缺鐵性貧血一般表現(xiàn)為疲乏、煩躁、心悸、氣短、頭暈、頭疼。兒童表現(xiàn)生長發(fā)育遲緩，注意力不集中。部分病人有厭食、胃灼熱、脹氣、惡心及便秘等胃腸道癥狀。少數(shù)嚴(yán)重病人可出現(xiàn)吞咽困難、口角炎和舌炎。
民間偏方大全網(wǎng)為您收集民間六個(gè)食療偏方治療缺鐵性貧血，如下：
【偏方一：當(dāng)歸生姜羊肉湯】 原料：當(dāng)歸、羊肉500克，生姜各30克。
制法：將羊肉、當(dāng)歸、生姜洗凈，放入沙鍋中，加入料酒、清水各適量，煮至羊肉熟爛，調(diào)味即可。
用法：吃羊肉喝湯。
功效：溫陽散寒養(yǎng)血。適用于缺鐵性貧血。
【偏方二：雞蛋豬腰粥】 原料：雞蛋1個(gè)，豬腰1只，糯米60克。
制法：豬腰去筋膜切片，雞蛋打碎加入調(diào)料拌勻。糯米煮粥，將熟時(shí)加入雞蛋、豬腰稍煮即可。
用法：可作早晚餐或點(diǎn)心食用。
功效：補(bǔ)腎健脾。適用于缺鐵性貧血。
【偏方三：芪棗羊骨粥】 原料：羊骨1000克左右，黃芪30克，大棗10枚，粳米100克。
制法：先將羊骨打碎與黃芪、大棗入沙鍋，加水煮湯，然后取汁代水煮粥，待粥將成時(shí)，加入食鹽、生姜、蔥白調(diào)味，稍煮即可。
用法：溫?zé)峥崭故秤茫?0～15日為1個(gè)療程。
功效：補(bǔ)腎強(qiáng)筋，健脾益氣。適用于缺鐵性貧血。
【偏方四：花生紅棗湯】 原料：連衣花生200克，紅棗30～50克。
制法：紅棗、花生洗凈，同放鍋中加入適量的水煮至花生爛熟即可。
用法：日常食用。
功效：溫補(bǔ)脾腎。本方適用于缺鐵性貧血。
【偏方五：豬血菠菜粥】 原料：豬血、鮮菠菜適量，粳米各100克。
制法：將豬血切成小塊放沸水中稍煮，撈出，菠菜放入沸水中，略燙一下，撈出后切細(xì)，粳米加水煮粥，待粥成時(shí)放入豬血、菠菜，調(diào)味即可。
用法：作早晚餐食服，可常食。
功效：養(yǎng)血補(bǔ)血。本方適用于缺鐵性貧血。
【偏方六：大棗阿膠粥】 原料：阿膠15克，糯米100克，大棗10枚。
制法：將阿膠搗碎，大棗去核與糯米煮粥；粥成時(shí)入阿膠稍煮，攪令烊化即成。
用法：每日早晚餐溫服。
功效：養(yǎng)血補(bǔ)血。適用于缺鐵性貧血。
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