孫燕院士是中國工程院院士，是中國最早開始研究癌癥的一批學者之一，據(jù)說孫燕院士接觸癌癥已經(jīng)有60年，整治的病患成千上萬，這樣一位腫瘤界的大牛，他的認知肯定是超前的、別具一格的。

92歲的孫燕院士根據(jù)癌癥的病因、病程、病理總結(jié)出了五張普通人日常防癌的防癌“處方”希望對看到的你有所幫助。

孫燕院士的防癌處方，你值得擁有

據(jù)統(tǒng)計，我國每年因為癌癥去世的患者高達100萬，癌癥的治愈率不超過20％，因此癌癥一直是國家、社會的心頭之痛。孫燕院士對此提出了自己的防癌見解。

1，不吸煙就是最好的防癌

孫燕院士在講座上表示，上世紀六十年代以前，美國人吸煙的人數(shù)達到了50％左右，其中還有許多青少年，大量的吸煙人數(shù)導致了美國人患癌概率直線上升！主要的癌癥有咽喉癌、肺癌、食管癌等。

后來，美國政府雷霆出擊嚴控吸煙，將吸煙率降低至了16％左右，霎時間，美國男性患肺癌的概率就降低了40％以上，女性也相應降低了20％，由此可見，吸煙和肺癌之間密切相關。

香煙的危害有多大？據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，如果你連續(xù)吸煙一年，那么你的肺就會開始變黑，如果連續(xù)吸煙三年，你的肺就會出現(xiàn)很多黑點，如果連續(xù)吸煙超過10年，那么你的肺會完全變黑。而且每增加一年煙齡，你患肺癌的概率就會增加10％左右，同時當你戒煙以后，你患肺癌的概率還會比正常人高13％，不過這會隨著戒煙時間的延長而逐漸降低。

所以，不吸煙就是最好的防癌措施。

2，做年檢勢在必行

孫燕院士表示:我不會患癌，即使患癌也能在輕癥的時候徹底解決，為什么？因為我每年都要做體檢。

大多數(shù)癌癥的早期是完全可以治療的，只要癌癥還沒有擴散，治療起來的難度就不會太大，但是絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)現(xiàn)癌癥的時候就已經(jīng)到了癌癥晚期，所以錯過了最好的治療時期。

沒人能算到自己什么時候患癌，但是體檢可以，當體檢出現(xiàn)非正常指標時，醫(yī)生就會想辦法找到問題所在，就有可能找到早期癌癥，只要趁早解決，癌癥也不可怕。

3，遠離致癌食物

孫燕院士認為現(xiàn)在那么多人患癌，和人們的飲食習慣有很大的關系。

孫燕院士抨擊的第一種食物就是“紅肉”。紅肉指的是豬肉、牛肉、羊肉等動物的肉，這些肉可以吃，但是不能吃太多，因為紅肉中含有過多的N-羥乙酰神經(jīng)氨酸(Neu5Gc)的硅鋁酸，這種物質(zhì)會被系統(tǒng)認為外來入侵物質(zhì)，然后直接引發(fā)炎癥反應，如果你每天都吃很多紅肉，那么每天都在提升癌細胞增長的風險。

第二種是腌制肉。世界衛(wèi)生組織將中式咸魚列入了一級致癌物的行列，因為里面含有過量的亞硝酸鹽，這是導致胃癌的關鍵。

除此以外還有燒烤、油炸品、酒精等餐桌常見的食物也具有極強的致癌風險，因此大家一定要少吃這些東西。

4，不要生氣

有人說生氣是魔鬼，這是為什么？孫燕院士說了，經(jīng)常生氣會導致癌癥。

當我們處于生氣狀態(tài)時，身體內(nèi)會產(chǎn)生應激反應，這種反應會降低人體的免疫力，讓癌細胞在身體內(nèi)過多的滋生，而且生氣時我們的內(nèi)分泌是非常紊亂的，如果寧經(jīng)常生氣就有可能導致乳腺結(jié)節(jié)、乳腺癌、卵巢癌等。

所以，保持平和、樂觀的情緒和心態(tài)非常重要。

5，保持健康的生活規(guī)律

孫燕院士很遺憾地說現(xiàn)在國人的生活規(guī)律太差了，主要原因還是和996/007的工作制和慘烈的升學率有關，人們不是在熬夜學習就是在熬夜工作，這把人的身體都逼垮了。

孫院士表示如果一個人長期熬夜，不但會加速腦細胞的凋亡，還會導致身體內(nèi)部環(huán)境的紊亂，腸癌、胃癌、肝癌會因此找上門。

還有，長期熬夜會導致暴飲暴食、吃宵夜，人們出現(xiàn)肥胖的概率也會越來越高，人一旦肥胖，患癌的概率就會升高，像肛腸癌、子宮癌都和肥胖有很大的關系。

因此，想要不患癌，一定要遵守孫燕院士的告誡，避免各種不良的習慣，保持健康的生活習慣。

患癌晚期需不需要過度治療？

孫燕院士在座談會上還說了一個非常重要的問題，那就是如果患者已經(jīng)在癌癥晚期了，還有沒有必要做治療？

首先，該做的治療、該吃的藥不能少。癌癥晚期也有延續(xù)患者生命的希望，能拖一個月患者及其家屬就能共處一個月，所以作為醫(yī)生應該想辦法延續(xù)患者的生命，而不是冷血的說“建議放棄”。

其次，要不要手術就得看患者的情況。一些非常嚴重的惡性晚期癌癥患者還伴隨著高齡的問題，此時就不建議繼續(xù)手術了，應該給患者開一些止痛藥和抑制藥，然后讓他的家人帶他去完成一些還未完成的心愿。

第三，有沒有必要過度治療？這里我們要清楚何為過度治療？既醫(yī)生判斷患者的癌癥情況已經(jīng)非常惡劣了，也沒有治愈的希望，那么此時就要參考患者家庭的情況制定治療目標，不能說任何一位患者來了都給他上最好的藥、最多的治療，這不符合患者的經(jīng)濟實力。我們在給患者做治療的過程一定要恪守“節(jié)省”，不能讓患者因為治病傾家蕩產(chǎn)。

總結(jié)：

綜上所述，治療癌癥要先做好癌癥預防，其次才是癌癥治療，在癌癥治療的過程中也是有溫度的，而非冰冷的儀器、冰冷的醫(yī)生。孫燕院士交給我們的防癌知識希望大家牢記于心，盡可能“一生無癌”。