人體四肢百骸，五臟六腑，大小腸，五官九竅，十二經(jīng)絡(luò)，任督二脈應(yīng)一體同觀，天人合一，不可分割剝離，有機(jī)的統(tǒng)一體。隨著年齡增長(zhǎng)，機(jī)體免疫功能日衰，肝臟的自我凈化排毒能力日趨下降是必然的。應(yīng)以防止病從口入，心理上和凈腸排毒為主，思想上放下貪嗔癡三毒，以減少對(duì)肝臟解毒的壓力和負(fù)擔(dān)，飲食以清淡，素食，蔬果為主，堅(jiān)持五戒，定期過(guò)午不食，從源頭堵住毒素產(chǎn)生。
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