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你知道嗎，??泡茶的時候加點東西，不僅有滋有味，而且養(yǎng)生效果勝過補藥??哦~

茶有這么多種類，如何找到最適合自己的茶？

一天中、一年中究竟怎么喝更健康呢？

干燥天氣的靈魂伴侶???????????

白茶+雪梨??

整個雪梨??切成碎塊加入800ml清水中煮沸后再投入8克白茶??，恒溫燜煮5分鐘加少許冰糖或者蜂蜜（注意：需水溫降至50°以下方可加入蜂蜜哦）

白茶+紅棗??

600ml清水燒開后投入4顆紅棗與8克白茶，轉(zhuǎn)中小火慢煮，5分鐘后即可出湯

女團快樂水，越喝越快樂???♀????♀???

綠茶+檸檬??

500ml清水+6克綠茶??+適量冰塊，冰箱冷泡待用。將檸檬對半切開，一半檸檬??切片，一半檸檬??搗碎留汁（不吃酸的寶寶不要加這半個了），加入冷泡好的綠茶中，加入冰塊即可。對口感有追求的寶寶，還可再加入鮮榨黃瓜??汁及少許蜂蜜，口感更清爽！

綠茶+青梅??

青梅兩顆，切花刀，400ml清水煮沸后加入??青梅、5克綠茶及一勺冰糖，泡5分鐘即可飲用

優(yōu)雅小姐姐必備??

紅茶+生姜??

少許生姜（或姜粉一小勺，姜粉在水燒開后加入），300ml清水燒開后投入5克紅茶，??沖泡5分鐘即可，亦可加入一小勺紅糖，滋味更佳。

紅茶+玫瑰??

300ml清水燒開后加入5克紅茶、??2朵干玫瑰花，沖泡5分鐘即可。

紅茶+桂圓??

5顆桂圓加入600ml清水中燒開后投入5克紅茶，??加8顆枸杞燜煮8分鐘即可。

精致生活的健康專家

黑茶+枸杞

300ml清水燒開后加入5克黑茶、8顆枸杞，沖泡5分鐘即可飲用

普洱茶+陳皮

300ml清水燒開后加入5克普洱茶、一片陳皮，沖泡5分鐘即可飲用

網(wǎng)紅爆款烏龍茶

烏龍茶+桂花??

300ml清水燒開后加入5克烏龍茶、??3克干桂花，沖泡5分鐘后將茶湯倒入盛有桂花凍的杯中，加入200ml牛奶??，攪拌均勻即可飲用

單叢茶+檸檬??

優(yōu)選單叢茶鴨屎香，500ml清水加入5克單叢茶??加適量冰塊，冰箱冷泡待用。取半個黃檸檬??切片，1個小青檸，一勺蜂蜜，與冷藏一晚上的冷泡茶湯充分混勻即可飲用。

大紅袍+牛奶??

300ml清水燒開后加入5克大紅袍??，沖泡2分鐘后瀝出茶湯，加入250ml牛奶??及100ml煉乳，攪拌均勻即可飲用。