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【經(jīng)方學堂】
便秘不舒精神差  老祖宗有個妙方
相對來說老年人體質(zhì)較差，吃過食物之后胃腸蠕動較慢，容易導致糟粕在腸道郁而化熱，中醫(yī)上講“大腸主津”，造成腸道津液匱乏，無力推動下行，形成便秘；并且肺與大腸相表里，腸道不通，也勢必會引起一系列肺系的問題。
推薦一個妙方----麻子仁丸，本方在《傷寒論》中為脾約便秘證而設(shè)，由麻子仁、芍藥、枳實、大黃、厚樸、杏仁組成，方中麻子仁味甘性平，質(zhì)潤多脂，入脾胃大腸，有利于增加脾胃之陰，尤其能潤腸通便；杏仁甘平潤燥，入肺與大腸，宣降肺氣，潤燥通便；白芍養(yǎng)血斂陰，柔肝理脾。大黃、枳實、厚樸清下熱結(jié)，以除胃腸燥熱，蜂蜜甘潤，既可以助麻子仁潤腸通便，又可以緩和大黃、枳實、厚樸的攻下之力。
這樣，整個方子補充了胃腸的津液，使燥便得下，為治療胃腸燥熱，津液不足所引起便秘的常用方。
1. 如果有痔瘡便秘的人，可以加桃仁、當歸以養(yǎng)血和血，潤腸通便；
2. 如果燥熱傷津液較重的人，可以加生地黃、玄參、石斛來增液通便。
3. 現(xiàn)代常用來治療習慣性便秘、老年人及產(chǎn)后便秘等屬于胃腸燥熱的人。
4. 需要注意的是本方為緩下的方子，因此對于孕婦應慎用；對于血虛津虧便秘的人，不適合長期服用。