穴位就是中藥,經(jīng)絡(luò)就是大藥庫。經(jīng)常按摩穴位,盡量用人體大藥庫自己的藥,減少對藥的依賴,我們吃藥就是通過藥的各種性能,通過胃的消化,肝腎的解毒,腸的吸收,提供臟腑特別缺少的各種營養(yǎng)物質(zhì)元素,使人體陰陽平衡。
▌1. 足三里 = 白術(shù)
健脾益氣,燥濕利水,止汗。
▌2. 氣海 = 當(dāng)參
補(bǔ)中,益氣,生津。治脾胃虛弱,氣血兩虧,體倦無力,食少,口渴,久瀉,脫肛。
▌3. 照海 = 生地
清熱生津,涼血,止血。
▌4. 膽經(jīng)的陽陵泉 = 逍遙丸
▌5. 神門、大都穴 = 牛黃清心丸
先按摩心經(jīng)的神門穴,再按摩脾經(jīng)的大都穴 = 牛黃清心丸。
▌6. 少府穴 = 牛黃清心丸
▌7. 尺澤、復(fù)溜 = 麥味地黃丸
按揉肺經(jīng)的尺澤,加上腎經(jīng)的復(fù)溜 = 麥味地黃丸。
▌8. 風(fēng)門、孔最 = 通宣理肺散
按摩膀胱經(jīng)的風(fēng)門(第二胸椎棘突下旁開 1.5 寸)加上肺經(jīng)的孔最就是通宣理肺散。
▌9. 內(nèi)庭穴 = 牛黃解毒丸
▌10. 中府 = 補(bǔ)中益氣丸
▌11. 太白、商丘、太沖 = 補(bǔ)中益氣丸
只要按么太白、商丘、太沖三穴合用 = 補(bǔ)中益氣丸。
▌12. 太淵穴、商丘穴 = 參苓白術(shù)丸
肺經(jīng)的太淵穴,脾經(jīng)的商丘穴 = 參苓白術(shù)丸(這兩穴合在一起來用,補(bǔ)肺健脾,功效顯著。太淵與商丘就是免費(fèi)的參苓白術(shù)丸。參苓白術(shù)丸,健脾止瀉)。
▌13. 大陵穴 = 嗎叮啉
揉大陵穴可以從心臟借點(diǎn)血幫助運(yùn)化,為您增加胃動(dòng)力。穴性屬土,還有健脾的功效。
▌14. 商陽穴 = 開塞露
這個(gè)穴是一個(gè)專門治療便秘的要穴,具體說來,點(diǎn)揉按摩商陽穴,就有排便的感覺。
▌15. 商丘穴 = 消炎大藥
人體自有的消炎大藥。
▌16. 大都穴 = 補(bǔ)鈣藥
▌17. 百會(huì)穴 = 萬能藥
百會(huì)穴「百病皆主」,意思就是什么病都能治。
可以說,此穴百病都會(huì)治,所以叫「百會(huì)」。注意百會(huì)穴不能重力按壓。
▌18. 太沖、太溪、曲池 = 降壓藥
▌19. 人中 = 急救調(diào)氣丸
按壓人中可以調(diào)血?dú)猓庩柦Y(jié)合,人就能醒。
▌20. 耳垂 = 急救藥
與人中同樣作用,因?yàn)榘慈酥杏泻筮z癥。捏人中后人中處長期疼痛??梢哉{(diào)血?dú)?,陰陽結(jié)合,人就能醒。
▌21. 迎香、孔最 = 特效止鼻血藥
如左鼻孔出血,用左手食指按左側(cè)鼻迎香穴,右手大拇指按壓左手大臂中點(diǎn)的孔最穴,并將頭抬起,1~3 分鐘內(nèi)止血。如右鼻孔出血?jiǎng)t反之。
▌22. 三陰交穴 = 補(bǔ)陰藥
因?yàn)槿幗皇侨龡l經(jīng)脈(足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng))交會(huì)處,等于三條地鐵線在一個(gè)站點(diǎn)分上中下三層,可以換乘地鐵線路。注意三陰交只能按摩。
▌23. 少商穴 = 金嗓子喉片
針刺少商穴排毒法,能起到立竿見影的效果。
▌24. 極泉穴 = 速效救心丸
極泉穴在腋窩頂點(diǎn)。
操作手法:用手指彈撥左臂腋窩頂點(diǎn)極泉穴處的肌腱,酸麻感會(huì)訊速向手的方向放射,可以在幾分鐘內(nèi)緩解心臟不適。極泉穴,放射到中指為最好,也有的放射到無名指或小指。如果不發(fā)麻只發(fā)疼,如一查冠狀動(dòng)脈堵塞了 50% 。我們稱隨身帶的救心丸。
▌25. 二個(gè)合谷、二個(gè)太沖 = 柴胡
俗稱「開四關(guān)」,二個(gè)合谷,二個(gè)太沖,組合在一起真是絕了,就象柴胡一樣,能疏肝理氣,緩解壓力。
▌26. 合谷穴 = 止痛藥
止痛取穴法:找到第二掌骨的中點(diǎn),緊握著骨頭中點(diǎn)的邊緣就是合谷穴,與第一種取穴法相比,這種方法取出的合谷穴止痛效果更好。合谷是止痛的特效穴,可治經(jīng)痛、牙痛;還有組合穴位,這是藥與穴位的組合,真是絕了。
▌27. 肩井 = 頸肩腰痛特效穴
拿肩井按揉法:肩井穴在大椎穴與肩峰邊線的中點(diǎn)。和足底涌泉穴在同一條邊線上。頸肩不舒服時(shí)可以用拿肩井的方法按揉,拇指和四指相對,放在肩正中,一邊捏一邊往上提,就可以讓肩部放松,預(yù)防肩頸疾病。
▌28. 臂合陽穴 = 頸通康片
治療頸肩的疼痛。臂合陽穴。
位置:在手曲內(nèi)橫紋下 2~3 指腹中間有縫隙的地方,如果點(diǎn)對了酸麻感覺放射到中指,只能治療頸肩的疼痛。
▌29. 合陽穴 = 杜仲壯骨丸
合陽穴:治療腰背腿頸部疾病。
位置:在膝關(guān)節(jié)后小腿 2~3 指腹,如點(diǎn)對了酸麻的感覺放射到腳趾。道醫(yī)理念是左病右治,右病左治。
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