英國(guó)媒體《衛(wèi)報(bào)The Guardian》做過(guò)一篇很有意思（味道）的報(bào)道：美國(guó)人多久換一次內(nèi)褲？數(shù)據(jù)聞起來(lái)發(fā)臭……

圖源：衛(wèi)報(bào)

文章引援一家內(nèi)褲公司的調(diào)查數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)45%的美國(guó)人沒(méi)有每天換洗內(nèi)褲，一條內(nèi)褲可以穿2天或2天以上，甚至還有13%人的內(nèi)褲每天穿，超過(guò)一周不更換……

有內(nèi)味了……

并且，在這些不換內(nèi)褲的人里，男性普遍要多于女性，超過(guò)一周不換內(nèi)褲的男性人數(shù)是女性的2.5倍。這似乎也十分符合大眾的認(rèn)知，因?yàn)槟腥丝偸菍?duì)內(nèi)褲有種神秘的“執(zhí)著”……

一、內(nèi)褲，到底有多臟？

一條穿了一天的內(nèi)褲，上面會(huì)有多少臟東西？好奇的不只是“懶癌”患者們，微生物學(xué)家也覺(jué)得很有趣，于是他們做了一些研究，結(jié)果表明，一條穿了一天的內(nèi)褲上會(huì)有：

①一些水分；

②脫落的腸上皮細(xì)胞；

③一些分泌物殘?jiān)蛞?、汗液、生殖道分泌物、皮膚代謝物）；

④0.1克食物殘?jiān)ū惚悖?/p>

⑤1000萬(wàn)個(gè)病毒；

⑥300萬(wàn)的大腸桿菌；

⑦寄生蟲(chóng)大約會(huì)超過(guò)50個(gè)；

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是各種排泄物和病菌。當(dāng)然，上面的數(shù)據(jù)只是參考而已，實(shí)際上每個(gè)人的情況各不相同，但也差距也不會(huì)特別大。

這還只是穿了一天的，如果同一條內(nèi)褲穿了幾天，就更不得了。在這個(gè)溫暖潮濕的地方，微生物繁殖能力特別強(qiáng)，內(nèi)褲上的病毒、細(xì)菌等微生物會(huì)瘋狂地“野蠻生長(zhǎng)”。此外，每次拉完便便后，除非用清水清洗“菊部地區(qū)”，否則殘余的便便會(huì)繼續(xù)“蹭”在內(nèi)褲上，同時(shí)給微生物繁殖提供更多的“食物”。一星期過(guò)后，你的內(nèi)褲就成了一個(gè)巨型微生物培養(yǎng)皿。

那是不是每天洗就完全干凈了？

你可能要失望了。即使你每天正確清洗、晾曬內(nèi)褲，上面的微生物和殘留物也不可能完全被消滅。況且，在現(xiàn)實(shí)生活中很多人根本就不會(huì)正確洗內(nèi)褲。只要你用得夠久，沒(méi)有一條內(nèi)褲可以逃過(guò)發(fā)黃、發(fā)硬的“宿命”。

二、內(nèi)褲多久換一次？

這個(gè)問(wèn)題可以有兩種理解：一是「穿了多久需要換一條干凈的」，二是「穿了多久要扔掉，買(mǎi)新的」。

我們先來(lái)看第一個(gè)，「穿了多久需要換一條干凈的」。

看了上文中的“內(nèi)褲殘留物”，很多人會(huì)想，“那么臟，難道不是一天換一次最好嗎？”

紐約大學(xué)微生物和病理學(xué)教授Philip M Tierno在接受TODAY采訪時(shí)認(rèn)為，2天不換內(nèi)褲也沒(méi)那么可怕。

Philip教授表示，每個(gè)人身上和體內(nèi)都有自然生存的微生物，稱為微生物菌群。事實(shí)上，雖然身上自帶微生物聽(tīng)起來(lái)很可怕，但通常情況下，它們跟宿主是互利的關(guān)系。

除非你的皮膚有損傷，或者這些微生物有其他途徑進(jìn)入體內(nèi)，否則它們不會(huì)對(duì)你造成傷害。

一般來(lái)說(shuō)，一兩天不換內(nèi)褲不會(huì)對(duì)你的身體造成什么損害。

不過(guò)，理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。沒(méi)人能保證自己絕對(duì)沒(méi)有傷口，倒霉起來(lái)，“菊花”也可能被過(guò)于干燥的便便或者便便中的堅(jiān)硬殘?jiān)鼊澠?，形成小傷口。因此最合理的建議是：如果你代謝旺盛，分泌物和汗液比較多，最好能半天一換；一般情況下，我們只需一天一換就足夠；如果能確保衛(wèi)生和無(wú)傷口，2天一換也可以，但是通常不建議。

至于穿一周才換的，你不為自己考慮，也要為內(nèi)褲想想吧，連續(xù)工作一周，怪累的……

第二個(gè)問(wèn)題，「穿了多久要扔掉，買(mǎi)新的」。

相對(duì)于女性而言，男性對(duì)內(nèi)褲的“執(zhí)念”更深，甚至穿到破洞、拉絲。很多男人表示，好不容易“馴服”一條內(nèi)褲，穿到貼合了，感覺(jué)十分美好，你竟然想讓我扔掉？

圖源：Bustle

其實(shí)多久要扔掉買(mǎi)新的，關(guān)鍵在于穿的頻率和用途。

如果是普通內(nèi)褲，穿個(gè)半年就該扔了；如果是生理期專用內(nèi)褲，穿個(gè)15次就該扔了；如果是運(yùn)動(dòng)專用內(nèi)褲，大概穿20次也該扔了；如果是沒(méi)穿過(guò)，但是也沒(méi)好好保存的內(nèi)褲，超過(guò)一年還是扔了吧。

除此之外，如果內(nèi)褲破洞、變形、失去彈性、稀釋效果和透氣效果都大不如前，那還是得仍。

不舍得？再窮不能窮內(nèi)褲??！

不夠衛(wèi)生的舊內(nèi)褲上帶有大量致病菌，甚至寄生蟲(chóng)，是造成外陰部位瘙癢、尿道及泌尿系統(tǒng)感染的重要因素。伊朗一項(xiàng)發(fā)表在世界衛(wèi)生組織（WHO）期刊上的研究表明，及時(shí)更換內(nèi)衣、內(nèi)褲與孕婦泌尿道感染率的降低有關(guān)。此外，每年有超過(guò)15%的女性因?yàn)榇┲粔蛐l(wèi)生的舊內(nèi)褲引發(fā)外陰濕疹，約45%的人因?yàn)榕f內(nèi)褲造成臀部皮膚出現(xiàn)毛囊炎、癤腫等皮膚病。

平時(shí)備多幾條內(nèi)褲，對(duì)“下面”好一點(diǎn)，再不濟(jì)回南天時(shí)咱還能換著穿，既健康又省心，不是美哉？

三、內(nèi)褲，能和其他衣物一起洗嗎？

對(duì)于“懶癌”患者而言，真希望所有衣服都能一股腦扔進(jìn)洗衣機(jī)里，一次搞定！但每次這么做時(shí)，腦海中就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)小人在吶喊：內(nèi)褲不能和襪子混洗！不能和其他衣服一起洗！會(huì)生病！

也有人會(huì)拿外國(guó)做例子。在外國(guó)，特別是歐美國(guó)家，公寓里都是公共洗衣機(jī)，別說(shuō)內(nèi)褲、襪子分開(kāi)洗，連運(yùn)動(dòng)鞋都能直接扔進(jìn)洗衣機(jī)……

這是不是說(shuō)明內(nèi)褲其實(shí)是可以混洗的？

答案是：看條件！

歐美國(guó)家能一股腦一起洗衣物，是因?yàn)樗麄兊南匆路鄹覀儾灰粯?。他們的洗衣粉中通常包含清潔劑、殺菌劑、消毒劑，是多種成分的混合產(chǎn)品，能有效去除衣物里的細(xì)菌、真菌和病毒，不管是襪子還是內(nèi)褲，一視同仁。所以對(duì)他們來(lái)說(shuō)，分開(kāi)洗完全沒(méi)有意義。

但國(guó)內(nèi)的洗衣粉或洗衣液，大部分是不含有消毒成分的，如果混在一起洗，其他衣物上的致病菌，尤其是襪子上的真菌，會(huì)污染內(nèi)褲，造成外陰感染，如皮癬、陰道炎等。

如果你或家人得了腳氣，就更不能混在一起了。據(jù)了解，一只腳氣患者的襪子上，有超過(guò)10萬(wàn)個(gè)真菌。內(nèi)衣褲如果和腳氣患者的襪子混洗，容易造成真菌的轉(zhuǎn)移，后果輕則皮膚瘙癢，重則體癬、股癬，甚至私處長(zhǎng)癬。

長(zhǎng)癬的滋味，要多難受有多難受，用坐立不安來(lái)形容也毫不為過(guò)。

圖源：Bustle

?這時(shí)“懶癌”患者又發(fā)問(wèn)了，我就是想一次性洗完怎么辦？

“俗話”說(shuō)，偷懶是人類進(jìn)步的第一動(dòng)力。很多人想錯(cuò)了，以為內(nèi)褲一定要單獨(dú)洗，其實(shí)這種問(wèn)題，還真難不倒咱們，沒(méi)有條件，咱們也要?jiǎng)?chuàng)造條件！

3種情況，內(nèi)褲可以跟其他衣服混洗：

1.如果洗完的衣服能迅速烘干、曬干，或者洗衣機(jī)自帶烘干、加熱功能，就可以一起洗。干燥和高于60℃的環(huán)境均不適宜細(xì)菌、真菌的傳播和繁殖，如果有這種條件，一起洗也沒(méi)問(wèn)題。

2.洗衣服前如果沒(méi)有腳部和私處不適，外觀上也沒(méi)異常，那一起洗也沒(méi)問(wèn)題。普通的細(xì)菌、真菌對(duì)正常人的免疫系統(tǒng)而言，就是小菜一碟，對(duì)健康沒(méi)有威脅。但如果是免疫力低下人群，最好還是分開(kāi)洗。

3.洗衣服時(shí)添加漂白劑或消毒劑等，將真菌、細(xì)菌一掃而光，也能一起洗。

要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，以上情況適用于正常情況，洗完最好在太陽(yáng)下晾曬。如果你已經(jīng)患有腳氣，或私處出現(xiàn)異常分泌、瘙癢，那還是老老實(shí)實(shí)分開(kāi)洗吧！

最后，小九壓來(lái)做個(gè)小調(diào)查：你多久洗一次內(nèi)褲？來(lái)，評(píng)論里舉個(gè)手。

一星期才洗一次的，就別舉手了，先去洗手吧！

參考資料：

1.F.N. Amiri， M.H.Rooshan， M.H. Ahmady and M.J. Soliamani. Hygiene practices and sexual activityassociated with urinary tract infection in pregnant women. La Revue de Santé dela Méditerranée orientale， Vol. 15， N° 1， 2009

2.The secret is out：Lots of people don't change their underwear every day. Stephanie Larratt.TODAY.2019.8.19

3.How often doAmericans change their underwear？ The statistics stink. Arwa Mahdawi. The Guardian.2019.8.21

4.內(nèi)褲該多久換一次？穿多久就得扔？你一定要知道.科普中國(guó).2019.5.17