一般常見的口腔潰瘍是復發(fā)性口腔潰瘍，發(fā)病原因還不明確，有很多誘因。

例如工作壓力大、作息飲食不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)、維生素缺乏等?？偠灾?，一旦工作勞累，精神高度緊張，身體虛弱，免疫力差時，口腔潰瘍往往也會隨之而來。

所以，要想預防復發(fā)性口腔潰瘍，關(guān)鍵就要改善體質(zhì)、增強自身免疫力。

由于發(fā)病原因不明確，目前仍無根治復發(fā)性潰瘍的特效藥。

不少口腔潰瘍的老患者都有一套自己的偏方，對此專家表示，民間的有些偏方確實對口腔潰瘍有一定的治療效果，但有些偏方只是安慰劑，甚至還有些偏方可能加重病情。所以，若偏方成分對人體沒有害處，就可以試一試。但要解決口腔潰瘍帶來的痛苦，還要找出原因，對癥治療。

誤區(qū)一：別先忙“瀉火”

都說口腔潰瘍是因為“上火”了，于是許多口腔潰瘍患者只要潰瘍一發(fā)作就吃牛黃解毒丸，誰知，有些人吃了藥之后，口腔潰瘍的面積反而變大了，而且還反復發(fā)作。

中醫(yī)一般把“火”看作是口腔潰瘍的病因，但“火”分虛火、實火。牛黃解毒丸等只是用于“實火”性口腔潰瘍，如果用錯了藥會延誤病情甚至火上澆油。

一般來說，青壯年多以“實火”性口腔潰瘍居多，可以先吃一些牛黃解毒丸試一試，不會對身體造成什么影響。但身體比較虛弱的人則不能盲目用藥，最好及時到醫(yī)院就診。

“實火”性口腔潰瘍主要表現(xiàn)為潰瘍呈黃色、紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便秘等癥狀?？梢赃x擇牛黃解毒丸、三黃片等。

“虛火”性口腔潰瘍主要表現(xiàn)為潰瘍表面呈白色，且伴有心煩、兩頰發(fā)紅，口干不渴，隱隱作痛，疲倦無力等癥狀。應當服用知柏地黃丸或六味地黃丸等。

誤區(qū)二：蜂膠不能治潰瘍

蜂蜜中含有蜂膠，能在潰瘍表面起到保護作用，可防止外來細菌和進一步的創(chuàng)傷。但是，專家表示，門診中確實有些病人自己涂抹蜂膠治好了口腔潰瘍，但也有患者因為對蜂膠過敏，以至于涂抹之后口腔出現(xiàn)大面積紅腫。所以，由于個體差異，蜂膠未必人人適合。

誤區(qū)三：酒精漱口等于“雪上加霜”

“口腔潰瘍了就用白酒漱漱口，雖然疼，但是能殺菌。”實際上，酒精是一種強刺激物，尤其高度白酒，它會刺激口內(nèi)黏膜，使之破損；而且，酒精會使腸道功能失調(diào)、維生素合成出現(xiàn)問題，形成口腔潰瘍。所以，用酒精漱口猶如雪上加霜。

還有人希望靠吃大蒜來殺菌，其實這些方法都是錯誤的。得了口腔潰瘍最忌諱吃刺激性的東西，所以要戒煙酒，吃得清淡，多喝水，保持心情愉快。

幾個小竅門幫你治療口腔潰瘍

1.比較輕微的口腔潰瘍，可以試試香油。中醫(yī)認為，香油有潤燥、解毒、止痛、消腫之功效。所以，用筷子蘸少許香油均勻涂抹于患處，能夠起到潤燥和消炎的作用。而且，涂上后口腔立刻感覺舒適，病痛減輕，有安定情緒的效果。

2.西瓜中最具清熱功效的是西瓜翠衣，就是紅瓤和綠皮之間的部分。如果得了口腔潰瘍可以多吃一些，能夠起到輔助治療的作用。此外，西瓜霜具有清熱瀉火、消腫止痛的功效，是治療復發(fā)性口腔潰瘍的外用藥。

3.用棉棒蘸取少許清瘍散或者冰硼散，涂在患處，雖然感覺有點苦，但堅持2～3天后，創(chuàng)口即可愈合。嚴重口腔潰瘍患者請使用清瘍散治療。

口腔潰瘍怎預防

口腔潰瘍在很大程度上與個人身體體質(zhì)有關(guān)，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率?？谇粷兤匠⒁獗３挚谇磺鍧崳Ｓ玫}水漱口，經(jīng)常濕潤口腔，避免口腔干燥。婦女經(jīng)期前后要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，多飲水。另外還需注重日常飲食調(diào)理，以減少口瘡發(fā)生的機會。

1.多食含鋅食物，以促進創(chuàng)面愈合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。 　

2.多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利于潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。 　　

3.忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如牛羊肉、蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒、狗肉。 　　

4.忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。 　　

5.多喝開水，盡可能避免刺激。 　　

6.飲食要軟、易消化，重者可給予半流質(zhì)飲食。 　　

7.避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

8.多吃新鮮清淡菜肴，忌食高粱厚味之物。

9.多吃纖維素豐富的食物，保持大便通暢，也有助于減少口瘡發(fā)作。