大洋洲的獨(dú)立國家有：澳大利亞、新西蘭、巴布亞新幾內(nèi)亞、所羅門群島、瓦努阿圖、帕勞、瑙魯、圖瓦盧、基里巴斯、薩摩亞、湯加、密克羅尼西亞聯(lián)邦、斐濟(jì)群島、密克羅尼亞聯(lián)邦、馬紹爾群島。
大洋洲各國首都
澳大利亞首都——堪培拉
堪培拉，是澳大利亞聯(lián)邦的首都，位于澳大利亞東南部山脈區(qū)的開闊谷地上。
面積2395平方公里，人口41.03萬，海拔760米。莫朗格洛河橫市區(qū)，西流入馬蘭比吉河。原為牧羊地，1913年按規(guī)劃始建，1927年聯(lián)邦政府從墨爾本遷此。全國政治中心。
以銀行、飯店和公共服務(wù)業(yè)為主要經(jīng)濟(jì)部門。有鐵路連接各大城市。有澳大利亞國立大學(xué)、堪培拉大學(xué)、新南威爾士大學(xué)堪培拉校區(qū)和國立圖書館。市區(qū)西南有宇宙航行跟蹤站。旅游業(yè)甚盛。氣候溫和，四季分明，全年降雨量平均，四季都有陽光普照的日子。
帕勞首都——梅萊凱奧克
梅萊凱奧克是太平洋島國帕勞共和國的首都，位于巴伯爾圖阿普島的東海岸，面積僅28平方公里，人口391。2006年10月7日，帕勞將首都由科羅爾遷至梅萊凱奧克。
密克羅尼西亞的首都——帕利基爾
帕利基爾是密克羅尼西亞的首都，人口約7000人，位處波納佩島上。
帕利基爾是密克羅尼西亞聯(lián)邦建國后才建立的城鎮(zhèn)，本身亦是一個滑浪的勝地。1989年之前，密克羅尼西亞的國都是波納佩島的主城科洛尼亞，亦是島上另一個最大的聚居點(diǎn)，距帕利基爾東北方數(shù)千米。波納佩島上的一些大使館仍在科洛尼亞。
馬紹爾群島首都——馬朱羅
馬朱羅為拉塔克群島西太平洋馬紹爾群島拉塔克列島的環(huán)礁，產(chǎn)椰干。居民主要為密克羅尼西亞人種，大部分居住在馬朱羅和夸賈林兩島上。
他們按語言分為9個種族群體。居民中多數(shù)為天主教徒。馬紹爾群島的全國分為33個環(huán)礁或島馬紹爾群島的全國分為33個環(huán)礁或島，其中10個環(huán)礁已經(jīng)無人居住。
巴布亞新幾內(nèi)亞首都——莫爾斯比港
莫爾斯比港位于新幾內(nèi)亞島東南巴布亞灣沿岸，是巴布亞新幾內(nèi)亞獨(dú)立國首都。據(jù)2011年統(tǒng)計，該城市總?cè)丝跒?10,954。
幾個世紀(jì)前Motu-Koitabu人早在這土地上定居，第一位到此的西方人是1873年的約翰·莫爾茲比船長，取名莫爾茲比港是為了紀(jì)念船長父親海軍上將費(fèi)爾法克斯·莫爾茲比爵士。
所羅門群島首都——霍尼亞拉
霍尼亞拉是所羅門群島首都和主要港口，在瓜達(dá)爾卡納爾島北岸，克魯斯岬角西面。白色的沙灘、濃綠的棕桐樹叢和有珊瑚礁防護(hù)的平靜海灣，構(gòu)成一幅詩意般的圖畫，為南太平洋地區(qū)一個嫵媚多嬌的海濱城市。
霍尼亞拉是當(dāng)?shù)赝琳Z，意思是“西南風(fēng)勁吹的地方”，因?yàn)檫@里一年四季都吹西南風(fēng)?；裟醽喞袃?nèi)沒有高樓大廈，也沒有川流不息的車群與熙攘的人群，到處是青翠的樹木、如茵的綠草和五彩的鮮花，寧靜而又清新。
市內(nèi)居民區(qū)的建筑物頗有特點(diǎn)，家家戶戶，一色的單家獨(dú)院的二層木房，房屋四周有小花園，種著各種樹木和奇花異草，綠樹婆娑，異常寧靜雅致。
房頂部是用一種波浪形的鋅鐵皮蓋成，沿著屋檐還裝上水槽，每逢下雨，雨水便從屋頂流入水槽，全部集中到一個大型水罐或地下水池里。儲水罐象小自來水塔，用水管連接，引到室內(nèi)的廚房和衛(wèi)生間，也同自來水一樣。
瓦努阿圖首都——維拉港
維拉港市是瓦努阿圖共和國的首都，是瓦努阿圖的航運(yùn)、交通、政治、文化、旅游中心和主要的航空樞紐，也是該國最大的城市。
維拉港是瓦國經(jīng)濟(jì)、文化中心和國際、國內(nèi)海運(yùn)及航運(yùn)中心，也是中央第一區(qū)的行政中心。集中了金融、商業(yè)、教育、衛(wèi)生和旅游設(shè)施。
位于埃法特島西南岸美萊灣，出口椰干、木材等。面積23.06平方公里，總?cè)丝诩s4.4萬人，其中法國、澳大利亞、新西蘭等國僑民約占15%，華僑、華人約200人。博物館藏有當(dāng)?shù)厮囆g(shù)品和鳥類標(biāo)本等。附近有國際機(jī)場。
圖瓦盧的首都——富納富提
富納富提，是圖瓦盧的首都，富納富提建于一組環(huán)礁上，是圖瓦盧全國7組環(huán)礁中規(guī)模最大的一組。
富納富提是太平洋中南部島國圖瓦盧首都和主要島嶼。富納富提島略呈瓢形，是由30多個礁嶼組成的環(huán)礁，東部各礁嶼大部相連成串，西部許多礁嶼孤立存在，島嶼高度不超過海平面5米。
1568年西班牙人先期到達(dá)這些島嶼，以后英、荷、法、美等國人相繼來到。1892年淪為英國“保護(hù)地”。1943年建為美軍基地。這里的居民講圖瓦盧語和英語，多信奉基督教。
富納富提緊挨著國際日期變更線西邊，是世界上太陽最早照射到的首都。它又處在熱帶地區(qū)，氣溫較高，雨量充沛。每年3—10月為旱季，11月至翌年2月為雨季。富納富提植物生長茂盛，椰子樹、香蕉樹、面包果樹高高聳立，生意盎然。
斐濟(jì)首都——蘇瓦
蘇瓦是斐濟(jì)的首都和最大的城市，它位于維提島的東南沿海，臨蘇瓦灣，面積約20平方公里，市區(qū)人口6萬多。
蘇瓦創(chuàng)建于1849年，1952年設(shè)市。居民中一半左右為印度血統(tǒng)，他們的祖先都是1879-1916年間作為英國的甘蔗種植合同工到斐濟(jì)定居的。
由于政府鼓勵生育，斐濟(jì)人口的出生率很高。斐濟(jì)的主要政府機(jī)構(gòu)均設(shè)在蘇瓦市中心，如政府大廈和議會大廳等。蘇瓦的經(jīng)濟(jì)以旅游和輕工業(yè)為主。
蘇瓦附近的古代文化中心，是一座大型的游覽和娛樂場所。文化中心的街道兩旁是古代市場，游人在這里可以買到古式木器和工藝品，周圍的一些建筑物也是古色古香，似古斐濟(jì)風(fēng)情重現(xiàn)。
文化中心每晚都要舉行具有土著遺風(fēng)的舞會，讓游人觀賞土著藝術(shù)家的歌舞。游人還可乘雙船身的木舟，暢游于運(yùn)河和環(huán)礁湖中，觀看文化中心的全貌。凡到蘇瓦市觀光旅行的海外游客，無不到這里來領(lǐng)略異國風(fēng)采。
薩摩亞首都——阿皮亞
阿皮亞，一個位于太平洋中南部西薩摩亞首都和主要港口的城市，是座美麗的熱帶城市，依山傍水，風(fēng)光綺麗。
位于烏波盧島北岸中部。人口約3.6萬。平均氣溫27℃。1850年始建。城市沿海建造。1966年阿皮亞東部4公里處修建深水碼頭。西部40公里處有國際機(jī)場。
有海、空航線連通各國。城市西北3公里的木利努烏半島有天文臺。出口椰子、香蕉、可可、咖啡。
湯加首都——努庫阿洛法
湯加首都努庫阿洛法，位于湯加最大群島湯加塔布島上。努庫阿洛法瀕臨海港，風(fēng)景優(yōu)美，城內(nèi)綠茵遍地，鮮花盛開。
1000多年的王朝歷史在努庫阿洛法城中留下了多處古跡，給這座城市增添了一份人文氣息。努庫阿洛法市內(nèi)最醒目的古建筑是1867年建造的皇宮，紅色的屋頂加上白色的主體，使這座3層樓的建筑顯得大氣而不失雅致，湯加王國的歷代君主都是在此舉行加冕禮的。
努庫阿洛法市郊的皇宮拱門“哈安蒙加”，以3塊巨石搭建，這座至今看來仍屬宏大的工程，是湯加人在1200年前極端簡陋的生產(chǎn)條件下建造的。而標(biāo)有日出時刻等天文數(shù)據(jù)的“日晷”，以40噸巨石制成，更是湯加人天文知識的體現(xiàn)。
新西蘭首都——惠靈頓
惠靈頓是新西蘭的首都，位于新西蘭北島南端，人口約45萬。它是新西蘭的第二大城市，與悉尼和墨爾本一起成為大洋洲的文化中心。
許多藝術(shù)家在此定居或活動，還有許多藝術(shù)咖啡館和生動的夜生活。
惠靈頓附近群山連綿，滿目蒼翠，碧海青天，景色秀麗。氣候溫和，四季如春?；蒽`頓氣候溫和濕潤，是南太平洋地區(qū)著名的旅游勝地。
惠靈頓是往來南北二島的交通樞紐?；蒽`頓也是世界最佳深水港之一。在海洋性氣候的影響下，天氣和暖，陽光充沛。惠靈頓地處斷層地帶，除臨海有一片平地外，整個城市依山建筑。
1855年一次大地震曾使港口受到嚴(yán)重破壞，如今的惠靈頓是1948年后重建的。由于惠靈頓瀕臨海灣，加之地勢較高，時常受到海風(fēng)的侵襲，一年之中大部分日子都刮風(fēng)，因而有“風(fēng)城”之稱。
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