫就可以了呢？回答當(dāng)然是否定的。因為筆畫的力度，既是具體而存在的現(xiàn)象，又是一個相對抽象的美學(xué)問題。說它是個美學(xué)問題，是因為大自然給人類的生活、人類的藝術(shù)創(chuàng)造活動，提供了“力”源泉，經(jīng)過藝術(shù)家的感悟和提煉，創(chuàng)造出了種類繁多的、不同筆法力度的表現(xiàn)形式，是中國書法形式美的一個重要因素。筆法力度自然是一個視覺感受問題；說它是具體而實在的，是因為我們在書寫時必須用力，書者必須具備一定的體力和精力。而這種用力又絕不是一個“體育健將”、一個“大力士”，未經(jīng)訓(xùn)練，拿起筆來隨便就可以寫出“力”來的。正像明代董其昌說：“蓋用筆之難，難在遒勁，而遒勁非是怒筆木強之謂，乃大力人通身是力，倒輒能起?！?br>王羲之的法書，風(fēng)骨內(nèi)揉、遒麗典雅，富有一種彈力的美；顏真卿的法書，寬博渾厚、蒼老古樸，富有一種雄強的美；歐陽詢的法書，險峻峭拔、剛?cè)岵?，富有一種英俊的美。這些一代宗師的筆法力度之美，絕不是靠強健的體魄就可以完成的。因此筆力的訓(xùn)練是一種精微細致的藝術(shù)學(xué)習(xí)和鍛煉，因它是終身性的，所以是艱苦的，也是卓越的。
那么我們怎樣才能使自己的筆畫有“力”呢？筆者認為初學(xué)者應(yīng)把握住下面4點要領(lǐng)：
1、首先是“心理”上的訓(xùn)練，每當(dāng)我們拿起筆來的時候首先要做到“瑩神靜慮，端己正容，秉筆思生，臨池志逸?！毙膽B(tài)上要堅定果敢，沉著冷靜，不可心浮氣躁，急功近利。對要寫的字，要寫的筆畫，盡量做到心中有數(shù)，對于其法度和要領(lǐng)要有個了解和把握。我們不難想象，當(dāng)我們要做某一件工作時，如果心中沒譜，心中沒數(shù)，不就如同“盲人騎瞎馬”了嗎？更何況書法學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，是一件復(fù)雜而嚴謹?shù)乃囆g(shù)活動，古人曾說：“學(xué)書之法，在乎一心……，”應(yīng)“意在筆前，文向思后，然后作書?！蔽覀儽仨氁龅较裢豸酥f的，“作字之勢，在乎精思熟察，然后下筆。”
2、在意念上要把手中的毛筆當(dāng)作一把匕首、一把鋼錐使用，要把筆鋒看作成是鋼鑄的，鐵打的，不可以總是想著毛筆的頭是柔軟的，是獸毛做的。我們學(xué)習(xí)書法，雖然有體力活動的成分，但更多的應(yīng)該是精神、意志的活動。一幅書法作品的完成，不應(yīng)該把它僅當(dāng)作是體力勞動產(chǎn)品，而應(yīng)該看作是一件精神產(chǎn)品，是書者的精神、意志、才智、學(xué)養(yǎng)灌注于筆端，用“心”去完成的作品。如不是這樣，我們就不會賦予一件精美的書法作品那么多的藝術(shù)內(nèi)涵和品質(zhì)。所以要想筆法遒勁有力，首先是心地要堅硬，要剛強，要“咬緊牙關(guān)”，軟塌塌的心地，松垮跨的意志，是不可能寫出剛勁不撓、精彩動人的筆畫的，這應(yīng)是個不爭的事實。
3、為了使筆畫中能有“力”的效果，我們在行筆時還要將“力”貫注于筆端，并由筆端送于紙上。王羲之《題衛(wèi)夫人筆陣圖后》說：“屈曲真草，竭盡一身之力而送之?！笔Y和在《書法正宗》說的很直白，“字無一筆可以不用力，無一法可以不用力，即牽絲使轉(zhuǎn)亦皆有力，力注筆尖而以和平出之，如善舞竿者，神往竿頭，善用槍者，力在槍尖也?！惫湃苏f的這種“力”當(dāng)然不是蠻力，不是將筆管握的很死，也不是用筆管使勁的杵桌子，而是將身體的意念和力量，合并成一種“內(nèi)力”，而送到筆的鋒毫上，在行筆時還要注意平穩(wěn)和快捷，避免筆畫過遲、過澀，拖泥帶水；并注意起筆收筆以及提按使轉(zhuǎn)的準確和堅定。
4、為能增強筆力，筆者建議初學(xué)者多寫大字，多練習(xí)10厘米以上的大字。較大的字可以鍛煉和增強我們的腕力、臂力以及腰部的力量。同時還可以鍛煉我們縱觀全局的視覺能力。初學(xué)者應(yīng)該知道：小字練細膩，大字練筆力；只能寫大字而不能寫小字，大字便少了精密和細致；只能寫小字而不能寫大字，小字便少了氣勢和力度。因此從筆畫的力度來說，大字的練習(xí)是必不可少的日課。當(dāng)然，小字也是同樣，特別是1厘米以下的小楷，也應(yīng)看作是書法研習(xí)者不可繞行的一門功課，此為后話。
筆力問題在書法中占有重要的地位，它的重要甚至超過了字形的秀美和雅致。一幅書法作品，無論在其它方面多么突出，無論具有多少，只要缺乏筆力，只要沒有給人以足夠的“力”的感受，這些值得贊嘆的地方都會變得黯淡無光，大打折扣，甚至是毫無意義。
缺乏筆力不僅僅是個技術(shù)性的問題，而是個缺乏基本功的大問題，基本功的強弱，關(guān)乎到今后的發(fā)展。缺乏必要的楷書基本功，要想在行書、草書等方面達到一定的高度，幾乎是不可能的，它不僅僅是基礎(chǔ)建設(shè)和上層建筑的因果關(guān)系，而且從書法歷史上來看，也是個沒有古人，也不會有來者的大問題。
筆力問題固然重要，但是要讓初學(xué)者完全讀懂這個問題又是困難的，因它是一個既抽象、又具體的復(fù)雜的美學(xué)問題，初學(xué)者必須要經(jīng)過一段長期的、艱苦的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，在實踐中慢慢去體會、慢慢去理解。
看來單字練習(xí)與成篇練習(xí)難度還是不一樣，成篇難度要大些。總的來說是挺好的。存在的問題，有的是功力問題，有的是認識問題（田老師說是“知識”問題）。功力問題練多了能解決，如豎鉤、撇，方法對頭但還寫不好，是功力沒到，練多了總能解決，但若方法都不知，那就是認識問題。認識問題對我們初學(xué)者來說常存在于結(jié)體方面，就是我們還不知道一個字的結(jié)構(gòu)如何處理更合理更合法則，說白了就是更好看、更符合大家的習(xí)慣；包括有時即使臨寫對了也是因為照貓畫虎而沒有從理性上去認識。如“當(dāng)“字其一結(jié)體方法就是“口”靠左壓“田”，以前我也有寫得好的時候，但在田老師告訴我之前，我不知如此，寫得對也完全是無意識的。這就是田老師之所以說這是“知識”的原因。——希望這段話對你對大家有啟發(fā)。
